Доўгатэрміновая страта памяці: што трэба ведаць

Задаволены

• Што такое доўгатэрміновая страта памяці?
• Якія сімптомы доўгачасовай страты памяці?
• Што выклікае доўгатэрміновую страту памяці?
• Гэта дэменцыя?
• Хвароба Альцгеймера
• Дэменцыя цела Льюі
• Фронтатэмпаральная дэменцыя
• Судзінкавая прыдуркаватасць
• Як дыягнастуецца доўгачасовая страта памяці?
• Лячэнне ад доўгачасовай страты памяці
• Калі звярнуцца да ўрача
• Сутнасць

Што такое доўгатэрміновая страта памяці?

Доўгатэрміновая памяць - гэта тое, як ваш мозг захоўвае інфармацыю з цягам часу. Яна ўключае ў сябе ўспамінанне падзей, фактаў і выкананне заданняў, напрыклад, як знайсці дарогу дадому.

Доўгатэрміновая страта памяці - гэта калі ўзнікнуць праблемы з запамінаннем гэтай інфармацыі, калі яна вам патрэбна. Шматгадовая памяць многіх людзей пачынае слабець са старэннем. Гэта нармальная частка старэння.

Існаванне паміж нармальнымі ўзроставымі зменамі памяці і прыдуркаватасцю - гэта стан, якое называецца лёгкім кагнітыўным пагаршэннем (MCI). У 2013 годзе было падлічана, што ад 16 да 20 адсоткаў дарослых людзей старэйшыя за 60 гадоў маюць нейкую форму MCI, а гэта парушэнне недастаткова сур'ёзнае, каб быць класіфікаваным прыдуркаватасцю.

Але доўгатэрміновая страта памяці таксама можа быць прыкметай больш сур'ёзнай праблемы, напрыклад, прыдуркаватасці.

Прыблізна 10 адсоткаў амерыканцаў ва ўзросце 65 гадоў і старэй пакутуюць хваробай Альцгеймера, што складае большасць выпадкаў прыдуркаватасці. Доўгатэрміновая страта памяці таксама можа быць прыкметай іншых станаў здароўя і захворванняў.

Якія сімптомы доўгачасовай страты памяці?

Галоўны сімптом доўгачасовай страты памяці - гэта забыццё рэчаў, якія адбываліся раней у вашым жыцці, якія, магчыма, мелі для вас нейкае значэнне ці значэнне, напрыклад, назва вашай сярэдняй школы ці месца, дзе вы жылі.

Іншыя сімптомы ўключаюць:

• пераблытанне слоў, напрыклад, называнне стала ложкам
• забываючы агульныя словы
• губляцца ў знаёмых месцах
• спатрэбіцца больш часу, каб заняцца знаёмымі задачамі
• змены настрою і паводзін, напрыклад, падвышаная раздражняльнасць

Што выклікае доўгатэрміновую страту памяці?

Існуе мноства прычын страты памяці, некаторыя з якіх могуць быць зварачальнымі. У большасці гэтых прычын вы можаце лячыць страту памяці, лечачы асноўную прычыну.

Да зваротных прычынах доўгачасовай страты памяці адносяцца:

• праблемы псіхічнага здароўя, такія як дэпрэсія
• стрэс
• пабочныя эфекты ад лекаў па рэцэпце, такія як бензадыазепіны (прэпараты супраць трывогі)
• Дэфіцыт B-12
• гідрацэфалія (лішняя вадкасць вакол мозгу)

Іншыя прычыны доўгачасовай страты памяці могуць быць вынікам пашкоджання мозгу. Як правіла, не цалкам зварачальныя, некаторыя сімптомы могуць паляпшацца ў залежнасці ад таго, наколькі шкодныя пашкоджанні і якія часткі мозгу пакутуюць.

Гэтыя прычыны доўгачасовай страты памяці ўключаюць:

• злоўжыванне наркотыкамі і алкаголем
• сур'ёзныя траўмы галаўнога мозгу, напрыклад, страсенне мозгу
• цяжкія інфекцыі галаўнога мозгу
• пухліны галаўнога мозгу
• удары
• страта кіслароду
• эпілепсія, асабліва цяжкія прыступы

Некаторыя прычыны доўгачасовай страты памяці не зварачальныя, напрыклад, прыдуркаватасць, у тым ліку хвароба Альцгеймера.

