6 Sneak It ў практыкаваннях па танізаванні цела

6 Sneak It ў практыкаваннях па танізаванні цела

Праграмы трэніровак для танізавання № 1: прысяданне пры навядзенні Навядзіце курсор над сядзеннем крэсла, як быццам вы збіраецеся сесці, не дазваляючы яго ядам або сцёгнам дакрануцца да сядзення. Трым...
Штодзённае шоу найлепшым чынам вырашае спрэчку па гендэрным разрыве ў заробках ЗША

Штодзённае шоу найлепшым чынам вырашае спрэчку па гендэрным разрыве ў заробках ЗША

Пакіньце гэта Comedy Central каб сатырычна заняцца барацьбой U WNT супраць гендэрнай розніцы ў заробках у футболе. У мінулую сераду, Штодзённае шоў Хасан Мінхадж пасядзеў з ветэранамі U WNT Надзеяй Со...
5 сэксуальных фантазій - тлумачэнне

5 сэксуальных фантазій - тлумачэнне

Мы хочам ніколі не абмяркоўваць свае мары-і гэта асабліва актуальна, калі гаворка ідзе пра сэкс. Але калі б мы раскрылі свае галоўныя фантазіі паміж лістамі, нашы сябры зразумелі б-напэўна, у іх такія...
У гэтых 15 штатах малакаводы абавязаны грошы

У гэтых 15 штатах малакаводы абавязаны грошы

Калі вы прачнуліся сёння раніцай, думаючы, што вам сапраўды трэба нешта, каб вярнуць вас у рэальнасць пасля трохдзённых выходных, у нас ёсць для вас навіны. Гэта не прымусіла сябе доўга чакаць, ці не ...
Facebook распраўляецца з рэкламай цэнтраў рэабілітацыі

Facebook распраўляецца з рэкламай цэнтраў рэабілітацыі

Праблема наркаманіі ў Амерыцы ўжо некаторы час знаходзіцца на эпідэмічным узроўні і знаходзіцца ў авангардзе шматлікіх размоў аб псіхічным здароўі, апошнім часам - пасля шпіталізацыі Дэмі Ловата пасля...
8 пераваг выканання практыкаванняў са свабоднымі вагамі

8 пераваг выканання практыкаванняў са свабоднымі вагамі

Калі вашы сілавыя трэніроўкі абмяжоўваюцца машынамі супраціву, прыйшоў час падняцца і ўзяцца за вагу. Яны не толькі больш зручныя і рэнтабельныя, калі вы займаецеся дома, але і выкарыстанне свабодных ...
Габуры Сідзібе распавядае пра сваю бітву з буліміяй і дэпрэсію ў новых успамінах

Габуры Сідзібе распавядае пра сваю бітву з буліміяй і дэпрэсію ў новых успамінах

Габуры Сідзібе стаў моцным голасам у Галівудзе, калі справа даходзіць да пазітыву цела, і часта адкрываў пра тое, што прыгажосць - гэта самаўспрыманне. У цяперашні час яна вядомая сваёй заразнай упэўн...
Праблемная праўда аб трансгендэрнай дыскрымінацыі ў галіне аховы здароўя

Праблемная праўда аб трансгендэрнай дыскрымінацыі ў галіне аховы здароўя

ЛГБТК-актывісты і абаронцы даўно гавораць пра дыскрымінацыю трансгендэраў. Але калі вы заўважылі больш паведамленняў на гэтую тэму ў сацыяльных сетках і часопісах за апошнія некалькі месяцаў, ёсць пры...
5 велікодных цукерак з найбольшай колькасцю калорый

5 велікодных цукерак з найбольшай колькасцю калорый

Усе мы ведаем, што Вялікдзень - гэта час паблажлівасці. Няхай гэта будзе вялікая сямейная трапеза з вяндлінай і ўсімі прыправамі або паляванне за велікоднымі яйкамі на заднім двары з маленькімі шакала...
Пакупкі абутку зрабіліся простымі

Пакупкі абутку зрабіліся простымі

1. Наведайце крамы пасля абедуГэта забяспечыць лепшае прылеганія, так як вашыя ногі ацякаюць на працягу дня.2. Пераканайцеся, што абутак зручная з самага пачаткуНягледзячы на ​​тое, што кажа прадавец,...
Сырыя гародніна больш карысныя, чым вараныя? Не заўсёды

