Як забяспечыць бяспечны сэкс, калі вы спіце з іншай жанчынай

Як забяспечыць бяспечны сэкс, калі вы спіце з іншай жанчынай

Крута! Вы спіце з іншым чалавекам з похвай, а гэта значыць, што вам не трэба турбавацца аб абароне або прэзерватывах, так? *Зумер*Няправільна.Калі вы думалі, што займацца лесбійскім сэксам або сэксам ...
5 сумных апраўданняў, якія не павінны перашкаджаць вам займацца спортам

5 сумных апраўданняў, якія не павінны перашкаджаць вам займацца спортам

У вас ёсць звычайны рэжым фітнесу? Вы заўсёды прытрымліваецеся гэтага? Калі адказ адмоўны, вы, напэўна, ужо рабілі адну з гэтых апраўданняў. Перш чым пераканаць сябе кінуць сумку на трэніроўку на наст...
Крысі Тэйген любіць насіць карэктуе адзенне для цяжарнасці - але ці сапраўды гэта добрая ідэя?

Крысі Тэйген любіць насіць карэктуе адзенне для цяжарнасці - але ці сапраўды гэта добрая ідэя?

Фірмовая марка KIM Кім Кардашян нядаўна абвясціла аб сваёй будучай калекцыі "Maternity olutionwear", якая выклікала шмат рэзанансу ў сацыяльных сетках. Крытыкі, у тым ліку актывістка бодзі-п...
Памылкі ў медыцыне - трэці па велічыні забойца амерыканцаў

Памылкі ў медыцыне - трэці па велічыні забойца амерыканцаў

Медыцынскія памылкі з'яўляюцца трэцім па велічыні забойцам амерыканцаў пасля хвароб сэрца і рака BMJ. Даследчыкі прааналізавалі дадзеныя пасведчанняў аб смерці, праведзеныя дваццацігадовымі даслед...
5 рэчаў, якія я ніколі не ведаў пра фітнес, пакуль не стаў трэнерам па кросфіт

5 рэчаў, якія я ніколі не ведаў пра фітнес, пакуль не стаў трэнерам па кросфіт

Вы чулі жарт: Cro Fitter і веган зайшлі ў бар ... Ну, вінаваты па абвінавачванні. Я люблю Cro Fit, і ўсе, каго я хутка сустрэну, гэта ведаюць.Мой In tagram завалены флэш-карцінкамі пасля WOD, маё грам...
Пытанне адносін Людзям з трывогай даводзіцца мець справу

Пытанне адносін Людзям з трывогай даводзіцца мець справу

Некаторыя могуць падумаць, што выяўленне дыягназу псіхічнага расстройства - гэта тое, ад чаго вы хацелі б адмовіцца на самым пачатку адносін. Але, згодна з новым апытаннем, многія людзі чакаюць паўгод...
Музыка для трэніровак: 10 лепшых песень за лістапад

Музыка для трэніровак: 10 лепшых песень за лістапад

Спіс лепшых 10 гэтага месяца можа стаць папярэднім праглядам самых чаканых альбомаў, якія выйдуць гэтай зімой. Бруна Марс, Кэлі Кларксан, Адзін кірунак і Ке $ га кожны з іх мае новыя рэлізы ў творах (...
Што рыхтуецца з Дэніс Рычардс

Што рыхтуецца з Дэніс Рычардс

Дэніс Рычардс гэта адна гарачая мама! Найбольш вядомы за Зорныя дэсантнікі, Дзікія рэчы, Свету недастаткова, Танцы з зоркамі, і яе ўласнае E! рэаліці-шоў Дэніс Рычардс: Гэта складана, мы не можам насы...
Спатрэбіцца горад (каб скінуць шмат фунтаў)

Спатрэбіцца горад (каб скінуць шмат фунтаў)

Дзякуючы масавай кампаніі "Барацьба з тлушчам", Дайерсвіл, штат Аёва, на 3 998 фунтаў лягчэй, чым чатыры гады таму. 10-тыднёвая камандная праграма натхніла 383 мужчыны і жанчыны ў гэтым мясн...
Чаму практыкаванне добрай раніцы варта вашага часу

