Што такое розацеа і як з ім змагацца?

Задаволены

• Што такое розацеа?
• Якія найбольш частыя прычыны розацеа?
• Што можа выклікаць розацеа?
• Якія лепшыя метады лячэння розацеа?
• Агляд для

Варта чакаць часовага пачырванення ў няёмкі момант або пасля прабежкі на свежым паветры ў спякотны летні дзень. Але што рабіць, калі ў вас на твары пастаяннае пачырваненне, якое можа расці і змяншацца, але ніколі не знікае цалкам? Вы можаце мець справу з розацеай, якая, паводле ацэнак, дзівіць больш за 16 мільёнаў амерыканцаў, па дадзеных Нацыянальнага таварыства розацеа.

Розацеа-гэта доўгатэрміновае захворванне, і прычыны ўсё яшчэ застаюцца загадкай, але пакуль няма лячэння, існуюць спосабы барацьбы з ім і лячэння. Ніжэй эксперты па скуры тлумачаць, што такое розацеа, што гэта выклікае і што вы можаце зрабіць (уключаючы прадукты, на якія можна спадзявацца), каб дапамагчы трымаць розацеа пад кантролем. (Па тэме: Што выклікае такое пачырваненне скуры?)

Што такое розацеа?

Розацеа - гэта захворванне скуры, якое выклікае пачырваненне, няроўнасці скуры і разбураныя крывяносныя пасудзіны, тлумачыць Грэтхен Фрылінг, доктар медыцынскіх навук, сертыфікаваны дэрматапатолаг з Бостана (сумесная спецыяльнасць дэрматалогіі і паталогіі, вывучэнне хвароб). Гэта можа адбыцца ў любым месцы на целе, але часцей за ўсё на твары, асабліва на шчоках і вакол носа. Сімптомы розацеа могуць вар'іравацца ад лёгкіх да цяжкіх і ўключаць у сябе сумесь пачырванення і гузоў, хоць у рэшце рэшт хранічны прыліў з'яўляецца прыкметай. (Па тэме: Праўда аб адчувальнай скуры)

Якія найбольш частыя прычыны розацеа?

Гэта дзівіць усе расы, але часцей за ўсё сустракаецца ў людзей са светлай скурай, асабліва паўночнаеўрапейскага паходжання. На жаль, прычына да гэтага часу даволі невядомая. "Дакладная прычына розацеа яшчэ трэба вызначыць, хоць медыцынская супольнасць разглядае сямейны анамнез як магчымую прычыну", - адзначае доктар Фрылінг.

Акрамя генетыкі, пашкоджанне сонцам - яшчэ адзін магчымы фактар. У тых, хто захварэў розацеа, могуць узнікнуць гіперактыўныя крывяносныя пасудзіны, якія становяцца больш прыкметнымі пад скурай. Пашкоджанне сонцам можа пагоршыць гэта, так як яно руйнуе калаген і эластін, вавёркі, якія дапамагаюць падтрымліваць крывяносныя пасудзіны. Калі калаген і эластін руйнуюцца, крывяносныя пасудзіны могуць зрабіць тое ж самае, што стварае пачырваненне і змяненне колеру на твары. (Па тэме: Лена Данхэм распавядае пра барацьбу з розацеей і вуграмі)

Адчувальнасць да кляшчоў і бактэрый таксама можа адыграць пэўную ролю, паказвае доктар Фрылінг, асабліва калі гаворка ідзе пра тып розацеа, дзе ўтвараюцца гузы. Калі ў вас розацеа, вы можаце быць больш адчувальнымі да мікраскапічных кляшчоў, якія жывуць у вашай пасцельнай бялізне і нават у вашых сальных залозах (грубыя, але яны ёсць у кожнага), выклікаючы імунны адказ, які прыводзіць да чырвоных гузоў і грубай тэкстуры скуры.

Што можа выклікаць розацеа?

Першапрычына можа быць невядомай, але мы прынамсі ведаем, што пагаршае стан скуры. Віноўнік нумар адзін: знаходжанне на сонца, якое пацярпела 81 працэнт пацыентаў з розацеа ў апытанні, праведзеным Нацыянальным таварыствам розацеа.

Далей, гэта страшнае слова "S" - стрэс. Эмацыйны стрэс выклікае выкід кортізола (дакладна названага гармонам стрэсу), які наносіць на вашу скуру рознага роду хаос. Гэта выклікае ўсплёск запалення, якое можа павялічыць і пагоршыць пачырваненне ў людзей з розацеа. (Больш падрабязна тут: 5 станаў скуры, якія пагаршаюцца ад стрэсу.)

Іншыя распаўсюджаныя трыгеры розацеа - гэта інтэнсіўныя фізічныя практыкаванні, алкаголь, вострая ежа і моцныя нізкія або гарачыя тэмпературы, а таксама некаторыя лекі (напрыклад, кортікостероіды і прэпараты для лячэння высокага крывянага ціску), кажа доктар Фрылінг.

