Давайце адразу зразумеем: вам не трэба худнець ці падыходзіць да пэўнага памеру сукенкі, каб быць годным кахання. Але зноў і зноў было даказана, што фізічныя практыкаванні падвышаюць эндарфіны да высо...

Ваша сацыяльная жыццё не павінна пакутаваць толькі таму, што вы хочаце харчавацца больш здарова. На самай справе, вы ўсё яшчэ можаце павячэраць з сябрамі і прытрымлівацца здаровага харчавання. Хітрасц...

Рытм Пачэка, 10-гадовая дзяўчынка з штата Юта, трапляе ў загалоўкі на гэтым тыдні за тое, што назвала задачу хатняга задання па матэматыцы, якую яна палічыла сур'ёзна турбуючай.Пытанне прапанавала...

Шарліз Тэрон з'яўляецца сусветна вядомай актрысай, адданай сваім разнастайным ролям у кіно (павіншуем з атрыманнем яе нядаўняга "Залатога глобуса"!) і таксама неверагодна адданая сваім і...

Мы ўсе бачылі фотаздымкі: здымкі Дэмі Мур і Брус Уіліс з задавальненнем пазіруюць разам са сваімі дзецьмі (і другім былым мужам Мура Эштан Катчэр) паўсталі паўсюль - ад экзатычнага адпачынку да галіву...

Па меры развіцця пандэміі коронавіруса медыцынскія работнікі выявілі магчымыя другасныя сімптомы віруса, такія як дыярэя, ружовыя вочы і страта нюху. Адзін з апошніх патэнцыйных сімптомаў коронавірусу...

За апошнія некалькі гадоў папулярнасць электронных цыгарэт вырасла-і іх рэпутацыя-варыянт "лепш для вас", чым сапраўдныя цыгарэты. Часткова гэта звязана з тым, што аматары алкаголю выкарысто...

Пытанне: Ці сапраўды загрузка вугляводаў перад марафонам сапраўды палепшыць мае паказчыкі?A: За тыдзень да гонкі многія бегуны на дыстанцыі памяншаюць трэніроўкі, павялічваючы спажыванне вугляводаў (д...

Каб купіць бюстгальтар, які належным чынам сядзіць у нашы дні, вам амаль спатрэбіцца дыплом матэматыкі. Спачатку вы павінны ведаць свае сапраўдныя памеры, а потым трэба дадаць цалю да памеру паласы, а...

Адступленне ёгі пастушкіБозман, МантанаНавошта здавольвацца толькі верхавой яздой або ёгай, калі можна і тое, і другое? Калі некалькі гадоў таму былая дзяўчына з вялікага горада Маргарэт Бэрнс Вап пе...

А-чу! Калі гэтай восенню вы працягваеце змагацца з алергіяй, з такімі сімптомамі, як заложенность і сверб у вачах нават пасля падзення ўзроўню пылка, магчыма, віной таму цвіль, а не пылок. Па дадзеных...

Рынак морапрадуктаў Санта -Монікі ажыўлены кліентамі і гандлярамі рыбай. Вітрыны крам напоўнены ўсім, пачынаючы ад шыкоўнага філе дзікага ласося і амараў штата Мэн да свежых крабаў і крэветак-усяго ка...

Серэна Уільямс вельмі хоча, каб вы пачаставаліся. Так, забойца на пляцоўцы становіцца салодка цёплым і мяккім, калі яна перажывае, што мы не дорым сабе любові і ўдзячнасці. «Пасля нараджэння дзіц...

Як і многія апытанні, гэтая спроба знайсці лепшыя песні для трэніровак 60 -х гадоў прывяла да відавочнага выбару і некалькіх сюрпрызаў. У першай катэгорыі вы знойдзеце радыёпрыёмнікі, напрыклад Ролінг...

Паркі забаў з іх атракцыёнамі і смачнымі пачастункамі з'яўляюцца адным з лепшых частак лета. Мы ведаем, што баўленне часу на свежым паветры, безумоўна, добра для вас, але ці ўся справа ў атракцыён...

Элін Роўз было ўсяго 26 гадоў, калі ёй зрабілі двайную мастэктомію і рэканструкцыю грудзей. Але яна не абрала гэтыя працэдуры з -за дыягназу рак малочнай залозы. Яна выбрала іх у якасці прафілактычнай...

Вы пачынаеце адчуваць гэты навагодні кайф і шукаеце новыя спосабы натхнення? Меган Макнаб пакрывае вас. Злая мама і аматар фітнесу будуць матываваць вас адразу ж раздушыць свае пастановы, і вось чаму....

Калі вы пройдзеце некалькі кіламетраў да другога марафону (ці нават да другога трэніровачнага прабегу), вам, напэўна, цікава, як вы маглі б падмануць сябе двойчы прабегчы гонку монстраў. Але адказ на ...

Гранатавыя зярняткі або арылы-гэта не толькі смачна і весела ёсць (вам не проста падабаецца, як яны трапляюць у рот?), Але яны таксама вельмі карысныя для вас, забяспечваючы 3,5 грама абалоніны на паў...

Калісьці вы хлусілі, бо не хацелі, каб вас хто -небудзь спыняў. Ежа, якую вы прапускалі, тое, што вы рабілі ў ваннай, абрэзкі паперы, дзе вы адсочвалі фунты, калорыі і грамы цукру, - вы хавалі іх, каб...