Прычыны халодных каленаў і як лячыць іх
Нярэдка мець часовую праблему з каленямі. Але частае альбо пастаяннае адчуванне моцнага холаду ў каленях можа адцягваць увагу.Наяўнасць "халодных каленяў" не абавязкова звязана з надвор'...
Як стрэс уплывае на рэўматоідны артрыт?
АглядСтрэс можа шмат у чым перашкодзіць вашаму здароўю. Гэта фактар рызыкі сардэчных захворванняў і можа прывесці да галаўнога болю і праблем са сном. Стрэс можа быць асабліва шкодны, калі ў вас рэ...
Алергія і галавакружэнне: прычына і лячэнне
Калі ў вас кружыцца галава, вам можа быць цікава, што гэта выклікае. Абязводжванне, прыём лекаў і розныя захворванні могуць выклікаць у вас галавакружэнне і млоснасць.Галавакружэнне можа здацца лёгкім...
Што трэба ведаць пра жоўты нумар 5
Вы больш уважліва чыталі этыкеткі прадуктаў харчавання ў гэтыя дні? Калі так, вы маглі заўважыць, што ў многіх спісах інгрэдыентаў, якія вы скануеце ў краме, выскоквае «жоўты 5».Жоўты 5 - гэ...
Усё, што вы хочаце ведаць пра ёгу для вачэй
Ёгічныя практыкаванні для вачэй, якія таксама называюць ёгай для вачэй, - гэта руху, якія прэтэндуюць на ўмацаванне і стан цягліц у структуры вачэй. Людзі, якія займаюцца ёгай на вачах, часта спадзяюц...
Дыета GOMAD: плюсы і мінусы
АглядДыета галёна малака ў дзень (GOMAD) - гэта менавіта тое, што гэта гучыць: рэжым, які прадугледжвае ўжыванне галёна цэльнага малака на працягу дня. Гэта дадатак да звычайнага прыёму ежы.Гэтая &qu...
Ці здаровая дыета палеа падчас цяжарнасці?
Падчас цяжарнасці важна харчавацца як мага больш здарова, каб падтрымліваць энергію і сілкаваць будучага дзіцяці, які развіваецца. Магчыма, вы чулі пра карысць палеа-дыеты альбо ежы па-пячорнаму, выко...
8 дыхальных практыкаванняў, якія трэба паспрабаваць, калі вы адчуваеце трывогу
Калі вы адчуваеце дыханне з-за трывогі, існуюць метады дыхання, якія вы можаце паспрабаваць палегчыць сімптомы і пачаць адчуваць сябе лепш. Давайце разгледзім некалькі, чым можна заняцца ў любы момант...
Вітаміны для дзяцей: ці патрэбныя яны ім (і якія)?
Па меры росту дзяцей важна атрымліваць дастатковую колькасць вітамінаў і мінералаў для забеспячэння аптымальнага здароўя.Большасць дзяцей атрымлівае дастатковую колькасць пажыўных рэчываў пры збаланса...
Ці можа абязводжванне ўплываць на ваш артэрыяльны ціск?
Абязводжванне адбываецца, калі ў вашым арганізме не хапае вадкасці. Не ўжыванне дастатковай колькасці вадкасці альбо страта вадкасці хутчэй, чым вы можаце замяніць, можа прывесці да абязводжвання.Абяз...
Што выклікае пах цела і як я магу яго лячыць?
Што такое бромгідроз?Бромгідроз - гэта непрыемны пах цела, звязаны з потам.Сам пот на самай справе не мае паху. Толькі тады, калі пот сустракае бактэрыі на скуры, можа з'явіцца пах. Бромгідроз, а...
Што такое метабалічнае кандыцыянаванне?
Існуе тры шляхі, якія сілкуюць цела падчас трэніровак: непасрэдны, прамежкавы і доўгатэрміновы энергетычныя. У непасрэдных і прамежкавых шляхах крэацін фосфат і вугляводы выкарыстоўваюцца для атрыманн...
Алергія на кукурузу: якія сімптомы?
Алергія на кукурузу ўзнікае, калі ваша імунная сістэма прымае кукурузу альбо кукурузны прадукт за шкоднае. У адказ ён вызваляе антыцелы, званыя імунаглабулін Е (IgE), каб паспрабаваць нейтралізаваць а...
Інфекцыі ўкусаў жывёл
Што такое інфекцыя ад укусу жывёлы?Хатнія жывёлы, як сабакі і кошкі, нясуць адказнасць за большасць укусаў жывёл. У той час як сабакі выклікаюць больш траўмаў пры ўкусах, укусы котак часцей заражаюцц...
Як ёсць маракуйю: 5 простых крокаў
Гэта сліва? Гэта персік? Не, гэта маракуйя! Яго назва экзатычна і выклікае крыху загадак, але што ж такое маракуйя? І як вы павінны яго ёсць? Вось як ядуць маракуйю за пяць простых крокаў. Маракуйя па...
Алапецыя ўніверсальная: што трэба ведаць
Што такое алапецыя універсальная?Алапецыя універсальная (АС) - гэта стан, які выклікае выпадзенне валасоў.Гэты тып выпадзення валасоў непадобны на іншыя формы алапецыі. АС выклікае поўнае выпадзенне ...
Якія ў бета-блокаторов пабочныя эфекты?
Бэта-адреноблокаторы дапамагаюць знізіць хуткасць і сілу сэрцабіцця, адначасова зніжаючы крывяны ціск. Яны працуюць, перашкаджаючы злучэнню гармона адрэналіну (адрэналіну) з бэта-рэцэптарамі. Як і бол...
Пашыраны рак малочнай залозы да і пасля менапаўзы
АглядМетастатический рак малочнай залозы (які таксама называюць развітым ракам малочнай залозы) азначае, што рак распаўсюдзіўся з грудзей у іншыя месцы цела. Ён па-ранейшаму лічыцца ракам малочнай за...
Зубы для дарослых
Малочныя зубы - гэта першы набор зубоў, які вы вырасцеце. Яны таксама вядомыя як малочныя, часовыя або першасныя зубы.Зубы пачынаюць паступаць прыблізна з 6 да 10 месяцаў. Усе 20 малочных зубоў, як пр...
Занадта знясілены, каб паесці? Гэтыя 5 рэцэптаў "Перайсці" суцешаць вас
У свеце, дзе мы ўвесь час "уключаны", ад бясконцага патоку слабых паведамленняў і лістоў да патрабаванняў захавання сацыяльнага жыцця і ўсяго іншага, памятаць пра тое, каб паесці, часам можа...