Якія лепшыя метады лячэння розацеа?

Магчыма, лекі ад розацеа яшчэ не існуе, але добрая навіна заключаецца ў тым, што ёсць карысныя дзеянні, якія можна прыняць, і прадукты, якія можна выкарыстоўваць, каб дапамагчы справіцца з сімптомамі.

Перш за ўсё, важна вызначыць, якія ў вас канкрэтныя трыгеры. Вы заўважылі моцнае пачырваненне пасля крутога кручэння або пікантнай маргарыты? Вызначце, што выклікае ўзнікненне скуры, і як мага пазбягайце гэтых раздражняльнікаў. (Па тэме: Ці сапраўды "дыета розацеа" працуе?)

Прыміце агульны звышзберагалы падыход, калі справа даходзіць да догляду за скурай. Тут прымяняюцца тыя ж правілы, што і для людзей з агульначутлівай скурай. «Засяродзьцеся на заспакаяльных, заспакаяльных ачышчальных і ўвільгатняльных сродках, а таксама на формулах макіяжу без алеяў», — рэкамендуе Шыл Дэсаі Саламон, доктар медыцынскіх навук, сертыфікаваны дэрматолаг з Ролі, штат Паўночная Караліна. (Працягвайце чытаць некаторыя з яе любімых.)

І, вядома, штодня наносіце сонцаахоўны крэм - чым вышэй SPF, тым лепш. «Рэгулярнае прымяненне сонцаахоўнага крэму дапаможа справіцца з сімптомамі і абараніць вас ад сонечнага ўздзеяння ў якасці трыгера», — дадае доктар Саламон. Шукайце формулу шырокага спектру дзеяння, па меншай меры, з SPF 30, і прытрымвайцеся мінеральных складаў, якія радзей раздражняюць скуру, як іх хімічныя аналагі. Паспрабуйце гэты любімы дэрматолагам варыянт: SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 (Купіце гэта, $ 34, skinceuticals.com).

Майце на ўвазе, што калі пазабіржавая тэматыка не скарачае яе, ёсць і прафесійнае лячэнне. Дэрматолагі могуць прызначыць антыбіётыкі і крэмы па рэцэпце, якія звужаюць крывяносныя пасудзіны, у той час як лазеры дапамагаюць закрыць пашкоджаныя крывяносныя пасудзіны. (Чытайце больш пра лячэнне святлом: Сафія Буш прапануе лячэнне сінім святлом для розацеа і пачырванення)

А пакуль азнаёмцеся з чатырма прадуктамі, зацверджанымі дермой, якія можна дадаць у свой арсенал, каб супакоіць скуру і стрымаць розацеа:

Заспакаяльнае малако для мыцця асобы Garnier SkinActive з ружовай вадой(Buy It, $7, amazon.com): «Гэта даступнае малачко для мыцця, якое выдаляе макіяж і паўсядзённыя забруджвальнікі, а таксама супакойвае вашу скуру, дзякуючы ружовай вадзе ў формуле», — тлумачыць доктар Саламон. Акрамя таго, у ім няма парабенаў і фарбавальнікаў, і таго і іншага варта пазбягаць адчувальным тыпам скуры.

Aveeno Ультра-заспакаяльнае пеніцца сродак для мыцця(Купіце, $ 6 $11, amazon.com): Зорны інгрэдыент гэтага мяккага ачышчальнага сродкі - лекавая расліна, вядомае як пырнік, які дапамагае супакоіць розацеа і іншыя запалення скуры, адзначае доктар Саламон. Формула гіпаалергенны і не мае мыла, таму не сушыць вашу скуру.

Cetaphil штодзённы ўвільгатняе крэм для асобы SPF 20, які здымае пачырванення(Купіце яго, $ 11 $14, amazon.com): "Кафеін і алантоін у гэтым надзвычай лёгкім ўвільгатняе крэме здымаюць пачырваненне, выкліканае розацеа", - кажа доктар Саламон. Таксама выдатна? Ён мае невялікі адценне, каб мінімізаваць і выраўнаваць пачырваненне. Нягледзячы на ​​​​тое, што ён змяшчае SPF, доктар Саламон раіць выкарыстоўваць асобны сонцаахоўны крэм - з не менш чым SPF 30 - над гэтым ўвільгатняе крэмам, каб забяспечыць адэкватную абарону.

Eucerin заспакаяльны крэм для скуры (Купіць, $9 $12, amazon.com): Доктар Саламон з'яўляецца прыхільнікам гэтага крэму без отдушек для пацыентаў з розацеа і экзэмай, так як ён можа пахваліцца калоідным аўсом, які дапамагае супакоіць раздражненне і чырвоныя плямы. "У гэтым заспакаяльным крэме таксама ёсць гліцэрына, які прыцягвае вільгаць з паветра, каб трымаць скуру ўвільготненай", - адзначае яна.

Агляд для