Гіалуроновая кіслата - гэта самы просты спосаб імгненнага пераўтварэння сухой скуры

Задаволены

• Што такое гіалуроновая кіслата?
• Перавагі гіалуроновой кіслаты
• Як павысіць уласную гіалуроновую кіслату вашага цела
• Як выбраць прадукты з гіалуроновой кіслатой
• Што трэба ведаць аб ін'екцыях гіалуроновой кіслаты
• Лепшыя прадукты з гіалуроновой кіслатой
• Звычайныя натуральныя ўвільгатняюць фактары + HA
• Сыроватка для асобы з гіалуроновой кіслатой CeraVe
• Neutrogena Hydro Boost ўвільгатняе сыроватка з гіалуроновой кіслатой
• Амаладжальны ўвільгатняльнік SkinMedica HA5
• Увільгатняе крэм La Roche-Posay з SPF 20
• Сыроватка для асобы L'Oreal Paris па догляду за скурай Revitalift Derm Intensives 1,5% чыстай гіалуроновой кіслаты
• Eau Thermale Аўне Сыроватка PhysioLift
• Агляд для

Самая яркая зорка ў космасе па догляду за скурай-тая, якая выклікае хваляванне ў праходах прыгажосці і кабінетах лекара-не падобная ні на адзін іншы інгрэдыент. Для пачатку, гэта не новае. Верагодна, гэта быў першы ласьён, які вы ўжывалі. Яго не марыў белы халат, лаўрэат Нобелеўскай прэміі. Ён нават не можа быць названы рэдкім, так як ён багаты па ўсім целе ў клетках скуры, суставах і злучальнай тканіне.

Тым не менш гіалуроновая кіслата — цукар, які можа ўтрымліваць у вадзе ў 1000 разоў сваю вагу і здольны загойваць раны, змагацца са свабоднымі радыкаламі і ўвільгатняць скуру, каб яна выглядала больш гладкай — раптам падымае крэмы ў культавы статус. Што дае? Прайшоўшы нядаўна малекулярны макіяж, гіалуроновая кіслата больш эфектыўная, чым калі-небудзь. Тут спецыялісты тлумачаць яго функцыі і тое, як зрабіць яго часткай вашай звычайнай руціны.

Што такое гіалуроновая кіслата?

Па -першае, хуткі ўрок навукі. Гіалуроновая кіслата - гэта поліцукрыд (чытай: цукар), які натуральным чынам змяшчаецца ў арганізме. Верце ці не, але ў вашай скуры ён быў літаральна з першага дня.

"Гіялуроновая кіслата - мой любімы актыўны інгрэдыент. Чаму? Таму што вы з ёй ад нараджэння. Гэта біялагічна частка вашай скуры", - кажа Мона Гохара, доктар медыцынскіх навук, дацэнт клінічнай дэрматалогіі ў Ельскай школе медыцыны.

Яго асноўная функцыя ў скуры заключаецца ў захаванні гідратацыі, тлумачыць Джордан Карквіл, доктар медыцынскіх навук, дэрматолаг, які практыкуе ў Чыкага. «Гіялуроновая кіслата з'яўляецца ўвільгатняльнікам, гэта значыць, што яна прыцягвае ваду да скуры», - кажа Эмілі Арч, доктар медыцынскіх навук, дэрматолаг з дэрматалогіі + эстэтыкі ў Чыкага. Затым ён утрымлівае гэтую вільгаць імгненна, як губка (так, эфект адразу), робячы скуру больш увільготненай і гладкай. Дзіўна, але гіалуроновая кіслата па -ранейшаму лёгкая, у адрозненне ад іншых ўвільгатняюць інгрэдыентаў (гледзячы на ​​вас, алеяў і алеяў), якія часта могуць адчуваць сябе цяжкімі або тлустымі. (Даведка ёсць розніца паміж сродкамі па догляду за скурай, якія ўвільгатняюць і ўвільгатняюць.)

Перавагі гіалуроновой кіслаты

"Гіалуроновую кіслату часам называюць малекулай калатушы", - кажа Лара Дэўган, доктар медыцынскіх навук, які займаецца пластычным хірургам у Манхэтэнскай лякарні вачэй, вушэй і горла. Гэта непрыстойная мянушка для ўвільгатняльніка, улічваючы тое, што перавагі гіалуроновой кіслаты надаюць скуры бляск, росу і ззянне. Клейкія рэчы вырабляюцца нашымі фібрабластамі - тымі ж клеткамі, якія выводзяць калаген і эластын.

