Што такое мікрадэрмабразія?
Нягледзячы на тое, што мікрадэрмабразія, магчыма, не самая новая касметычная працэдура ў свеце - яна існуе ўжо больш за 30 гадоў - яна па-ранейшаму застаецца адной з самых папулярных і запатрабаваны...
10 лепшых песень для трэніровак за чэрвень 2014 года
Спіс лепшых 10 гэтага месяца робіць яго афіцыйным: электронная танцавальная музыка цалкам захапіла спартыўныя залы краіны. Улічваючы, што апошнія некалькі тыдняў былі выпушчаныя новыя сінглы Кэці Пэры...
Найноўшая вар'яцкая тэндэнцыя: аэробіка для асобы
Наш мозг трохі звар'яцеў, калі мы ўпершыню пачулі пра практыкаванні для асобы. "Трэніроўка... для твару?" — усклікнулі мы, павесяленыя і сумнеўныя. «Няма ніякага спосабу, які мог бы...
Наколькі бяспечныя вашы электронныя медыцынскія запісы?
Калі вы кажаце пра сваё здароўе, у вас ёсць шмат пераваг. Насамрэч, 56 працэнтаў лекараў, якія выкарыстоўвалі электронныя медыцынскія запісы, аказвалі значна лепшую дапамогу, чым тыя, хто карыстаўся п...
Чаму так важна адчуваць станоўчыя і адмоўныя эмоцыі
Перажыванне радасці, а таксама смутак мае вырашальнае значэнне для вашага здароўя, кажа Прыянка Валі, доктар медыцынскіх навук, лекар унутраных захворванняў у Каліфорніі і стэндап-комік. Вось сувядучы...
SHAPE Up на гэтым тыдні: раскрытыя ролі DWTS 2011 і іншыя гарачыя гісторыі
Складзены ў пятніцу, 4 сакавікаНа гэтым тыдні ABC паказала Танцы з зоркамі Чытачы 2011 года і чытачы HAPE хутка вызначыліся, хто пераможа. Праз некалькі дзён пасля DWT аб'ява, Арэта Франклін падзя...
Прыгатуйце гэты торт са спаржай для ідэальнага сняданку з высокім утрыманнем бялку
Гэты смачны і здаровы варыянт сняданку, прыгатаваны да ежы, змяшчае бялок і карысную зеляніну ў суперзручнай упакоўцы. Зрабіце поўную порцыю загадзя, разрэжце на парцыённыя кавалачкі і пастаўце ў хала...
Нарэшце даведайцеся, як правільна рабіць адцісканні
Ёсць прычына таго, што адцісканні вытрымліваюць выпрабаванне часам: яны з'яўляюцца праблемай для большасці людзей, і нават самыя фізічна здаровыя людзі могуць знайсці спосабы зрабіць іх цяжкім AF....
Самыя класныя рэчы, якія можна паспрабаваць гэтым летам: заняткі па падводнай дошцы
Былі там, выконвалі ўсе класічныя летнія мерапрыемствы? Расцягніце мышцы, свой дух, а ў некаторых выпадках і пачуццё прыгоды з дапамогай гэтых актыўных заняткаў, лагераў і адпачынкаў. Тут знайдзіце не...
19 думак пра ранішнюю трэніроўку
У той час як некаторыя людзі клянуцца высокай ранішняй трэніроўкай, для іншых гэта можа быць трэніроўкай, каб проста выцягнуць сябе з цёплай утульнай ложка на гук трывогі. У гэтых людзей можа ўзнікнуц...
Пашукаць вашы дзіўныя сімптомы здароўя стала нашмат прасцей
Зварот у Інтэрнэт для адказаў на вашы праблемы са здароўем можа быць стрэсам і шнарам. Пстрыкніце па адной незразумелай спасылцы, і тое, што пачыналася як нязначнае заклапочанасць, можа прывесці да су...
Гэта прылада з ружовым святлом кажа, што можа дапамагчы выявіць рак грудзей у хатніх умовах
Як і ў большасці захворванняў, ранняе выяўленне з'яўляецца ключавым у барацьбе з ракам малочнай залозы. Дзеючыя рэкамендацыі сцвярджаюць, што ва ўзросце ад 45 да 54 гадоў жанчыны з сярэднім рызыка...
Задаволіце свой страўнік гэтым суцэльным рэцэптам шакшукі для сняданку
Калі вы бачылі шакшуку ў меню сняданку, але не хацелі, каб хто -небудзь злавіў вас на пытанні Сіры, што гэта такое, хлопчык, вы жадаеце, каб вы ўсляпую замовілі яго незалежна. Гэтая запечаная страва з...
3 рэчы, якія выжылы можа навучыць вас пра фітнес
Учора ўвечары, "Бостанскі Роб" быў каранаваны пераможцам CB urvivor: Востраў выкупу. У той час як Роб Марыяна-і ўсе іншыя пераможцы urvivor-напэўна, найбольш вядомыя сваімі гульнявымі навыка...
Джоджо піша магутнае эсэ пра тое, як трэба любіць сябе
JoJo была каралевай самастойнай, непапраўнай музыкі з моманту яе выхаду Сысці, выйсці 12 гадоў таму. (Акрамя таго, калі гэта не прымушае вас адчуваць сябе старым, мы не ўпэўненыя, што будзе.) 25-гадов...
Чаму адзін трэнер вырашыў перастаць прыкрываць вугры
Кожны, хто калі-небудзь сутыкаўся з дарослымі вуграмі, ведае, што гэта першакласная боль у попе. Аднойчы ваша скура выглядае цудоўна, а на наступны - нібы вы мімаволі адправіліся назад у падлеткавыя г...
Псіхічны трук, які дапамагае шукаць працу
У пошуках новага канцэрта? Ваша стаўленне істотна ўплывае на поспех у пошуку працы, кажуць даследчыкі з Універсітэта Місуры і Універсітэта Ліхі. У сваім даследаванні найбольш паспяховыя асобы, якія шу...
Ваш найвялікшы даведнік па Чорнай пятніцы 2019 года і лепшыя прапановы, якія варта пакупаць сёння
У спартсменаў Алімпіяда. Акцёры маюць "Оскар". У пакупнікоў Чорная пятніца. Лёгка самае вялікае свята пакупак у Злучаных Штатах (прабачце, прэм'ер-дзень), Чорная пятніца пачынае шалёную ...
Вашы валасы робяць вас старэй?
Вы рэлігійна карыстаецеся крэмам для вачэй, хаваеце непрывабныя карычневыя плямы і наносіце сонцаахоўны крэм-аднак людзі ўсё яшчэ часта памылкова ацэньваюць вас за тое, што вы на пяць (і больш!) Гадоў...
Як збалансаваць негатыўныя гармоны
Яны з'яўляюцца сакрэтнай зброяй вашага арганізма: гармоны падтрымліваюць сэрцабіцце, стрававальную сістэму круціць, а ваш мозг - вострым. "Кожны раз, калі вы адчуваеце сябе непрыемна, прычына...