Гэта дэменцыя?

Дэменцыя можа выклікаць як кароткатэрміновую, так і доўгатэрміновую страту памяці, асабліва ў дарослых людзей.

Дэменцыя - гэта агульны тэрмін кагнітыўнага зніжэння, які перашкаджае паўсядзённым жыцці. Гэта прагрэсіўна, а значыць, з часам становіцца горш.

Хоць ад дэменцыі няма лекаў, ёсць лекі, якія могуць паменшыць сімптомы.

Да розных тыпаў прыдуркаватасці адносяцца:

Хвароба Альцгеймера

Хвароба Альцгеймера выклікае прагрэсавальныя парушэнні памяці, разумення, мовы, разваг, меркаванняў і ўвагі.

На яго прыпадае дзве траціны выпадкаў прыдуркаватасці сярод людзей, старэйшых за 65 гадоў, і гэта 6-я па ліку асноўная прычына смерці ў Злучаных Штатах.

Кароткачасовая страта памяці з'яўляецца найбольш распаўсюджаным першым сімптомам. Пасля гэтага страта памяці - у тым ліку і доўгатэрміновая страта памяці - узмацняецца, і іншыя сімптомы пачынаюць з'яўляцца.

Дэменцыя цела Льюі

Дэменцыя цела Льюі выклікаецца паталагічнымі адкладамі бялку, званым альфа-сінуклеінам у галаўным мозгу. Гэтыя адклады ўплываюць на хімію мозгу, што ўплывае на рух, мысленне і паводзіны.

Звычайна ён пачынаецца ва ўзросце 50 гадоў і старэй, і крыху часцей сустракаецца ў мужчын.

Дэменцыя цела Льюі выклікае праблемы з памяццю на позніх стадыях, але праблемы з рухам звычайна з'яўляюцца першым сімптомам.

Фронтатэмпаральная дэменцыя

Фронтатэмпаральная дэменцыя з большай верагоднасцю дыягнастуецца ў маладых людзей, чым у іншых формаў прыдуркаватасці. Змены асобы і настрою звычайна з'яўляюцца першымі сімптомамі, якія суправаджаюцца праблемамі мовы і стратай памяці.

Судзінкавая прыдуркаватасць

Судзінкавая дэменцыя выклікана інсультам і іншымі пашкоджаннямі сасудаў галаўнога мозгу. Ён мае тыя ж фактары рызыкі, што і сардэчна-сасудзістыя праблемы, такія як высокае крывяны ціск.

Сімптомы сасудзістай дэменцыі вельмі падобныя на хваробу Альцгеймера. Гэта таксама выклікае прагрэсіўную страту памяці і іншыя кагнітыўныя функцыі, уключаючы арганізацыю, увагу і рашэнне праблем.

Хоць страта памяці з'яўляецца распаўсюджаным сімптомам прыдуркаватасці, не ўсе доўгатэрміновыя страты памяці азначаюць, што ў вас ёсць дэменцыя. Ваш лекар можа дапамагчы вам высветліць асноўную прычыну.

Як дыягнастуецца доўгачасовая страта памяці?

Каб дыягнаставаць доўгатэрміновую страту памяці, лекар спачатку здасць анамнез. Яны спытаюцца пра вашу сямейную гісторыю, любыя лекі, якія вы прымаеце, і любыя іншыя праблемы са здароўем.

Яны таксама зададуць пытанні аб страце памяці, напрыклад:

• як доўга гэта адбываецца
• як паўплывала ваша памяць
• якія вашы іншыя сімптомы
• калі вашы сімптомы пагаршаюцца з цягам часу

Затым ваш лекар зробіць фізічны агляд, каб даведацца, ці ёсць у вас такія сімптомы, як мышачная слабасць, якія могуць дапамагчы ім паставіць дыягназ.