«Разам гіалуроновая кіслата, калаген і эластін зводзяць да мінімуму маршчыны, зморшчыны і правісання», — кажа Мішэль Ягода, доктар медыцынскіх навук, клінічны інструктар пластычнай хірургіі ў бальніцы Ленокс Хіл у Нью-Ёрку. Аднак на працягу жыцця яны падвяргаюцца ўздзеянню сонечных прамянёў і забруджвальнікаў. А да канца 20 -х гадоў па меры пераключэння сотавай машыны вы пачынаеце вырабляць менш з усіх трох. Вомп. Такім чынам, да 30 гадоў колькасць гіалуроновой кіслаты ў вашай скуры пачынае зніжацца, і менавіта тады вы пачынаеце заўважаць тонкае абвісанне і сухасць, дадае доктар Гохара. (Па тэме: Знаёмцеся з Bakuchiol, новым кампанентам па догляду за скурай "It")

Як павысіць уласную гіалуроновую кіслату вашага цела

Вы можаце лёгка папоўніць свае прыродныя запасы і ўмацаваць тое, што ў вас ёсць. «Гэта ўсё аб базавым рэжыме сыходу за скурай, так як надзейная выпрацоўка гіалуроновой кіслаты з'яўляецца адлюстраваннем здаровай скуры», - кажа Джошуа Зейхнер, доктар медыцынскіх навук, дырэктар касметычных і клінічных даследаванняў у дэрматалогіі ў бальніцы Маунт Сінай у Нью-Йорку. Гэта значыць выкарыстоўваць сонцаахоўныя крэмы і антыаксіданты. (Заўвага: аднаго сонцаахоўнага крэму можа быць недастаткова для абароны вашай скуры.)

Яшчэ можна ўжываць: рэтыноіды. Крэм з вітамінам А, які адпускаецца па рэцэпце, "не толькі адмяняе пашкоджанні сонцам, ачышчае пары і паскарае рост калагена, але і стымулюе сінтэз гіалуроновой кіслаты", - кажа Дэвід Э. Бэнк, доктар медыцынскіх навук, дырэктар Цэнтра дэрматалогіі, касметычнай і лазернай хірургіі ў Маунт-Кіско, Нью-Ёрк.

І вось салодкі сюрпрыз: «Шматлікія даследаванні паказалі, што цяжкія фізічныя нагрузкі павялічваюць выпрацоўку гіалуроновой кіслаты», — кажа доктар Ягода. (Вось яшчэ перавагі практыкаванняў для вашай скуры.)

Сыроваткі таксама могуць дапамагчы, хоць і часова. У адрозненне ад старых гіалуроновых кіслот, сённяшнія магутныя версіі ўтрымліваюць малекулы розных памераў і вагі, якія лепш пранікаюць у скуру і даўжэй трымаюцца. "Яны могуць істотна палепшыць знешні выгляд скуры, увільгатняючы яе", - кажа доктар медыцынскіх навук Эмі Форман Тауб, дацэнт медыцынскай школы Файнберга ў Паўночна -Заходнім універсітэце ў Чыкага. Акрамя таго, "яны выдатна спалучаюцца з рэтыноідамі і пілінгамі супраць старэння, так як яны стрымліваюць пабочныя эфекты сушкі".

Як выбраць прадукты з гіалуроновой кіслатой

Вы знойдзеце HA ў некалькіх розных тыпах прадуктаў, а значыць, ёсць што -небудзь для ўсіх і для ўсіх, і вы сапраўды не можаце памыліцца. Многія дермы асабліва любяць сыроваткі з інгрэдыентам: "Яны досыць лёгкія, каб вы маглі нанесці адзін пласт пад ўвільгатняе крэм, калі вам трэба больш увільгатнення, або маглі б выкарыстоўваць яго на працягу дня над макіяжам, калі вы пачынаеце адчуваць сябе сухімі", - кажа д -р Карквіль. У любым выпадку лепш нанесці любы сродак з ГК на злёгку вільготную скуру, каб малекула магла ўцягвацца і ўбіраць лішнюю ваду на паверхню скуры, дадае доктар Каркевіл. (Больш падрабязна тут: Лепшыя ўвільгатняльнікі для сухой скуры)

