Руціна самаабслугоўвання, якая дапамагае акцёру Джэні Молен адчуваць сябе магутным

Руціна самаабслугоўвання, якая дапамагае акцёру Джэні Молен адчуваць сябе магутным

Джэні Молен не той, хто стрымлівае.У сацыяльных сетках акцёр, комік і аўтар бэстсэлераў дзеліцца з мужам Джэйсанам Бігсам (так, акцёрам) і іх двума маленькімі дзецьмі вясёлым вясёлым жыццём. Як і чака...
Ці варта прымаць прабіётыкі ад вугроў?

Ці варта прымаць прабіётыкі ад вугроў?

На самай справе няма лепшага спосабу сказаць: вугры адстойныя. Вы не самотныя, калі ўвесь час шукалі ў Google лепшыя кропкавыя працэдуры або намазвалі твар незлічонымі крэмамі, сыроваткамі і іншымі ак...
Як спалох рака шыйкі маткі прымусіў мяне паставіцца да свайго сэксуальнага здароўя больш сур'ёзна, чым калі-небудзь

Як спалох рака шыйкі маткі прымусіў мяне паставіцца да свайго сэксуальнага здароўя больш сур'ёзна, чым калі-небудзь

Перад тым, як пяць гадоў таму мне зрабілі анамальны мазок, я нават не ведаў, што гэта значыць. Я хадзіла да гінеколага з падлеткавага ўзросту, але ні разу не задумалася пра тое, што насамрэч аналізуе ...
Правераны схуднелы сцягна

Правераны схуднелы сцягна

РасплатаМногія з нас былі "дабраславёны" маці -прыродай з невялікім лішнім тлушчам вакол унутраных сцёгнаў. У той час як звычайнае кардыё -практыкаванне дапаможа вам растапіць скуру, скульпт...
Эмілія Кларк падчас здымак "Гульні тронаў" перанесла дзве небяспечныя для жыцця анеўрызмы мозгу

Эмілія Кларк падчас здымак "Гульні тронаў" перанесла дзве небяспечныя для жыцця анеўрызмы мозгу

Мы ўсе ведаем Эмілію Кларк па ролі Халісі, яна ж Маці драконаў, у мегахітавым серыяле HBO Гульня тронаў. Акцёр, як вядома, трымае сваё асабістае жыццё па -за ўвагай, але нядаўна яна падзялілася сваімі...
Навукоўцы ўсё бліжэй да стварэння алкаголю без пахмелля

Навукоўцы ўсё бліжэй да стварэння алкаголю без пахмелля

Сцэнар: Вы ўчора ўвечары крыху забаўляліся, а сёння сур'ёзна ставіце пад сумнеў гэты выбар. Вы даеце сабе клятву, што ніколі і ніколі не перажываеце гэтага. Затым праз некалькі тыдняў вы вяртаецес...
Як знайсці лепшую сумку для падарожжаў, якая не будзе выклікаць боль у спіне

Як знайсці лепшую сумку для падарожжаў, якая не будзе выклікаць боль у спіне

Абуджэнне балючае пасля балючай трэніроўкі = нармальна. Прачынаецеся з балюча пасля дня прагулкі па аэрапорце? Тое, чаго мы хацелі б пазбегнуць любой цаной.Часта прычына, па якой вы балелі пасля дня п...
Усё, што вы калі -небудзь хацелі ведаць пра акупрессуру

Усё, што вы калі -небудзь хацелі ведаць пра акупрессуру

Калі вы калі-небудзь шчыпалі скуру паміж пальцамі для палягчэння або насілі бранзалет ад укалыхванні, значыць, вы карысталіся кропкавым масажам, незалежна ад таго, разумелі вы гэта ці не. Анатаваныя д...
Peloton толькі што перазапусціў свой цэнтр ёгі, і ў ім ёсць што -небудзь для ўсіх

Peloton толькі што перазапусціў свой цэнтр ёгі, і ў ім ёсць што -небудзь для ўсіх

Веласпорт мог быць першай арэнай панавання Пелотона, але яны павольна, але дакладна дадалі трэніроўкі на бегавой дарожцы і сілавыя трэніроўкі ў свой трафейны футляр. Нягледзячы на ​​тое, што іх прапан...
4 распаўсюджаныя міфы пра похву, якія ваш гінекалог хоча перастаць верыць

4 распаўсюджаныя міфы пра похву, якія ваш гінекалог хоча перастаць верыць

Дамскія дэталі не пастаўляюцца з кіраўніцтвам уладальніка, таму вам давядзецца спадзявацца на камбінацыю сэкс -рэдакцыі, дыскусіі з лекарамі і чаты N FW з сябрамі. Пры ўсім гэтым шуме бывае цяжка аддз...
Усё, што вам трэба ведаць пра сіндром дзіравай кішкі

