Плэйліст American Idol для трэніровак: SHAPE Exclusive
Учора ўвечары Амерыканскі ідал, мы павінны былі сказаць «павінен». Карэн Радрыгес, які рызыкнуў, праспяваючы Тэйлар Дэйн на іспанскай мове. Цяпер, калі 10 сезон удасканальвае пераможцу, мы п...
Вы насамрэч стаміліся ці проста лянівы?
Пачніце ўводзіць "Чаму я ..." у Google, і пошукавая машына аўтаматычна запоўніць самы папулярны запыт: "Чаму я ... такі стомлены?"Відавочна, што гэтае пытанне кожны дзень задаюць с...
Суні Лі заваявала золата Алімпійскіх гульняў у індывідуальным фінале гімнастыкі па шматбор'і на гульнях у Токіо
Гімнастка Суніса (Суні) Лі афіцыйна з'яўляецца залатым прызёрам Алімпійскіх гульняў.18-гадовая спартсменка набрала ў чацвер найлепшыя адзнакі ў фінале жаночага мнагабор'я ў Гімнастычным цэнтры...
У Гвінет Пэлтраў у гэтым месяцы з'явілася гуп -шоў у Netflix, і гэта ўжо спрэчна
Goop паабяцаў, што ягонае бліжэйшае шоў на Netflix будзе "шалёным", і пакуль гэта здаецца дакладным. Адна толькі рэкламная выява, на якой Гвінет Пэлтроу стаіць у ружовым тунэлі, падазрона па...
5 неклашаных спосабаў абвясціць аб сваёй заручыны
Факт: Займацца азначае, што вы будзеце любіць многіх-прынамсі, на паверхні. Няма нічога лепшага, як прадэманстраваць новенькую шыкоўнасць, каб перавесці ўсіх, пачынаючы ад твайго стрыечнага брата, да ...
У абарону таго, што ты ляжаш у сваім купальніку, як ні хочаш пекла
Фота: Леслі ГолдманНа нядаўнім адпачынку ў Плая-дэль-Кармэн з маім мужам мы трапілі ў салодкую кабанку з гарантаваным адценнем (выдатна падыходзіць для маёй скуры) і бясконцым патокам гуака (яшчэ лепш...
Эшлі Грэм раскрыла сваю новую, але "тэхнічна старую" апантанасць катаннем на роліках
Акрамя таго, што Эшлі Грэм з'яўляецца каралевай з пазітыўным целам, яна з'яўляецца найлепшым адваротам у трэнажорнай зале. Яе звычайныя трэніроўкі - гэта не прагулкі па парку, а яе In tagram -...
Што такое консьерж -медыцына і ці варта яе паспрабаваць?
Не сакрэт, што многія расчараваныя сучаснай сістэмай аховы здароўя: узровень мацярынскай смяротнасці ў ЗША расце, доступ да кантролю нараджальнасці знаходзіцца пад пагрозай, а ў некаторых штатах гэта ...
Ваш чэрвеньскі гараскоп здароўя, кахання і поспеху: што трэба ведаць кожнаму знаку
З выхаднымі Дня памяці за намі і наперадзе напоўненымі святлом, прыемнымі днямі, чэрвень, несумненна, - гэта сацыяльны, бадзёры і актыўны час. Вядома, больш доўгія дні палягчаюць аддавацца больш гульн...
Пакупнікі Amazon называюць гэты прадукт коштам 18 долараў "дзівосным цудам" для ўрослых валасоў
Я першы скажу гэта: Урослыя валасы - гэта сука. Нядаўна ў мяне з'явілася пара ўрастанняў вакол маёй лініі бікіні (магчыма, таму, што я больш галілася ў святло лета), і я клянуся, што не ведаю, чым...
Лена Данэм апублікавала ў Instagram магутны спартыўны бюстгальтар
Нас заўсёды натхняюць знакамітасці, якія публікуюць сэлфі, пакуль яны пацеюць, але Лена Данхэм падняла сваё #fit piration на новы ўзровень, выкарыстоўваючы сваю ўладу, каб данесці магутнае паведамленн...
Вось што вам сапраўды трэба ведаць аб тэндэнцыі гамбургераў са штучнага мяса, на думку дыетолагаў
Падстаўнае мяса становіцца сапраўды папулярны. У канцы мінулага года Whole Food Market прадказаў гэта як адну з самых вялікіх харчовых тэндэнцый 2019 года, і яны былі ў цэнтры ўвагі: продажы альтэрнат...
Чаму раслінны рацыён ідэальны для пахудання
Палеадыета можа быць дыетай для скарачэння лішняга тлушчу, але на самай справе вам лепш адмовіцца ад мяса, калі вы хочаце схуднець: людзі, якія сілкуюцца вегетарыянскай або веганскай дыетай, губляюць ...
Я зарабляю на жыццё як фітнес -мадэль у Instagram
О, якая розніца ў позе! І ніхто не ведае гэтага лепш, чым прафесійная фітнес-мадэль Алісса Босіо. 23-гадовая ўраджэнка Нью-Ёрка нядаўна зрабіла фурор, апублікавала фота, на якім яна апранула сэксуальн...
Неверагодна дзіўныя і дурныя лекі ад бессані
Назавіце адну рэч, горш, чым быць стомленым сабакам, але не спаць, як бы вы ні стараліся. (Добра, адрыжкі, сок ачышчаецца, скончылася кава ... мы зразумелі, ёсць і горшыя рэчы.) Але кідацца і паварочв...
Гэтая жанчына страціла 120 фунтаў на кето -дыеце, не ступаючы ў трэнажорная зала
Калі я вучыўся ў другім класе, мае бацькі развяліся, і мы з братам засталіся жыць з бацькам. На жаль, у той час як наша здароўе заўсёды было прыярытэтам для майго таты, у нас не заўсёды былі сродкі, к...
20 Песняў, якія дазваляюць пацець (і ў сакавіку) да гэтых выходных
Ёсць шмат эфектыўных спосабаў правесці ўік-энд інаўгурацыі - ад тусовак з невялікай групай сяброў да далучэння да мясцовых мірных пратэстаў - і мы думаем, што вам спадабаецца гэты плэйліст, незалежна ...
Для Детокс ці не для Детокс?
Калі я ўпершыню прыступіў да прыватнай практыкі, детоксікацію лічылі экстрэмальнай, а з -за адсутнасці лепшага слова «страшны». Але за апошнія некалькі гадоў слова «детоксікація» н...
Лёгкі ўвільгатняльнік, каб ачысціць закладзены нос
Хуткая ода нашаму ўвільгатняльніку паветра і яго прыгожаму патоку, які творыць цуды, дадаючы вільгаць у пераважна перасохлае паветра. Але часам, калі мы ўсе перапоўненыя, нам патрэбна дадатковая дапам...
Сілкуйцеся правільна: недаацэненая здаровая ежа
Што перашкаджае вам правільна харчавацца? Магчыма, вы занадта занятыя, каб прыгатаваць ежу (проста пачакайце, пакуль вы пачуеце нашы парады для хуткіх лёгкіх страў!) або не можаце абысціся без прысмак...