Лепшыя восеньскія прадукты для пахудання і здароўя

Лепшыя восеньскія прадукты для пахудання і здароўя

Залацісты гарбуз, надзейныя аранжавыя гарбузы, храбусткія чырвоныя і зялёныя яблыкі - восеньскія прадукты сапраўды цудоўныя, не кажучы ўжо пра цудоўныя. Нават лепш? Восеньскія садавіна і гародніна сап...
Чаму мы любім матч Федэрэра і Джокавіча на адкрытым чэмпіянаце Францыі

Чаму мы любім матч Федэрэра і Джокавіча на адкрытым чэмпіянаце Францыі

У тым, што многія чакаюць як адзін з лепшых тэнісных матчаў года, Роджэр Федэрэр і Новак Джокавіч збіраюцца сутыкнуцца ў паўфінале адкрытага чэмпіянату Францыі па футболе "Ралан Гарос". Нягл...
Прыгажосць і ванна

Прыгажосць і ванна

Шалёны пяціхвілінны душ становіцца нормай для большасці з нас у нашы дні, лёгка забыцца, што складаныя рытуалы купання былі важнай і неад'емнай часткай прыгажосці, здароўя і спакою на працягу тыся...
Ганна Вікторыя становіцца рэальнай аб тым, што трэба, каб атрымаць АБС

Ганна Вікторыя становіцца рэальнай аб тым, што трэба, каб атрымаць АБС

Атрыманне прэса з чатырма пакетамі-адна з самых распаўсюджаных фітнес-мэтаў. Чаму яны такія імклівыя? Ну, напэўна, таму што іх даволі складана атрымаць. Гэта таксама верагодна, чаму Ганна Вікторыя, зо...
Ці сапраўды апіоіды неабходныя пасля кесарава сячэння?

Ці сапраўды апіоіды неабходныя пасля кесарава сячэння?

Свет працы і родаў мяняецца, хутка. Навукоўцы не толькі знайшлі спосаб паскорыць роды, але і жанчыны выбіраюць больш зберагалыя метады кесарава сячэння. У той час як кесарава сячэнне па-ранейшаму не р...
Перавагі фізічных практыкаванняў падчас вашага перыяду

Перавагі фізічных практыкаванняў падчас вашага перыяду

Тут нельга хадзіць на дыбачках: перыяды могуць ператварыць вашыя трэніроўкі ў кашмар і сапраўдную, літаральна боль у паядзіцы, больш падобнай на кішачнік.Гэта можа перашкодзіць вашаму грамадскаму жыцц...
Вось здзелка з донацыяй аднаўленчай плазмы для пацыентаў з COVID-19

Вось здзелка з донацыяй аднаўленчай плазмы для пацыентаў з COVID-19

З канца сакавіка пандэмія коронавіруса працягвала вучыць нацыю — і свет — цэламу шэрагу новай тэрміналогіі: сацыяльнае дыстанцыяванне, сродкі індывідуальнай абароны (СІЗ), адсочванне кантактаў, і гэта...
Гэтыя «дэпрэсіўныя» кексы - выдатны збор сродкаў для дабрачынных арганізацый па псіхічным здароўі

Гэтыя «дэпрэсіўныя» кексы - выдатны збор сродкаў для дабрачынных арганізацый па псіхічным здароўі

Каб павысіць дасведчанасць па праблемах псіхічнага здароўя, брытанскі ўсплывальны магазін The Depre ed Cake hop прадае хлебабулачныя вырабы, якія пасылаюць паведамленне: размовы аб дэпрэсіі і трывозе ...
Ці можа піва знізіць рызыку развіцця рака грудзей?

Ці можа піва знізіць рызыку развіцця рака грудзей?

Хмель-кветкавая расліна, якое надае піву смак-валодае разнастайнымі перавагамі. Яны служаць дапаможнымі сродкамі для сну, дапамагаюць пазбавіцца ад постменопаузы і, вядома ж, дапамагаюць вам забясьпеч...
Новае прыкладанне Runmoji дазваляе вам адпраўляць тэкставыя паведамленні пра ўсё самае лепшае (і самае смешнае) пра бег

Новае прыкладанне Runmoji дазваляе вам адпраўляць тэкставыя паведамленні пра ўсё самае лепшае (і самае смешнае) пра бег

Расколы. Піяраў. Жывоцік бегуна. Бонкаванне. Калі вы бегун, вы, напэўна, знаёмыя з гэтай мовай, характэрнай для гэтага віду спорту. Цяпер вы можаце мець свой уласны спосаб адпраўкі тэкставых паведамле...
Як не захварэць падчас падарожжа