Усё, што вам трэба ведаць пра сіндром дзіравай кішкі

Нібыта Гіпакрат сказаў, што «ўсе хваробы пачынаюцца ў кішачніку». І з цягам часу ўсё больш даследаванняў паказвае, што ён, магчыма, меў рацыю. Даследаванні пачынаюць даказваць, што ваш кішач...
Кожную святочную песню, да якой вы захочаце бегчы гэтай зімой

Кожную святочную песню, да якой вы захочаце бегчы гэтай зімой

Святочная музыка нястомна вясёлая. (Калі вы не пагуглюеце "народныя Каляды", у такім выпадку вазьміце калючы яйка і прыгатуйцеся да доўгага плачу.) Калі вы змагаецеся з натоўпам за гэтую апо...
Як заставацца ўвільготненым падчас трэніровак для гонкі на цягавітасць

Як заставацца ўвільготненым падчас трэніровак для гонкі на цягавітасць

Калі вы трэніруецеся для дыстанцыйных гонак, напэўна, вы знаёмыя з рынкам спартыўных напояў, якія абяцаюць увільгатняць і падсілкоўваць ваш бег лепш, чым рэчы наступнага хлопца. Гу, Гаторэйд, Нуун — к...
Вірусны "Танец для пахудання" TikTok выклікае спрэчкі сярод прафесіяналаў у галіне аховы здароўя

Вірусны "Танец для пахудання" TikTok выклікае спрэчкі сярод прафесіяналаў у галіне аховы здароўя

Праблемныя інтэрнэт-тэндэнцыі не зусім новыя (тры словы: Tide Pod Challenge). Але калі гаворка ідзе пра здароўе і фізічнай форме, здаецца, TikTok стаў пераважнай пажыўнай асяроддзем для сумніўных прак...
Практыкаванні 6 Ab (і 7 сакрэтаў Pro) для моцнага стрыжня

Практыкаванні 6 Ab (і 7 сакрэтаў Pro) для моцнага стрыжня

Давайце паглядзім праўдзе ў вочы: стандартныя практыкаванні на жываце, такія як прысяданні і храбусценне, трохі архаічныя і надзвычай паўсядзённыя-не кажучы ўжо пра тое, што ніякія храбусценні або рух...
Ванэса Хадженс пастаянна займаецца гэтым любімым брэндам для трэніровак (і не толькі)

Ванэса Хадженс пастаянна займаецца гэтым любімым брэндам для трэніровак (і не толькі)

Калі вы сачылі за Ванэсай Хадгенс у сацыяльных сетках падчас каранціну, хутчэй за ўсё, у гэтыя дні вы бачылі, як яна качае ~ шмат ~ актыўнага адзення. (І, шчыра кажучы, хто не?) Але ў адрозненне ад ін...
Кім Кардаш'ян, Люсі Хейл і Арыяна Грандэ любяць гэтыя сурвэткі для зняцця макіяжу Neutrogena

Кім Кардаш'ян, Люсі Хейл і Арыяна Грандэ любяць гэтыя сурвэткі для зняцця макіяжу Neutrogena

Хоць вы можаце зрабіць стаўку на тое, што знакамітасці маюць у сваім салоне прыгажосці нямала раскошных клямараў, якія дапамогуць захаваць іх зіхатлівую скуру, падрыхтаваную да камеры, але вы не прост...
Ці варта паспрабаваць ультрагукавой шпатель для ачышчэння пары?

Ці варта паспрабаваць ультрагукавой шпатель для ачышчэння пары?

Калі вы чуеце словы "скураны шпатель", вы напэўна ... задыхаецеся? Бегчы? Забраніраваць, Данно? Так, не я.Цяпер я б не сказаў, што я іх хвалюю (так, мама, я выкарыстаў "тытулаваны"...
«Я важыў больш за яго». Сіндзі страціла 50 фунтаў!

«Я важыў больш за яго». Сіндзі страціла 50 фунтаў!

Гісторыі поспеху пахудання: выклік СіндзіНабраўшы 130 фунтаў у падлеткавым і 20-гадовым узросце, Сіндзі не набірала вагі, пакуль не зацяжарыла восем гадоў таму. Менавіта тады яна набрала 73 кілаграмы...
Пара звязвае вузел на гары Эверэст пасля трохтыднёвага паходу

Пара звязвае вузел на гары Эверэст пасля трохтыднёвага паходу

Эшлі Шмайдэр і Джэймс Сісан не хацелі звычайнага вяселля. Таму, калі яны нарэшце вырашылі звязаць сябе шлюбам, пара звярнулася да вясельнага фатографа Чарльтона Чэрчыля, каб даведацца, ці зможа ён ўва...