Чаму адзін трэнер вырашыў перастаць прыкрываць вугры

Задаволены

• Агляд для

Кожны, хто калі-небудзь сутыкаўся з дарослымі вуграмі, ведае, што гэта першакласная боль у попе. Аднойчы ваша скура выглядае цудоўна, а на наступны - нібы вы мімаволі адправіліся назад у падлеткавыя гады. Не хапае "цьфу"гэта ў свеце за пачуццё абуджэння са свежым разбітым тварам. (Спадзяюся, што новая вакцына ад вугроў стане даступнай, напрыклад, заўтра.) Дзякуючы сучаснаму цуду касметыкі, схаваць прарыў даволі лёгка. Але гэта таксама крыху болю абавязаны прыкласці час, каб схаваць тое, што робіць ваша цела па прычынах, якія, магчыма, у асноўным па-за вашым кантролем. І хто сказаў, што вы павінны гэта прыкрываць?

Гэта тое, што падумала Мэйв Мэдэн, персанальны трэнер з Лондана, калі ў яе пачаліся высыпанні, якія, як яна пазней даведалася, былі звязаныя з сіндромам полікістозных яечнікаў (СПКЯ). У мінулым месяцы Мэйв апублікавала пра пачатак яе барацьбы з прарывам, адзначыўшы ў сваім подпісе, што яна не ўпэўненая ў прычыне, але хацела разабрацца са сваім лекарам. Мэддэн часта здымае відэа трэніровак для сваіх акаўнтаў у сацыяльных сетках, і яна падзялілася, што ўхілялася ад таго, каб з'яўляцца на відэа без касметыкі ці нават наогул падчас прарываў, але ў рэшце рэшт зразумела, што няма прычын хаваць тое, што яна перажывае. (Па тэме: Крысі Тэйген - гэта ўсе, хто калі -небудзь меў гарманальныя вугры)

Нягледзячы на ​​тое, што вылечыць не ўдаецца, СПКЯ можна кіраваць шляхам змены ладу жыцця, напрыклад, здаровага харчавання, захавання актыўнасці і дастатковага сну. Тым часам Мэйв працуе над тым, каб заставацца ўпэўненай у сабе. "Скура не ідэальная", - сказала яна ў сваім подпісе. "Вугры, шнары, расцяжкі, экзэма, маршчыны-чым бы вы ні думалі, што гэта недахоп, гэта нармальна. Усё гэта натуральна, і мы павінны гэта ўсвядоміць! Таму дазвольце людзям убачыць сапраўдную, недасканалую, недасканалую прыгажосць". Увогуле, гэта гучыць як выдатны савет. Няма прычын хаваць тое, што вы перажываеце па скуры, асабліва калі вам зручней без Макіяж.

Агляд для