Як не захварэць падчас падарожжа

Калі вы плануеце падарожнічаць у гэты святочны сезон, магчыма, вы падзеліцеся сваім самалётам, цягніком або аўтобусам з некалькімі мільёнамі нечаканых спадарожнікаў: пылавымі абцугамі, найбольш распаў...
Як фрыдайвінг у акіяне навучыў мяне запавольваць і кіраваць стрэсам

Як фрыдайвінг у акіяне навучыў мяне запавольваць і кіраваць стрэсам

Хто ведаў, што адмова рабіць нешта такое натуральнае, як дыханне, можа быць схаваным талентам? Для некаторых гэта можа нават змяніць жыццё. Падчас вучобы ў Швецыі ў 2000 годзе Ханлі Прынслу, якая тады...
Габі Дуглас рэагуе на здзекі ў сацыяльных сетках самым вытанчаным спосабам

Габі Дуглас рэагуе на здзекі ў сацыяльных сетках самым вытанчаным спосабам

Цягам апошняга тыдня гледачы сацыяльных сетак вылучылі кожны рух гімнасткі Габі Дуглас: ад таго, каб не пакласці руку на сэрца падчас гімна, да не падбадзёрвалі сваіх таварышаў па камандзе падчас іх с...
Хуткі і просты рэцэпт: паста з авакада з песта

Хуткі і просты рэцэпт: паста з авакада з песта

Праз 30 хвілін у вашыя дзверы пастукаюць сябры, а вы нават не пачалі гатаваць абед. Гучыць знаёма? Мы ўсе былі там - таму ў кожнага павінен быць хуткі і просты рэцэпт, які ніколі не перастане ўразіць....
Жым з гантэлямі-адно з лепшых практыкаванняў для верхняй часткі цела

Жым з гантэлямі-адно з лепшых практыкаванняў для верхняй часткі цела

Нягледзячы на ​​тое, што жым лежачы можа быць вядомы як фітнес-сродак і класічнае практыкаванне для верхняй часткі цела, гэта значна больш: "Жым лежачы, робячы акцэнт на пэўных групах цягліц,-гэт...
Што трэба ведаць аб прадуктах для валасоў і рызыцы раку грудзей

Што трэба ведаць аб прадуктах для валасоў і рызыцы раку грудзей

Ад частага ўжывання алкаголю да выкарыстання электронных цыгарэт існуюць разнастайныя звычкі, якія павышаюць рызыку раку. Адна рэч, якую вы не маглі б падумаць як рызыкоўную? Прадукты для валасоў, які...
Я атрымаў інтуітыўны масаж і даведаўся, што на самой справе адчувае сябе збалансаваным

Я атрымаў інтуітыўны масаж і даведаўся, што на самой справе адчувае сябе збалансаваным

Я распрануты да ніжняй бялізны, з водарнай тканінай, складзенай на вачах, і цяжкай прасцінай, нацягнутай на маё цела. Я ведаю, што я павінен адчуваць сябе расслаблена, але масаж заўсёды выклікае ў мян...
Што такое сярэдні час марафону?

Што такое сярэдні час марафону?

Бегунка Молі Зайдэль нядаўна прайшла кваліфікацыю да Алімпійскіх гульняў у Токіа ў 2020 годзе, прабегшы свой першы марафон калі-небудзь! Яна пераадолела марафонскую дыстанцыю на Алімпійскіх выпрабаван...
Як вашыя фізічныя практыкаванні могуць паўплываць на вашу фертыльнасць

Як вашыя фізічныя практыкаванні могуць паўплываць на вашу фертыльнасць

Я не заўсёды была ўпэўнена, што хачу стаць мамай. Я люблю праводзіць час з сябрамі, бегаць і псаваць сабаку, і гэтага хапіла на доўгія гады. Потым я сустрэў Скота, які так захапляўся стварэннем сям...
Джыліян Майклс кажа, што яна "не разумее логікі" за трэніроўкамі CrossFit

Джыліян Майклс кажа, што яна "не разумее логікі" за трэніроўкамі CrossFit

Джыліян Майклс не цураецца казаць пра свае сумневы з Cro Fit. У мінулым яна папярэджвала аб небяспецы кіпінгу (асноўны рух Cro Fit) і дзялілася сваімі думкамі наконт таго, што яна адчувае адсутнасць р...