Габуры Сідзібе распавядае пра сваю бітву з буліміяй і дэпрэсію ў новых успамінах

Задаволены

• Агляд для

Габуры Сідзібе стаў моцным голасам у Галівудзе, калі справа даходзіць да пазітыву цела, і часта адкрываў пра тое, што прыгажосць - гэта самаўспрыманне. У цяперашні час яна вядомая сваёй заразнай упэўненасцю і пастаянным стаўленнем (прыклад: яе неверагодны водгук на яе рэкламу ў Лейн Брайант), 34-гадовая актрыса паказвае свой бок, якога ніхто ніколі не бачыў у сваіх новых успамінах, Гэта проста мой твар: старайцеся не глядзець.

Разам з тым, што яна перанесла аперацыю па зніжэнні вагі, намінантка на прэмію "Оскар" распавяла пра сваю барацьбу з псіхічным здароўем і засмучэннем харчавання.

"Вось што тычыцца тэрапіі і чаму яна такая важная", - піша яна ў сваіх успамінах. "Я люблю сваю маму, але я так шмат не магу з ёй пагаварыць. Я не магла сказаць ёй, што не магу перастаць плакаць і што ненавіджу ўсё пра сябе". (Праверыць Людзі за ўрывак з аўдыякнігі.)

«Калі я ўпершыню сказала ёй, што ў мяне дэпрэсія, яна смяялася з мяне. Літаральна. Не таму, што яна страшны чалавек, а таму, што яна палічыла, што гэта жарт», — працягнула яна. "Як я мог не адчуваць сябе лепш, як яна, як яе сябры, як нармальныя людзі? Таму я проста працягваў думаць пра свае сумныя думкі-думкі пра смерць".

Далей Сідзібе прызнаецца, што яе жыццё павярнулася да горшага, калі яна паступіла ў каледж. Разам з прыступамі панікі яна адмаўлялася ад ежы, часам не ела па некалькі дзён.

"Часта, калі мне было занадта сумна, каб перастаць плакаць, я выпівала шклянку вады і ела кавалачак хлеба, а потым кідала яго", - піша яна. "Пасля гэтага я ўжо не быў такім сумным; я, нарэшце, расслабіўся. Таму я ніколі нічога не еў, пакуль не хацеў вырвацца-і толькі тады, калі мог, я мог адцягнуцца ад любой думкі, якая кружылася вакол маёй галавы".

Толькі значна пазней Сідзібе, нарэшце, звярнулася да медыцынскага работніка, які паставіў ёй дыягназ дэпрэсія і булімія пасля таго, як яна прызналася ў суіцыдальных думках, тлумачыць яна.

«Я знайшоў доктара і расказаў ёй усё, што са мной было не так. Я ніколі раней не перабіраў увесь спіс, але, як я чуў сябе, я адчуваў, што змагацца з гэтым самастойна больш нельга», яна піша. "Доктар спытаў мяне, ці хачу я забіць сябе. Я сказаў:" М -м, пакуль не. Але калі я гэта зраблю, я ведаю, як я гэта зраблю ".

"Я не баяўся памерці, і калі б была кнопка, якую я мог бы націснуць, каб сцерці сваё існаванне з зямлі, я б націснуў на яе, таму што гэта было б прасцей і менш брудна, чым пазбавіцца ад сябе. Па словах лекара, гэтага было дастаткова».

З тых часоў Сідзібе прыклала шмат намаганняў, каб кіраваць сваім псіхічным здароўем, рэгулярна наведваючы тэрапію і прымаючы антыдэпрэсанты, дзеліцца яна ў мемуарах.

Раскрыць пра асабістыя праблемы, такія як псіхічнае здароўе, ніколі не бывае лёгка. Так што Сідзібе, безумоўна, заслугоўвае вялікіх слоў за тое, што сыграла сваю ролю ў зняцці стыгмы вакол гэтай праблемы (таму што іншыя знакамітасці, такія як Крыстэн Бэл і Дэмі Ловата, таксама галасавалі ў апошні час.) Спадзяюся, што яе гісторыя зацікавіць іншых людзей. з праблемамі псіхічнага здароўя і дае ім зразумець, што яны не адны.

Агляд для