Калі вы збіраецеся бегаць марафон або змагацца з Ironman, вы трэніруецеся для гэтага. Дык чаму б не трэніравацца да наступнага адпачынку? Не, не так, як у сітуацыі, калі можна выпіць усе ружовыя. Cla ...

Самае лепшае ў занятках поп-музыкай-гэта і самае горшае ў занятках поп-музыкай: выдатны кручок-той, які даслаў мелодыю, якая імчыць у чарты і ў ваш плэйліст,-гэта тое самае, што прымушае вас рухацца в...

Незалежна ад таго, наколькі мы можам гэта адмаўляць, мы ўсе былі тымі, хто затрымаўся наносячы макіяж у найменш зручных месцах (ён жа 4 цягнік). Мы таксама, хутчэй за ўсё, кінулі цень на кагосьці, кал...

Калі 10-крокавая працэдура па догляду за скурай не зусім упісваецца ў ваш графік (або бюджэт), значыць, усё ў тым, каб знайсці выдатныя шматзадачныя сродкі па догляду за скурай, якія дазваляюць зрабіц...

Калі вам не хапае часу і няма дома, адчуць, што знайсці час і месца для трэніровак будзе практычна немагчыма. Але вам не трэба пацець цэлую гадзіну або выкарыстоўваць кучу шыкоўнага абсталявання, каб ...

Атрыманне кафеіну і вугляводаў раніцай неабходна для большасці з нас, каб быць паўнавартасна функцыянальнымі і прадуктыўнымі дарослымі. Цяпер, дзякуючы Ein tein Bro ., ваша любімае ранішняе спалучэнне...

Вы ведаеце - мы ўсе ведаем - пра важнасць сонцаахоўнага крэму. Дайшло да таго, што выхад на вуліцу без рэчаў здаецца такім жа падрыўным, як выхад на вуліцу цалкам аголеным. І калі вы на самой справе ў...

Як дыетолаг і трэнер па ахове здароўя, я дапамагаю іншым прыстасавацца да самаабслугоўвання ў іх бурным жыцці. Я там, каб даць сваім кліентам бадзёрасць пагаварыць у дрэнныя дні або заахвоціць іх расс...

Найбольш верагодным спадарожнікам гэтага лета з'яўляецца ваш гадаванец. Паводле нядаўняга апытання, шэсцьдзесят працэнтаў уладальнікаў сабак і катоў кажуць, што хочуць узяць з сабой сваіх пухнатых...

Сметанковае масла, бекон і сыр-адны з прадуктаў з высокім утрыманнем тлушчу, якія можна ўжываць падчас кето-дыеты. Гучыць занадта добра, каб быць праўдай, праўда? (Джыліян Майклз, безумоўна, так лічыц...

Гэта ноч перад самым буйным заплывам у годзе. Я прыношу ў душ пяць брытваў і дзве банкі крэму для галення. Потым я пагалюся цэлае цела - ногі, рукі, падпахі, жывот, спіна, лабкі, грудзі, пальцы і нава...

Эфірныя алею не з'яўляюцца чымсьці новым, але нядаўна яны выклікалі апантанасць, якая не паказвае прыкмет запаволення. Вы, напэўна, чулі пра іх ад сяброў, чыталі пра знакамітасцяў, якія клянуцца і...

Заціскаць грудзі паміж металічнымі пласцінамі-гэта не ўяўленне нікога, але хварэць на рак малочнай залозы, безумоўна, горш, таму што мамаграфія-лепшы спосаб вызначыць смяротную хваробу-неабходнае зло....

Людзі каханне крытыкаваць сіноптыка (ці, ну, сіноптыку) за непрадказальнасць надвор'я. У рэшце рэшт, іх праца - лепш за ўсё здагадацца, чым будзе займацца маці -прырода (а мы ўсе ведаем, што ў 99 ...

Мы любім займацца, але знайсці гадзіну, праведзеную ў трэнажорнай зале-і матывацыю-гэта барацьба ў гэты час года. І калі вы прывыклі да 60-хвілінных заняткаў па накачцы цела або бегу даўжынёй у 6 міль...

Свет не быў ранейшым з таго часу, як tarbuck запусціла латте з гарбузовых спецый 10 гадоў таму. Кававы гігант працягвае знаходзіць новыя і ўражлівыя спосабы атрымаць выгаду з #ba ic тэндэнцыі (я маю н...

Нішто так не спакушае мяне, як рэклама нарошчаных павек у салоне з дзіркай у сцяне. Тым не менш, я супраціўляўся ім, таму што A) яны знясуць мой банкаўскі рахунак, B) спатканні ў апошнія гадзіны, і C)...

У большасці дзён вы робіце ўсё магчымае, каб уключыць у свой рацыён больш садавіны і агародніны: вы дадаеце ягады ў аўсянку, кладзеце шпінат на піцу і мяняеце фры на гарнір. Нягледзячы на ​​тое, што в...

Пасля кепскага заканчэння не вельмі добрых адносін і моманту ў грымёрцы, «акружанай вузкімі джынсамі, якія не падыходзілі», 29-гадовая Брук Бірмінгем з Quad Citie , штат Іллінойс, зразумела,...

З моманту свайго заснавання ў 2013 годзе Thinx наноў вынаходзіць звычайнае кола на перыядах. Па-першае, кампанія жаночай гігіены запусціла перыядычнае ніжняе бялізну, распрацаванае з устойлівасцю да п...