Сырыя гародніна больш карысныя, чым вараныя? Не заўсёды

Здаецца інтуітыўным, што гародніна ў сырам выглядзе будзе больш пажыўнай, чым яго прыгатаваны аналаг. Але праўда ў тым, што некаторыя гародніна на самай справе больш карысныя, калі ўсё трохі награваец...
Гіалуроновая кіслата - гэта самы просты спосаб імгненнага пераўтварэння сухой скуры

Гіалуроновая кіслата - гэта самы просты спосаб імгненнага пераўтварэння сухой скуры

Самая яркая зорка ў космасе па догляду за скурай-тая, якая выклікае хваляванне ў праходах прыгажосці і кабінетах лекара-не падобная ні на адзін іншы інгрэдыент. Для пачатку, гэта не новае. Верагодна, ...
Ці трэба рабіць HIIT, каб быць у форме?

Ці трэба рабіць HIIT, каб быць у форме?

Я годны чалавек. Я трэніруюся чатыры-пяць разоў на тыдзень і паўсюль езжу на ровары. У дні адпачынку я змяшчаю доўгую прагулку або адціскаюся на занятках ёгай. Адна рэч, якая * не * на маім штотыднёвы...
Інтэрнэт -бонус дзённіка пахудання

Інтэрнэт -бонус дзённіка пахудання

Прыгажосць сапраўды ў вачах таго, хто глядзіць.На мінулым тыдні Алі Макграў сказала мне, што я прыгожая.Я паехаў са сваёй сяброўкай Джоан у Нью-Мексіка на пісьменніцкую канферэнцыю. Перш чым гэта пача...
Што я навучыўся ад свайго бацькі: ніколі не позна

Што я навучыўся ад свайго бацькі: ніколі не позна

Мой бацька, Педра, рос у сельскай Іспаніі. Пазней ён стаў гандлёвым марскім пяхотнікам і 30 гадоў пасля гэтага працаваў механікам МТА ў Нью-Ёрку. Мой тата, як я яго называю, не чужыя фізічна цяжкія вы...
Гэтыя красоўкі Adidas, зацверджаныя Джэніфер Лопес, прадаюцца на Amazon

Гэтыя красоўкі Adidas, зацверджаныя Джэніфер Лопес, прадаюцца на Amazon

Amazon Prime Day, магчыма, быў адкладзены ў гэтым годзе, але гэта не азначае, што вам прыйдзецца чакаць, каб скарыстацца буйной распродажам. Гандлярка толькі што запусціла распродаж "Вялікі стыль...
Зорка касцюма Сары Рафферці Stay Slim Secrets

Зорка касцюма Сары Рафферці Stay Slim Secrets

Вы можаце ведаць Сара Рафэрці у ролі Доны, празорлівага памочніка Харві Спектра з юрыдычнай драмы амерыканскай сеткі Касцюмы, але яна займае вядучую ролю ў яе здароўі. Актрыса, якая любіць пілатэс, та...
Гэтая чара з фалафеля з высокім утрыманнем абалоніны падыходзіць для сытнага міжземнаморскага абеду

Гэтая чара з фалафеля з высокім утрыманнем абалоніны падыходзіць для сытнага міжземнаморскага абеду

Калі вы спрабуеце схуднець, лёгка завязацца на ўсіх справах, якія трэба выключыць або скараціць, але засяродзіцца на тым, што рабіцьдадаць да вашай дыеце можа быць гэтак жа магутным.Незалежна ад вашых...
4 харчовыя памылкі, якія прымушаюць вас захварэць

4 харчовыя памылкі, якія прымушаюць вас захварэць

Па дадзеных Амерыканскай дыетычнай асацыяцыі (ADA), мільёны людзей хварэюць, каля 325 000 шпіталізаваны, і амаль 5 000 паміраюць кожны год ад харчовых захворванняў у Злучаных Штатах. Добрая навіна зак...
Неверагодныя экшн -здымкі, зробленыя на GoPro

Неверагодныя экшн -здымкі, зробленыя на GoPro

Перад тым, як iPhone-камера GoPro нядаўна абвясціла аб прыбытках у першым квартале ў памеры 363,1 млн долараў, гэта другі па велічыні квартал даходаў у гісторыі кампаніі. Што гэта значыць? Гэта азнача...