Паколькі гіалуроновая кіслата - гэта цалкам натуральнае рэчыва, якое змяшчаецца ў вашай скуры, вы не абмежаваныя ў тым, з чым вы можаце спалучаць яе (пераклад: яна будзе добра працаваць з любым з прадуктаў, якія ўжо ёсць у вашым арсенале прыгажосці, уключаючы ваш вітамін С, рэтыноіды і многае іншае),-кажа Рэйчэл Назарыян, доктар медыцынскіх навук, дэрматолаг з Нью-Ёрка, супрацоўнік Амерыканскай акадэміі дэрматалогіі. Паколькі ён убірае ваду, мае сэнс спалучаць яго са змякчальнымі сродкамі, такімі як аквафор або вазелін, якія дапамагаюць затрымаць вільгаць, дадае доктар Назарян. Выкарыстоўвайце гэтую забіяцкую комба для сухіх сухіх плям на руках, локцях, ступнях або патрэсканай скуры. "Камбінацыя робіць выдатную пару для падтрымання найлепшага ўзроўню гідратацыі, прыцягваючы ваду, а таксама ўтрымліваючы ваду ў скуры".

І не турбуйцеся аб пабочных эфектах гіалуроновой кіслаты: яго можна выкарыстоўваць для ўсіх тыпаў скуры, ад сухой і адчувальнай да тоўсты, кажа доктар Зейхнер. Паколькі ГК сустракаецца ў арганізме натуральным шляхам, яго мясцовае прымяненне не павінна выклікаць раздражненне скуры або рабіць скуру адчувальнай.

Што трэба ведаць аб ін'екцыях гіалуроновой кіслаты

Амаль 2,5 мільёна амерыканцаў атрымалі ін'екцыі гіалуроновой кіслаты (напрыклад, Juvéderm або Restylane) у 2016 годзе, так што вы, магчыма, ужо ведаеце іх магію. Вось што прывабнасць: гелі (ад 600 да 3000 долараў за шпрыц) робяць усё, пачынаючы ад аднаўлення светлалоўнай крывой шчок да ажыўлення спушчанай лініі вуснаў, сцірання цямнелых западзін пад вачыма і напаўнення тонкіх маршчын. У распрацоўцы з'яўляюцца больш тонкія гелі, каб «павысіць ззянне так, як мы ніколі не маглі зрабіць», кажа д-р Бэнк.

Акрамя таго, што яны замяняюць тое, што было страчана з узростам, гэтыя ўколы "запускаюць адукацыю новага калагена і гіалуроновой кіслаты ў скуры", кажа доктар Бэнк. Укол іголкай таксама выклікае невялікую колькасць траўмаў, пераводзячы скуру ў рэжым аднаўлення і дадаткова актывуючы гэтыя клеткі. Аналагічным чынам «лазеры, микронидлинг і хімічныя пілінгі таксама могуць стымуляваць выпрацоўку гіалуроновой кіслаты і калагена», — кажа доктар Дэвган. (Так, мікраігліца-гэта новая працэдура па догляду за скурай, пра якую вы павінны ведаць.) Некаторыя лекары наносяць ін'екцыйны гель гіалуроновай кіслаты на свежую іголку або лазерную скуру, каб вы ззялі яшчэ хутчэй.

Лепшыя прадукты з гіалуроновой кіслатой

На жаль, вашы прыродныя запасы гіалуроновой кіслаты зніжаюцца, калі вы старэеце; на шчасце, у тонах мясцовых прадуктаў ёсць гіалуроновая кіслата, якая дапамагае ўзмацніць і захаваць гідратацыю, змякчыць скуру і звесці да мінімуму тонкія маршчыны і маршчыны (і не каштуе цэлага стану). Наперадзе лепшыя сродкі па догляду за скурай з гіалуроновай кіслатой, любімыя дэрматолагамі.

Звычайныя натуральныя ўвільгатняюць фактары + HA

Гэты нятлусты ўвільгатняе крэм аб'ядноўвае амінакіслоты, гліцэрына, кераміды і гіалуроновую кіслату ў формуле, якая адразу ж дапамагае ўвільгатняць скуру пасля нанясення. Доктар Гохара называе гэта сваім любімым прадуктам з ГК, таму што ён забяспечвае ідэальны баланс: «Ён дастаткова цяжкі, каб змагацца з сухасцю рэтыноідаў, але досыць лёгкі, каб я не адчуваў, што магу смажыць яечню на твары перад сном».

