Карысць медытацыі для здароўя даволі неверагодная. Навука паказвае, што практыкаванне ўважлівасці можа знізіць узровень стрэсу, дапамагчы вам схуднець, пазбавіцца ад некаторых залежнасцяў і нават стац...

Стаўшы дарослымі, большасць з нас атрымлівае асалоду ад магчымасці макіяжу і смярдзення адзення з -за вялікай колькасці поту (пакуль ёсць магчымасць змяніцца, перш чым вярнуцца на працу). Але памятаец...

Калі вы дасведчаны бегун, якому трэба 8 тыдняў і больш трэніравацца перад гонкай, прытрымлівайцеся гэтага раскладу, каб палепшыць час гонкі. Гэты план можа дапамагчы вам падрыхтавацца да таго, каб зла...

Вялікая верагоднасць таго, што вы бачылі або спрабавалі апошнім часам напой або дэсерт матча. Парашок зялёнага гарбаты ў сваім родзе адраджаецца, але не дазваляйце, каб парашок матчча быў вакол стагод...

Я заўсёды была дзяўчынкай тампонам. Але ў мінулым годзе негатывы выкарыстання тампонаў вельмі ўразілі мяне. Невядомыя інгрэдыенты, рызыка сіндрому таксічнага шоку (T ), уздзеянне на навакольнае асярод...

Паміж новымі прышпільнымі носьбітамі і тэлефонам, напоўненым фітнес -праграмамі, нашы працэдуры ў галіне аховы здароўя сталі цалкам высокімі тэхналогіямі. У большасці выпадкаў гэта добра: вы можаце па...

"Я ніколі не зрабіла б падцяжку асобы",-кажа Лінда Родзін. Не тое, што яна асуджае тых, хто так робіць, але калі яна падцягвае бакі шчок, яна кажа, што гэта адчувае сябе "ашуканскім&quo...

ICYMI, Нарвегія афіцыйна з'яўляецца самай шчаслівай краінай у свеце, паводле справаздачы World Happine Report за 2017 год (зрываючы Данію з трона пасля трохгадовага праўлення). Скандынаўская нацыя...

Намотка на мускусную рыбу ідзе разам з каралеўскай каралеўскай каралеўскай каралеўскай каралеўскай каралеўскай каралеўскай каралеўскай каралеўскай каралеўскай каралеўскай каралеўскай каралеўскай карал...

Калі раней у вас была дражджавая інфекцыя - і ў вас ёсць шанцы, таму што ў 75 % жанчын гэта будзепрынамсі адзін у яе жыцці - вы ведаеце, што яны такія ж прыемныя, як і выпадкова праглынуты цвілы хлеб....

Амерыка Ферэра хоча, каб больш дзяўчат бачылі сябе шукальнікамі прыгод на свежым паветры і здабывалі ўпэўненасць, якая прыходзіць ад перасячэння сваіх меркаваных фізічных межаў. Вось чаму актрыса і ак...

Аказваецца, што вашаму арганізму для аптымальнага функцыянавання можа быць гелевая вада, малавядомае рэчыва, пра якое навукоўцы толькі пачынаюць пазнаваць. Гэтая вадкасць, якую таксама называюць струк...

У той час як некаторыя знакамітасці трапляюць у варожасць, Крыстэн Бэл сканцэнтравана на тым, як навучыцца трансфармаваць канфлікт у спачуванне.Раней на гэтым тыдні TheВераніка Марс актрыса падзялілас...

У нумары часопіса hape за студзень 2002 года 38-гадовая Джыл Шэрэр стала аўтарам калонкі «Дзённік пахудання». Тут Джыл распавядае пра сваю "Тайную вячэру" (у гэтым выпадку сняданак...

НЯМА НУЖНЫХ КУПОЎ.1. Як увайсці: Пачатак у 12:00 па ўсходнім часе (ET). 17 ліпеня 2013 года, наведванне www. hape.com/giveaway вэб -сайт і прытрымлівацца Каскадскі хутар Напрамкі ўводу розыгрышаў. Кож...

Убачыўшы ў меню ў наступную гадзіну шчаслівых слоў «смеццевы кактэйль», вы спачатку можаце збянтэжыць. Але калі міксолагі, якія стаяць за эко-шыкоўным смеццевым кактэйльным рухам, могуць ска...

Калі вы падазраяце, што не атрымліваеце сваіх грошай, задайце сабе гэтыя пытанні.Вы паўнавартасна трэніраваліся падчас першага занятку?"Перад тым як пачаць займацца спортам, вы павінны запоўніць ...

На шчасце, грамадства перайшло ад даўніх шкодных тэрмінаў, такіх як "цела бікіні", нарэшце прызнаючы, што ўсе чалавечыя целы - гэта цела бікіні. І хоць мы ў асноўным пакінулі за сабой такую ...

У медыцынскай школе мяне вучылі засяродзіцца на тым, што фізічна не так з пацыентам. Я перкусіраваў лёгкія, націскаў на жывот і пальпаваў прастаты, увесь час шукаючы прыкметы чагосьці ненармальнага. У...

Гледзячы на ​​Jewel сёння, цяжка паверыць, што яна калі -небудзь змагалася з вагой. Як яна палюбіла сваё цела? "Адна рэч, якую я высветліла за гэтыя гады, - чым я шчаслівей, тым лепш сябе адчувае...