Кожную святочную песню, да якой вы захочаце бегчы гэтай зімой

Задаволены

• Агляд для

Святочная музыка нястомна вясёлая. (Калі вы не пагуглюеце "народныя Каляды", у такім выпадку вазьміце калючы яйка і прыгатуйцеся да доўгага плачу.) Калі вы змагаецеся з натоўпам за гэтую апошнюю духмяную свечку для бабулі, бліскучы калядны трэк можа стаць апошнім тое, што вы хочаце пачуць, але адгадайце, калі вы мог выкарыстоўваць увесь нястрымны аптымізм і гучны і ганарлівы ражок? Вядома, падчас халоднага і цёмнага бегу. (Па тэме: Сакрэты таго, як заставацца падсмажаным падчас зімовых трэніровак)

Мы падрыхтавалі найлепшую святочную музыку, якая падыме вас і выйдзе ў гэты сезон у 16:30. заходы сонца. Праверце поўны спіс прайгравання Spotify ніжэй і падумайце, што ваш настрой (і тэмп) падняўся.

"Лінус і Люся", ад Каляды Чарлі Браўна / Трыо Вінса Гуаральдзі

Нішто не прывядзе вас у святочны настрой хутчэй, чым гэтая знакавая фартэпіянная мелодыя з адной з самых любімых калядных спецыяльнасцей усіх часоў. Адсутнасць тэкстаў робіць яе ідэальнай песняй для размінкі, калі вы знойдзеце свой тэмп.

"Бяжы, Рудольф, бяжы", Чак Бэры

Добра, вы знайшлі свой тэмп. Цяпер вы ведаеце, што рабіць: РАБУЦЬ. Накіруйце сваім унутраным Рудольфам і засяродзьцеся на хуткім перамяшчэнні ног з гэтай суперхуткай класікай. Вы будзеце "свістаць, як зорка, якая страляе" ў самыя кароткія тэрміны.

«Снежаньскае каханне» ад New Kids On the Block

NKOTB вярнуўся і хоча, каб у вас было самае лепшае і сэксуальнае Каляды. Калі вы робіце правы крок з адмовай і шукаеце кахання падчас святаў, дазвольце Джоі, Джордану і астатнім хлопцам адцягнуць увагу ад таго, што вам не спатрэбіцца гэты плюс-1 на святочнай вечарыне ў гэтым годзе .

"Усё, што я хачу на Каляды, гэта ты", Марая Кэры

Гэта калі вы накіроўваеце сваё ўнутранае дзіва і пачынаеце спяваць на сваім бегавым шляху. Калі ў гэтыя званы і барабаны ўключыліся, як не магла?

"Маленькі святы Нік", выкананы Beach Boys

Дзве хвіліны жудаснай Каліфорніі, якая марыць, прымусяць вас паехаць на Каляды на Заходнім узбярэжжы. Нават калі вы бяжыце па заснежанай сцежцы, працягвайце думаць «пляж… пляж… пляж…»

«Мае любімыя рэчы» Кэлі Кларксан

«Доўгія калготкі і жуйкі, новыя туфлі і рукавіцы...» Магчыма, вы будзеце вымушаны думаць пра свае любімыя рэчы, звязаныя з бегам, калі г-жа Кларксан аддае належнае гэтай класіцы з Гук музыкі.

"Вялікія вялікія сані", "Забойцы"

Мала хто збівае вялікія гімны, такія як Brandon Flowers. Цяпер вы знаходзіцеся ў некалькіх мілях, каб знайсці наступную перадачу. Уявіце, што вас цягне вялікія сані, калі вы павінны.

"You Make It Feel Like Christmas", Gwen Stefani feat. Блэйк Шэлтан

Гэты прынёс вам невялікі вясковы раман і міжканторскі раман. Удары ідэальна падыходзяць для хуткага тэмпу.

«Дзякуй Богу, што гэта Каляды» ад Queen

«О, сябры мае, гэта быў доўгі цяжкі год...» Можа быць, пераніжэнне года. Вядома, Фрэдзі Мерк'юры-адзін з тых, хто робіць вялікія гімны лепш, чым Брэндон, і гэты павольна нарастаючы нумар можа прымусіць вас плакаць да канца.

"Феліз Навідад", Хасэ Фелісіяна

Добра, збярыся. Хтосьці хоча павіншаваць вас з Калядамі. Паўтарэнне робіць яго ідэальным для іншага паўтаральнага занятку ... таго, якім вы займаецеся зараз.

