Плэйліст American Idol для трэніровак: SHAPE Exclusive

Задаволены

• Агляд для

Учора ўвечары Амерыканскі ідал, мы павінны былі сказаць «павінен». Карэн Радрыгес, які рызыкнуў, праспяваючы Тэйлар Дэйн на іспанскай мове. Цяпер, калі 10 сезон удасканальвае пераможцу, мы падумалі, што было б цікава папрасіць у нашых спецыялістаў па фітнесе спіс песень мінулых амерыканцаў Ідал пераможцаў, каб узмацніць нашы трэніроўкі.

Ад Трэйсі Стахл, стваральніцы Fit by Трэйсі DVD -дыскі:

Джордзін Спаркс - S.O.S. ("гэта вяртае мяне ў сярэднюю школу")

Кэлі Кларксан - I Do Not Hook Up ("добры, да якога трэба бегчы")

Кэры Андэрвуд - Перш чым ён падмане ("дапамагае вам пазбавіцца ад лішняй агрэсіі!")

Кэлі Кларксан - All I Ever Wanted ("падтрымлівае вас матываванымі і засяроджанымі")

Кэры Андэрвуд - Каўбой Казанова ("добры, кідкі біт")

Кэры Андэрвуд - Прозвішча ("яшчэ адна кідкая")

Дэвід Кук - Light On ("спакойная песня для астуджэння")

Ад Jari Love, зоркі Атрымаць надзвычайны разрыў: Boot Camp DVD:

Адам Ламберт - Whataya Want From Me Lee

DeWyze - Sweet Serendipity

Kelly Clarkson - Since You Been Gone

Кэры Андэрвуд - Нябачная

Clay Aiken - Taking It To The Streets

Тэйлар Хікс - Battlefield

Джордзін Спаркс - S.O.S.

Рубен Стаддард - суперзорка

Адам Ламберт - Вар'яцкі свет

Ад Джона Дала і Мішэль Кольер, суаўтараў Вярхоўны 90 дзень DVD:

Фантазія - горка -салодкая

Kris Allen - Live Like We're Dying

Кэры Андэрвуд - Перш чым ён падмане

Рубен Стаддард - Не рабіце іх больш падобнымі на вас

Лі ДэВіз - Салодкая выпадковасць

Daughtry - не сюрпрыз

Kelly Clarkson - Since U Been Gone

Адам Ламберт - Калі б ты быў у мяне

Дэвід Кук - Light On

Джордзін Спаркс - Няма паветра

Меліса Фэтэрсан-пісьменніца ў галіне аховы здароўя і фітнесу і вызначэнне трэндаў. Выконвайце за ёй на preggersaspie.com і ў Twitter @preggersaspie.

Агляд для