Што ўключыць у свой план нараджэння

Планы нараджэння - гэта кіраўніцтва, якое будучыя бацькі дапамагаюць сваім медыцынскім работнікам максімальна падтрымліваць іх падчас родаў і родаў.

Перш чым скласці план нараджэння, трэба ўлічваць шмат рэчаў. Гэта выдатны час, каб даведацца пра розныя практыкі, працэдуры, метады зняцця болю і іншыя варыянты, якія даступныя падчас родаў.

Ваш план нараджэння можа быць вельмі канкрэтным альбо вельмі адкрытым. Напрыклад, некаторыя жанчыны ведаюць, што хочуць паспрабаваць зрабіць немедыцынскія альбо "натуральныя" роды, а іншыя ведаюць, што зусім не хочуць мець немедыцынскія роды.

Важна захоўваць гнуткасць. Майце на ўвазе, што некаторыя рэчы, якія вы хочаце, могуць быць немагчымыя. Таму вы можаце думаць пра іх як пра свае перавагі пры нараджэнні, а не як пра план.

• Вы можаце перадумаць з нагоды некаторых рэчаў, калі вы на самой справе родзіце.
• Ваш пастаўшчык можа адчуць, што для вашага здароўя ці здароўя вашага дзіцяці неабходныя пэўныя крокі, хаця яны не такія, як вы хацелі.

Размаўляйце з партнёрам, складаючы план нараджэння. Таксама парайцеся са сваім лекарам ці акушэркай пра план нараджэння дзіцяці. Ваш пастаўшчык дапаможа вам прыняць медыцынскія рашэнні аб родах. Вы можаце абмежаваць свой выбар, таму што:

• Ваша медыцынскае страхаванне можа не ахопліваць усе пажаданні вашага плана нараджэння.
• Магчыма, бальніца не зможа прадаставіць вам некаторыя варыянты, якія вам могуць спатрэбіцца.

Ваш лекар ці акушэрка таксама могуць пагаварыць з вамі пра рызыкі і перавагі некаторых варыянтаў, якія вы хочаце для свайго нараджэння. Магчыма, вам прыйдзецца запоўніць формы альбо выпускі раней часу для некаторых варыянтаў.

Пасля таго, як вы скончыце план нараджэння дзіцяці, абавязкова перадайце яго ўрачу або акушэрцы задоўга да даты родаў. Таксама пакіньце копію ў бальніцы ці ў радзільным цэнтры, куды вы будзеце дастаўляць дзіцяці.

У вашага лекара, акушэркі ці бальніцы, куды вы рожаце, можа быць бланк, які вы можаце запоўніць для стварэння плана нараджэння дзіцяці.

Вы таксама можаце знайсці ўзоры планаў і шаблонаў нараджэння ў кнігах і на сайтах для цяжарных мам.

Нават калі вы выкарыстоўваеце форму альбо кантрольны спіс для напісання плана нараджэння, вы можаце дадаць іншыя перавагі, якія форма не адрасуе. Вы можаце зрабіць яго такім простым альбо падрабязным, як вам падабаецца.

Ніжэй прыведзена шмат рэчаў, пра якія вы можаце падумаць, ствараючы план нараджэння.

• Якую атмасферу вы хочаце для працы і родаў? Вы хочаце музыку? Святло? Падушкі? Фотаздымкі? Складзіце спіс прадметаў, якія вы хочаце ўзяць з сабой.
• Кім вы хочаце быць з вамі падчас родаў? Падчас родаў?
• Ці будзеце вы ўключаць іншых сваіх дзяцей? Сваякі і дзяды?
• Хто-небудзь, каго вы хочаце, не пускаў з пакоя?
• Вы хочаце, каб ваш партнёр ці трэнер былі ўвесь час з вамі? Што вы хочаце, каб ваш партнёр ці трэнер зрабіў для вас?
• Вы хочаце падарунак дулы?

• Які тып родаў вы плануеце?
• Хочаце ўстаць, легчы, прыняць душ ці хадзіць падчас родаў?
• Вы хочаце пастаянны маніторынг?
• Хочаце быць мабільнымі падчас родаў і, такім чынам, аддаць перавагу дыстанцыйнаму кантролю?
• Ці ёсць адна пазіцыя для нараджэння дзіцяці, якую вы аддаеце перавагу перад іншымі?
• Хочаце мець люстэрка, каб можна было бачыць, як родзяць дзіцяці?
• Вы хочаце маніторынг плёну?
• Хочаце лячыць, каб хутчэй працягнуць працу?
• Якія вашы пачуцці да эпізіётаміі?
• Вы хочаце засняць нараджэнне дзіцяці? Калі гэта так, загадзя звярніцеся ў радзільны цэнтр альбо ў бальніцу. У некаторых бальніцах дзейнічаюць правілы пра відэазапіс родаў.
• У вас моцныя пачуцці наконт дапамогі пры родах (выкарыстанне шчыпцоў або вакуум-экстракцыя)?
• Калі вам трэба зрабіць кесарава сячэнне (кесарава сячэнне), вы хочаце, каб ваш трэнер ці партнёр былі з вамі падчас аперацыі?
• Вы хочаце сямейнага кесарава сячэння? Спытайцеся ў свайго пастаўшчыка, што ўваходзіць у склад сямейнага кесарава сячэння.

• Вы хочаце паспрабаваць нарадзіць без абязбольвальных лекаў, альбо хочаце абязбольваць? Хочаце зрабіць эпідуральную працэдуру для зняцця болю падчас родаў? Вы б аддалі перавагу толькі лекі ад болю?
• Хочаце мець магчымасць працаваць у ванне ці душы, калі гэта дазволена, у бальніцы?
• Як ваш працоўны трэнер ці партнёр могуць супакоіць ваш боль?

• Каму вы хочаце перарэзаць пупавіну? Вы хочаце захаваць ці здаць пупавінную кроў?
• Хочаце адкласці заціск шнура?
• Хочаце захаваць плацэнту?
• Вы хочаце кантакт скуры з скурай для неадкладнага злучэння з дзіцём пасля нараджэння? Вы хочаце, каб бацька дзіцяці кантактаваў са скурай?
• Вы хочаце патрымаць свайго дзіцяці, як толькі ён нарадзіўся, альбо хочаце, каб дзіця спачатку вымыўся і апрануўся?
• Ці ёсць у вас пажаданні наконт таго, як наладзіць сувязь з дзіцём пасля яго нараджэння?
• Ці плануеце вы карміць грудзьмі? Калі так, вы хочаце, каб ваша дзіця заставалася ў вашым пакоі пасля родаў?

• Хочаце пазбягаць пустышак і дадаткаў, калі гэта не загадае лекар вашага дзіцяці?
• Хочаце, каб хто-небудзь са шпіталя дапамог вам у грудным гадаванні? Хочаце, каб нехта паразмаўляў з вамі наконт кармлення з бутэлечкі і іншых пытанняў па догляду за дзіцем?
• Вы хочаце, каб немаўля мужчыну абрэзалі (выдалілі лішнюю крайнюю плоць з пеніса)?

Цяжарнасць - план родаў

Хокінс Дж. Л., Баклін Б.А. Акушэрская анестэзія. У: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Акушэрства Габэ: Нармальныя і праблемныя цяжарнасці. 7-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2021: глава 16.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Звычайныя роды і роды. У: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Акушэрства Габэ: Нармальныя і праблемныя цяжарнасці. 7-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2021: раздзел 11.

• Роды