"Санта, вярні мне маё дзіця", Элвіс Прэслі

Цяпер, калі ў вас ёсць майстар павароту сцягна ў вуху, прыйшоў час праверыць сваю форму. Як тваё ядро? Вашы плечы расслабленыя? Ваша рука размахваецца і кантралюецца? Так? Добра. Працягваць.

"Што значыць для мяне Каляды", Фантазія

Яна забівае гэтага. Проста кажу.

"Jingle Bells", Фрэнк Сінатра

Ёсць прычына, па якой натоўпы вітаюць марафонцаў - яны гучныя, як чорт, і прымушаюць вас ехаць хутчэй. Цяпер у Фрэнка ў вушах мільгае звон. Вы ўжо на паўдарозе!

Майл Сайрус "Rockin' Around the Christmas Tree".

Скажы, што хочаш-Майлі можа спяваць. Не дазваляйце згадваць пра гарбузовы пірог збівацца з курсу. На гэта ёсць шмат часу…пасля ваш бег.

"Каляды (дзіця, калі ласка, вярніся дадому)", аўтар U2

Бона тут, каб нагадаць вам, што вы забыліся купіць білет на самалёт дадому і цяпер ваш рэйс каштуе 600 долараў. Ой. Ці не пра гэта гэтая песня? Ва ўсякім разе.

"Санта, скажы мне", Арыяна Грандэ

Калі вам падабаюцца вашы канікулы з боку рамантычнай журбы, Арыяна пытаецца, ці проста яе каханне ці гэта "праўда". Дзед Мароз - гэта сховішча. Яго вусны запячатаны.

"Шчаслівых Калядаў, са святам", Pentatonix

Чарговы хуткаплынны джэм самай вядомай у свеце акапэльнай групы. Далучайцеся, калі хочаце. Вы бегаеце занадта хутка, каб выпадковыя чулі вашыя гуды.

«Хо-хо-хо» ад Sia

"Хо хо хо/ Прынясі бутэльку рому/ Хо хо хо/ Прынясі бурбон з віскі". Сустракайце гімн святочнай вечарыны. Ідэальна падыходзіць для пераадолення пахмелля!

"Вы - подлы чалавек, містэр Грынч" Нэшвіл У ролях / Коні Брытан

У тэндэнцыі да капрызнага боку? (Шэсць гадзін раніцы абуджэнне зробіць гэта з вамі.) Вытрасіце свае негатыўныя гузы з самым выдатным чалавекам у свеце, Коні Брытан.

"Радасць свету", Арэта Франклін

Немагчыма быць у дрэнным настроі, калі гэты рэжым уключаны. Ставіцеся да гэтага як да тэмпавай кампазіцыі і дазвольце поясам Queen of Soul падштурхнуць вас да новых вышынь.

"Каляды ў Гарлеме", Канье Уэст

Калі вы любіце бегаць на свежым паветры ў любое надвор'е, вы будзеце мець дачыненне да яго згадкі пра 40-ніжэй ветру. Таму што гэта заўсёды адчуваецца падчас зімовай прабежкі. Ніякага перабольшання.

"Яшчэ адзін сон", Леана Льюіс

Яшчэ адзін сон ... яшчэ адна міля ...

"Дзед Мароз прыходзіць у горад", Брус Спрынгсцін

Мы выцягваем вялікія гарматы. Калі Начальнік кажа, што вам лепш пільнавацца, лепш не дурыцца, лепш слухайце.

«Зноў каляды» ад Backstreet Boys

Бой -гурты таксама святкуюць Каляды. І хлопчык, яны радуюцца гэтаму. Гэта адно задавальненне.

"Няхай", з Замарожаныя саўндтрэк

Мы амаль напрыканцы нашага падарожжа. Фініш навідавоку. Холад усё роўна ніколі не турбаваў вас. Засталося зрабіць толькі адно. Вы павінны ... дазвольце ... ГОООО!

Асноўная назва ад Адзін дома «Дзесьці ў маёй памяці»

Цяпер, калі вы цалкам спустошылі свой рэзервуар, прыйшоў час перазахавацца з маленькім інструментам Джона Уільямса з дзяцінства. Успамін пра Кевіна МакКалістэра, які перахітрыў дрэнных хлопцаў, калі вы робіце шлях з бегавой дарожкі або да канца бегавой дарожкі і вяртаецеся дадому. Да заўтрашняга прабегу, вядома.

Агляд для