Магчыма, яны таксама правядуць аналізы крыві, каб праверыць наяўнасць недахопу вітамінаў і правесці нейравізійныя тэсты, такія як МРТ або КТ, каб даведацца, ці ёсць фізічныя праблемы з вашым мозгам.

Лекар можа задаць вам пытанні пра бягучыя ці мінулыя падзеі - асноўныя тэсты, якія патрабуюць запамінаць інфармацыю альбо праводзіць асноўныя матэматычныя разлікі. Вам таксама могуць прапанаваць:

• паўтарайце пэўныя фразы
• чытаць і пісаць кароткія сказы
• назвы агульных аб'ектаў

Часам вас накіруюць да псіхолага, які можа правесці комплекснае нейрапсіхалагічнае тэставанне, каб даведацца пра ступень страты памяці і кагнітыўных парушэнняў.

У многіх выпадках вашай гісторыі хваробы, сімптомаў і нейрокогнитивных аналізаў будзе дастаткова, каб лекар паставіў дыягназ.

У залежнасці ад дыягназу, ваш лекар можа накіраваць вас да іншых спецыялістаў - напрыклад, да герыятра, неўрапатолага ці псіхіятра, каб дапамагчы ў медыцынскім кіраванні вашага захворвання.

Накіраванне да псіхолага ці іншага ліцэнзаванага кансультанта можа быць зроблена, каб дапамагчы вам справіцца са стратай памяці.

Лячэнне ад доўгачасовай страты памяці

Лячэнне доўгачасовай страты памяці залежыць ад асноўнай прычыны.

Напрыклад, калі страта памяці выклікана лекамі, лекар пераключыць вас на іншы. Калі ваша страта памяці выклікана лечанай хваробай, ваш лекар можа лячыць гэтую хваробу.

Для некаторых прычын доўгачасовай страты памяці можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне. Напрыклад, у вас можа быць выдалена пухліна галаўнога мозгу хірургічным шляхам, альбо структурная анамалія мозгу, якая патрабуе карэкцыі.

Там няма лекі ад хваробы Альцгеймера, але ёсць лекі, якія могуць дапамагчы паменшыць сімптомы.

Інгібітары холінэстэразы і частковыя антаганісты N-метил D-аспартата (NMDA) - гэта два класы лекаў, якія дазволены для лячэння хваробы Альцгеймера. Два тыпы інгібітараў холінэстэразы могуць быць выкарыстаны пры лёгкай і ўмеранай ступені хваробы Альцгеймера, у той час як іншы тып можна выкарыстоўваць на любым этапе. Антаганісты NMDA звычайна выкарыстоўваюцца на позніх стадыях.

Гэтыя лекі могуць быць карыснымі для некаторых людзей, але не для ўсіх, і пабочныя эфекты павінны быць узважаныя на карысць.

Ёсць таксама рэчы, якія вы можаце зрабіць дома, каб дапамагчы страце памяці. Рэгулярныя фізічныя практыкаванні, здаровае харчаванне, вывучэнне новых рэчаў і здаровы графік сну былі паказаны, каб дапамагчы знізіць страту памяці.

Калі звярнуцца да ўрача

Некаторыя кароткатэрміновыя і доўгатэрміновыя страты памяці - гэта нармальная частка старэння. Але калі страта памяці пачынае перашкаджаць вашай паўсядзённым жыцці, вам варта звярнуцца да ўрача.

Вы таксама павінны звярнуцца да лекара, калі:

• у вас нядаўна была траўма галавы
• у вас ёсць іншыя сімптомы фізічных або псіхічных захворванняў
• вы таксама дэзарыентаваны альбо разгублены

Калі ў вас ёсць іншыя сур'ёзныя сімптомы, такія як трызненне або траўма галавы, доўгая страта памяці можа стаць неадкладным медыцынскім парадкам. Неадкладна звярніцеся да лекара.

Сутнасць

Доўгатэрміновая страта памяці можа здацца страшнай, але нязначная страта памяці можа стаць звычайнай часткай старэння для многіх людзей.

Калі страта памяці перашкаджае паўсядзённым жыцці, звярніцеся да лекара. Многія прычыны страты памяці могуць быць вылечныя.