Мы (відавочна) вялікія прыхільнікі фізічных практыкаванняў і незлічоных пераваг, якія суправаджаюць іх, такіх як зніжэнне вагі, паляпшэнне здароўя і паляпшэнне імуннай сістэмы, а таксама ўмацаванне ко...

Пакупнікі, рыхтуйце кашалькі: тут самая вялікая падзея распродажу года! Чорная пятніца афіцыйна стартавала сёння, прынёсшы з сабой зніжкі на ўсё, пачынаючы ад трэнажораў у Walmart і заканчваючы абавяз...

Калі б вы маглі зрабіць толькі дзве рэчы, каб палепшыць сваё здароўе, мы б прапанавалі займацца спортам і праводзіць час з сябрамі. Першае тлумачыцца само сабой, але другое можа быць нават больш важны...

Калі справа даходзіць да паводзін падлучэння, пацалунак, верагодна, здаецца нізкім рызыкай у параўнанні з такімі рэчамі, як аральны або праніклівы сэкс. Але вось нейкая страшная навіна: паражніны і за...

Акуніцеся ў раслінную ежу з гэтай веганскай чары з рысам "чорызо", ласкава з новай кнігі блогера па ежы Карыны Вольф,Рэцэпты раслінных бялкоў, якія вам спадабаюцца. У рэцэпце выкарыстоўваецц...

Здаровае харчаванне - гэта мэта, якую ставяць многія, і яна, безумоўна, выдатная. "Здаровы"-дзіўна адносны тэрмін, і многія прадукты, якія лічацца карыснымі для вас, на самай справе не такія...

Рух Me Too - гэта больш, чым хэштэг: гэта важнае напамін, што сэксуальны гвалт - гэта вельмі, вельмі распаўсюджаная праблема. Каб паказаць лічбы ў перспектыве, 1 з 6 жанчын на працягу жыцця сутыкалася...

Вы бегаеце рэгулярна на працягу некаторага часу і завяршылі некалькі вясёлых прабежак 5K. Але цяпер настаў час актывізаваць гэта і сур'ёзна паставіцца да гэтай дыстанцыі. Вось некалькі парад, якія...

Я знайшоў бокс, калі мне гэта больш за ўсё трэба. Мне было 15 гадоў, калі я ўпершыню ступіў на рынг; у той час мне падалося, што жыццё мяне толькі збіла. Злосць і расчараванне ахапілі мяне, але я з ця...

Калі вашы любімыя тэлеперадачы, нарэшце, вяртаюцца на восеньскі сезон, здаецца, што добры час ушанаваць некаторыя песні з тэматычнай тэматыкі, якія варта пакруціць у трэнажорнай зале. У спісе прайграв...

"Пары могуць звар'яцець, спрабуючы зрабіць усё гэта", - кажа тэрапеўт Дыяна Гаспероні, заснавальніца кансультацыйнага цэнтра Нью -Ёрка па праекце "Адносіны". "Але найлепшы...

У гэтым сезоне жаночая нацыянальная зборная ЗША па футболе паведамляе навіны налева і направа. Для пачатку, каманда разграміла сваіх супернікаў і выйдзе ў фінал чэмпіянату свету па футболе пасля перам...

Спіралізатары прадастаўляюць масу магчымасцяў (сур'ёзна, проста паглядзіце на ўсё гэта), але стварэнне зудлаў - гэта далёка не самы папулярны спосаб выкарыстання гэтага геніяльнага кухоннага інстр...

Лета завяршаецца, дзеці вяртаюцца ў школу, і вы не можаце паверыць, што святочныя рэчы ўжо з'яўляюцца ў крамах. Так, мы прайшлі больш за палову года, а гэта азначае, што мы набліжаемся да сезона в...

Для некаторых людзей адпачынак на дзень -два з трэнажорнай залы не вялікі (і, магчыма, нават шчасце). Але калі вы добрасумленна займаецеся #yogaeverydamnday або не можаце прапусціць заняткі па спінінг...

Мы ўсе былі там: вы бязвінна пракручваеце свой канал у сацыяльных сетках, калі раптам вас засыпаюць выявай ліпкіх двайных шакаладных піражкоў Oreo (або аналагічнага дэсертнага цюрдэка), відэа з яйкам ...

Усё заціснула мяне ў той момант, калі аднойчы зімой я паспрабаваў сёрфінг на Гаваях на прыгожым лонгбордзе, пазычаным у знаёмага. Падчас катання на першай хвалі я ўбачыў, як пад дошкай слізгае марская...

Нельга адмаўляць: час, праведзены на сонца, можа адчуваць сябе па -чартоўску добра, асабліва пасля доўгай зімы. І пакуль вы носіце PF і не гарыце, вы не ведаеце, што тычыцца рака скуры, так? Няправіль...

Раней на гэтым тыдні Цэнтры па кантролі за хваробамі ЗША і Адміністрацыя харчовых прадуктаў і лекавых сродкаў выклікалі ажыятаж, рэкамендаваўшы распаўсюджваць вакцыну ад Джонсана і Джонсана супраць CO...

Ласьёны і зелля прыгажосці - гэта такі 2011 год. Найноўшы спосаб прымусіць вашу скуру свяціцца, пазбавіцца ад вугроў і асвятліць вочы - гэта не бутэлечка крэму для асобы, а шакаладны крэм - як у выпад...