Чаму практыкаванне добрай раніцы варта вашага часу

«Добрай раніцы» можа быць прывітанне па электроннай пошце, мілае паведамленне, якое ваш бу адпраўляе, пакуль не працуе, або, TBH, любая раніца, якая не пачынаецца з будзільніка. Але "до...
10 трэкавых трэкаў з лінейкі Lollapalooza 2014

10 трэкавых трэкаў з лінейкі Lollapalooza 2014

Кожнае лета Амерыку перапаўняе калекцыя фестываляў і пакетных тураў, многія з якіх абавязаны арыгінальным турам па Лолапалузе з пачатку 90-х. Дзеля справядлівасці трэба сказаць, што Лолапалуза мае зап...
60-секундныя кардыё рухаецца

60-секундныя кардыё рухаецца

Вы ведаеце, што вам варта больш займацца спортам. Вы хочаце больш займацца спортам. Але часам складана ўціснуць паўнавартасную трэніроўку ў свой напружаны графік. Добрая навіна: шэраг апублікаваных да...
Гісторыі поспеху Tinder, якія прымусяць вас паверыць у сучаснае каханне

Гісторыі поспеху Tinder, якія прымусяць вас паверыць у сучаснае каханне

Дзень святога Валянціна — нядрэнны час для прагляду: дадзеныя Tinder паказваюць на 10-працэнтнае павелічэнне выкарыстання ў Дзень святога Валянціна ў параўнанні з папярэднім месяцам. (Хоць, да ведама,...
Як актрыса Лілі Колінз выкарыстоўвае свае татуіроўкі для матывацыі

Як актрыса Лілі Колінз выкарыстоўвае свае татуіроўкі для матывацыі

27-гадовая актрыса Лілі Колінз - намінантка на "Залаты глобус". Правілы не дзейнічаюць і аўтар Нефільтраваны, яе дэбютны зборнік эсэ, які адкрывае шчымлівую, шчырую размову пра тое, з чым зм...
Чаму вы і ваш S.O. Павінны працаваць разам JLo і ARod Style

Чаму вы і ваш S.O. Павінны працаваць разам JLo і ARod Style

Калі вы будзеце сачыць за навінамі знакамітасцяў, напэўна чулі, што Джэніфер Лопес і Алекс Радрыгес - гэта зараз*. (Не, яна больш не з Дрэйкам-даганяй.) Новая пара нават у выходныя разам здзейсніла па...
Лепшыя спосабы скарачэння калорый

Лепшыя спосабы скарачэння калорый

Эканомце больш за 100 калорый1. Апошняе дадайце аліўкавы алей Мы часта думаем, што тушэнне - гэта спосаб падрыхтоўкі з нізкім утрыманнем тлушчу, але некаторыя гародніна, такія як баклажаны, грыбы і зе...
Сакрэт 6-пакетнага АБС Кейт Хадсан

Сакрэт 6-пакетнага АБС Кейт Хадсан

Глядзельная абвестка! Заўсёды чароўны Кейт Хадсан зноў у цэнтры ўвагі з уключанай дугой з шасці серый Радасць гуляе ў інструктара па танцах, і скажам так ... яна трасе тое, што дала ёй мама! 33-гадовы...
5 пытанняў, якія нельга задаваць на першым спатканні

5 пытанняў, якія нельга задаваць на першым спатканні

Вашы погляды сустрэліся па пакоі, або вашы анлайн -профілі знаёмстваў проста "пстрыкнулі". Незалежна ад абставін, вы ўбачылі патэнцыял, ён запрасіў вас на сустрэчу, і цяпер вы гатовыя да пер...
Спытайце лекара-дыетолага: ці ёсць занадта шмат бялку марнаваннем?

Спытайце лекара-дыетолага: ці ёсць занадта шмат бялку марнаваннем?

Пытанне: Ці праўда, што ваш арганізм можа перапрацаваць толькі столькі бялку адначасова?A: Не, гэта няпраўда. Мне заўсёды было смешна ідэя, што ваша цела можа «выкарыстоўваць» толькі пэўную ...
Выяўляе Ці тлушч ад харчовай алергіі?

Выяўляе Ці тлушч ад харчовай алергіі?

Прыкладна год таму я вырашыў, што хопіць. У мяне гадамі была маленькая сып на вялікім правым пальцы, і яна свярбела, як вар'ят-я не магла больш трываць. Мой лекар рэкамендаваў крэм супраць свербу,...