Калі вы штодня расходуеце на 500 калорый больш, чым спажываеце, вы зніжаеце фунт на тыдзень. Нядрэнная аддача ад вашых інвестыцый у практыкаванні. Вось колькі часу спатрэбіцца, займаючыся любімымі зан...

Ой, як мы любім Бэці Уайт! Гэтая 89-гадовая гумарыстка ніколі не перастае раздражняць нас, і, нягледзячы на ​​тое, што ёй амаль 90, яна проста працягвае рухацца ў свеце забаў. Працягвайце чытаць нашы ...

Трэйсі Андэрсан вядомая тым, што лепіць цела зорак з А-спісу, такіх як Гвінет Пэлтроў і Дж. Ло, таму нам заўсёды цікава даведацца пра яе ідэю. У рамках партнёрства з Tropicana, каб пачаць кампанію паз...

На дадзены момант вы напэўна ведаеце, што Кейт Аптан ~ любіць ~ падымаць цяжкія рукі. Супермадэль без праблем перабівае ўсё: ад 110-фунтовых выпадаў на фугах да 80-фунтовых румынскіх цягі на адной наз...

Стаміліся ад рыторыкі "Новы год, новы ты", якая напаўняе вашыя стужкі ў сацыяльных сетках? Ты не адзін. Брук Ван Рысель, уладальніца / заснавальнік My Body Fitne + Nutrition, нядаўна выйшла ...

НЯМА НУЖНЫХ КУПОЎ.Як увайсці: Пачатак у 12:01 (ET) 7 САКАВІКА 2013 ГОДА, наведайце вэб -сайт www. hape.com і сачыце за розыгрышамі NIKE вакацый у латарэях "Fairmont Miramar". Усе заяўкі паві...

Садавіна і гародніна вельмі важныя для здаровага цела, але не ўсе гародніна роўныя. На самай справе, некаторыя гародніна з высокім утрыманнем крухмалу на самай справе асацыююцца з вагой прыбытак, паво...

Гізела Буўе вучылася ў сярэдняй школе, калі адкрыла для сябе «магію» дыеты. «Я пачала худнець, і людзі пачалі заўважаць і рабіць мне кампліменты, што мне падабалася», — кажа яна. &...

Варта чакаць часовага пачырванення ў няёмкі момант або пасля прабежкі на свежым паветры ў спякотны летні дзень. Але што рабіць, калі ў вас на твары пастаяннае пачырваненне, якое можа расці і змяншацца...

Вядома, вы можаце сказаць, што маглі б выжыць толькі на піцы, або, у больш здаровыя моманты, паклясціся, што можаце абысціся сваімі любімымі садавінай. Але што, калі гэта ўсё, што вы можаце з'есці...

З іх пяшчотнай, пухнатай тэкстурай у воблаку, незвычайна салодкім смакавым профілем і здольнасцю дасыпаць усё, што заўгодна вашаму сэрцу, бліны можна лёгка прызнаць бездакорнай ежай на сняданак. Але ў...

Часам вы проста хочаце кагосьці іншае рабіць працу-вы ведаеце, размовы, тлумачэнні, аранжыроўка, планаванне. Асабліва калі вы ў адпачынку. На шчасце, няма неабходнасці шукаць лепшыя прыгоды на свежым ...

Самыя чароўныя гонкі на зямлі (таксама вядомыя як мерапрыемствы RunDi ney) - гэта адны з самых крутых перажыванняў у якасці бегуна, асабліва калі вы прыхільнік Дыснею ці проста любіце паркі. Але, як д...

Дэкадэнцкія застоллі, суседскія калядоўшчыкі, пах снегу ў паветры, ідучы да сваёй паштовай скрыні і знаходзячы рэальныя пошта ў ёй: Ёсць шмат прычын любіць сезон адпачынкаў. Але святочныя сустрэчы з&#...

Кето -дыета - гэта штурм. Людзі звяртаюцца да дыеты як сродку для пахудання, а некаторыя лічаць, што яна таксама можа дапамагчы пры шматлікіх захворваннях. Але нават нягледзячы на ​​тое, што вы, магчы...

Насычаныя тлушчы выклікаюць некаторыя моцныя меркаванні. (Проста пагуглюйце "какосавае алей чысты яд", і вы ўбачыце.) Існуе пастаяннае меркаванне аб тым, ці сапраўды яны нездаровыя. У той ча...

Вядома, вам падабаецца, як сонца адчувае вашу скуру, але, калі шчыра, вы проста ігнаруеце шкоду, якую мы занадта добра ведаем. Згодна з новым дакладам Цэнтраў па кантролі і прафілактыцы захворванняў, ...

Прызнайся. Убачанне вынікаў напружанай працы ў трэнажорнай зале дае вам выдатны імпульс. І такі ўздым дае стымул прытрымлівацца трэніровак з зімы да лета - і нават далей. Вось чаму мы папрасілі Карэн ...

Незалежна ад таго, якая музыка падагравае вашыя навушнікі гэтым летам, ваш мозг рэагуе на такт-і не толькі прымушае галаву ківаць. Даследаванні паказваюць, што правільная мелодыя можа змякчыць пачуццё...

У трэцім эпізодзе новага падкаста, Прапушчаны Рычард Сіманс, даўні сябар фітнес-гуру, Маура Алівейра сцвярджаў, што 68-гадовы хлопец знаходзіцца ў закладніках у сваёй ахмістрыні Тэрэзы Рэвелес. Прадст...