Купіць: Звычайныя натуральныя ўвільгатняюць фактары + HA, $ 14, amazon.com

Сыроватка для асобы з гіалуроновой кіслатой CeraVe

Пераход да доктара Назарыян, гэтая гель-крэм-сыроватка змяшчае тры незаменныя кераміды, вітамін В5 і гіалуроновую кіслату, каб папоўніць ўвільгатненне скуры і палепшыць знешні выгляд сухіх ліній для гладкай скуры. "Мне падабаецца, што ён такі лёгкі, пастаўляецца ў простым ў выкарыстанні помпе, а таксама ў яго складзе кераміды, якія дапамагаюць палепшыць гідратацыйны бар'ер скуры",-кажа доктар Назарыян.

Купіць: Сыроватка для асобы з гіалуроновай кіслаты CeraVe, 17 долараў, amazon.com

Neutrogena Hydro Boost ўвільгатняе сыроватка з гіалуроновой кіслатой

Доктару Цайхнеру падабаецца гэтая сыроватка, таму што яна «дае надзейнае напаўненне і ўвільгатненне, каб палепшыць ззянне скуры і нават з'яўленне тонкіх маршчын і маршчын». Акрамя таго, формула не змяшчае алеяў і не комедогенная (чытайце: яна не закаркоўвае пары), таму яна мяккая і бяспечная для выкарыстання на розных тыпах скуры, у тым ліку схільнай да акне.

Купіць: Neutrogena Hydro Boost ўвільгатняе сыроватка з гіалуроновай кіслатой, $ 13, amazon.com

Амаладжальны ўвільгатняльнік SkinMedica HA5

Нягледзячы на ​​тое, што гэта можа быць марнатраўства, гэтая сыроватка з'яўляецца яшчэ адным выбарам доктара Гохара і змяшчае сумесь з пяці формаў ГК, якія не толькі ўзмацняюць ўвільгатненне скуры, але і дапамагаюць ёй зрабіць гладкую і гладкую. "Я люблю яго, таму што вы можаце насіць яго над макіяжам і таму, што ён дае імгненны эфект" запаўнення "тонкіх ліній", - адзначае доктар Гохара.

Купіць: Амаладжальны гідрататар SkinMedica HA5, $178, amazon.com

Увільгатняе крэм La Roche-Posay з SPF 20

Гэты ўвільгатняе крэм атрымлівае штамп ухвалення доктара Назарыяна, таму што ў ім утрымліваюцца і ўвільгатняюць гіалуроновая кіслата, і SPF, якія абараняюць вас ад ультрафіялетавых прамянёў. Гэта нават выдатна падыходзіць для людзей з адчувальнасцю: «Гэта выдатны крэм для адчувальнай скуры, таму што ён не мае парабенаў і не комедогенный, але змяшчае гіалуроновую кіслату ў тэрмальнай крынічнай вадзе».

Купіць: Увільгатняе крэм La Roche-Posay з SPF 20, $ 36, amazon.com

Сыроватка для асобы L'Oreal Paris па догляду за скурай Revitalift Derm Intensives 1,5% чыстай гіалуроновой кіслаты

Доктар Цайхнер таксама з'яўляецца прыхільнікам гэтай аптэчнай сыроваткі, паколькі яна змяшчае адну з самай высокай канцэнтрацыі гіалуроновой кіслаты, даступнай без рэцэпту. Не кажучы ўжо пра тое, што гэта было клінічна вывучана і паказана, што ён эфектыўны, адзначае ён. Таксама прыемна: гелеобразная формула хутка ўбіраецца ў скуру, не пакідаючы ліпкіх рэшткаў, і бяспечная для любога тыпу скуры.

Купіць: L'Oreal Paris Сыроватка для асобы Revitalift Derm Intensives 1,5% чыстай гіалуроновой кіслаты, $18, amazon.com

Eau Thermale Аўне Сыроватка PhysioLift

Па словах доктара Гохара, гэтая сыроватка «высокаканцэнтраваная, лёгкая і вельмі лёгка наносіцца». Гэта дапамагае прыкметна згладзіць, змякчыць і змякчыць скуру, а таксама знізіць з'яўленне маршчын для больш пругкага і маладога колеру асобы.

Купіць: Eau Thermale Avène PhysioLift сыроватка, 50 долараў, amazon.com

• Лепшыя спосабы ўвільгатнення цела для сур'ёзна мяккай скуры
• 8 спосабаў сур'ёзнага ўвільгатнення скуры
• Гэтыя сухія алею ўвільгатняюць перасохлую скуру, не адчуваючы тлустасці
• Чаму гліцэрына з'яўляецца сакрэтам барацьбы з сухой скурай

Агляд для