Кэсі Хо дзеліцца, чаму нават яна часам адчувае сябе няўдачніцай
Кэсі Хо з Blogilate вядомая тым, што захоўвае гэта рэальным са сваімі 1,5 мільёнамі падпісчыкаў у In tagram. Каралева пілатэс зусім нядаўна з'явілася ў загалоўках для стварэння часовай шкалы "...
Карысць лука для здароўя
Востры водар цыбулі робіць іх асноўнымі інгрэдыентамі ў класічных рэцэптах ад супу з курынай локшынай да ялавічыны балоньезе і салаты Нісуаз. Але цыбулявы прысмак - не адзінае, што надае ім статус суп...
Чаго людзі не разумеюць, кажучы пра вагу і здароўе
У выпадку, калі вы гэтага не заўважылі, расце размова пра тое, ці можаце вы быць "тоўстымі, але ў форме", часткова дзякуючы пазітыўным рухам цела. І хоць людзі часта мяркуюць, што залішняя в...
Ваш 5-дзённы план дыеты з добрым выглядам
Незалежна ад таго, рамантычны вы абед ці выпіваеце са сваімі дзяўчатамі, Дзень святога Валянціна-гэта дзень, калі ўсе жанчыны хочуць адчуваць сябе і выглядаць сваёй сэксуальнай. Калі вы апошні час пра...
У вас ёсць выпадак панядзелкаў? Вінаваты свае племянныя карані, кажа даследаванне
Думаеце, што "выпадак па панядзелках" - гэта проста смешная прымаўка? Гэта не так, паводле апошніх даследаванняў у найменш папулярны дзень тыдня. Аказваецца, быць на сметніках або проста не ...
Як я пераадолеў траўму і чаму я не магу чакаць, каб вярнуцца да фітнесу
Гэта адбылося 21 верасня. Мы з маім хлопцам былі ў Кілінгтане, штат Віртунія, на спартанскім спрынце, забегу на 4 мілі па частцы трасы чэмпіянату свету па спартанскім зверам. У тыповай модзе для гонак...
13 рэчаў, якія ўпотай робіць кожны наркаман
1. У вас ёсць любімая бегавая дарожка / мяч для ёгі / месца для расцяжкі і г.д.І вы атрымліваеце дзіўную абарону ад гэтага. Калі на ім ёсць хтосьці іншы, магчыма, гэта будзе збіццё.2. Вы зноў апранаец...
Лячэнне целлюліта
Мы ведаем, што Endermologie можа адмовіцца ад ямачак. Тут два новыя метады лячэння, якія прапануюць надзею.ВАША САКАЙНАЯ ЗБРОЯ mooth hape (ад 2000 да 3000 долараў за восем сеансаў на працягу чатырох т...
5 самых натхняльных цытат пра фільмы
Фільмы здольныя прымусіць нас смяяцца, плакаць, адчуваць радасць, саскокваць з месца і нават натхняць нас быць больш і рабіць больш. Паколькі мы ўсе можам выкарыстоўваць крыху дадатковага натхнення ча...
Чаму размовы ідуць няправільна і як іх выправіць
Прасіце ў начальніка павышэнне па службе, пагаворыце аб сур'ёзных праблемах у адносінах або скажыце свайму супер-самазаангажаванаму сябру, што вы адчуваеце сябе крыху занядбаным. Адчуваеце крыху д...
Чаму Фрэдзі Прынц-малодшы пашырае магчымасці сваёй 7-гадовай дачкі вывучаць баявыя мастацтва
Самыя любімыя ўспаміны, якія засталіся ў вас з бацькамі, калі вы падрасталі - гэта, напэўна, маленькія захапленні, якімі вы займаліся разам. Для Фрэдзі Прынца-малодшага і яго дачкі гэтыя ўспаміны, вер...
Разумныя спосабы скараціць 100 (або больш) калорый
1. Пакіньце пасля сябе тры ці чатыры кавалачкі ежы. Даследаванні паказваюць, што людзі звычайна шліфуюць усё, што ім падаюць, нават калі яны не галодныя.2. Зварыце курыцу пасля падрыхтоўкі. Вы захавае...
Найвышэйшая трэніроўка ніжняга жывата ад Эмілі Скай
Вось што тычыцца трэніроўкі прэса: вам трэба змяшаць. Вось чаму трэнер Эмілі Скай (@emily kyefit) сабрала гэтую эпічную трэніроўку, у якой вы будзеце ісці ўверх, уніз, у, выйсце і ўбок, каб ударыць ко...
10 дзіўных відэа з манекенамі, якія прымусяць вас рухацца
Спачатку гэта быў Harlem hake, потым - Running Man. Цяпер, здаецца, #MannequinChallenge захоплівае Інтэрнэт. Мэта? Зрабіць позу з вялікай групай людзей, застаючыся абсалютна нерухомай, з песняй, якая ...
Набор вагі Джыліян Майклз пакідае ў нас некаторыя пытанні
Праз дзевяць дзён да Дня падзякі ўсе зараз мараць аб начынні, журавінавым соўсе і гарбузовым пірагу. Гэта азначае, што некаторыя людзі таксама могуць змагацца з думкай аб тым, што прыемнае для сезона ...
Ці можа пантатэнавая кіслата дапамагчы ў барацьбе з вуграмі?
Калі вы думаеце пра догляд за скурай супраць вугроў, напэўна прыходзяць на розум апрабаваныя і сапраўдныя інгрэдыенты, такія як саліцылавая кіслата і перакіс бензоілу. Але вы таксама павінны ведаць пр...
Ша'Кэры Рычардсан не будзе ўдзельнічаць з камандай ЗША на Алімпійскіх гульнях - і гэта выклікала важную размову
Амерыканская спартсменка (і фаварытка золата) у жаночай зборнай ЗША па лёгкай атлетыцы Ша'Кэры Рычардсан, 21 год, была адменена на месяц пасля станоўчага аналізу на каноплі. 28 чэрвеня 2021 года А...
Больш за 37 000 пакупнікоў Amazon падарылі гэтым навушнікам пяць зорак за трэніроўку
Навушнікі могуць быць складанай пакупкай-бо вы не можаце праверыць іх загадзя, цяжка зразумець, ці падыдуць яны вам зручна, правільна гучаць ці зламаюцца на вас пасля некалькіх выкарыстанняў. На шчасц...
Парады па прыгажосці: пазбаўцеся ад афты
Пазбаўцеся ад афтыХуткае выпраўленне: Стрэс можа выклікаць успышку гэтых балючых язваў у роце, таму нядзіўна, што цяпер хтосьці падняў галаву. Выкарыстанне антымікробнай вадкасці для паласкання рота, ...
Агульныя прычыны болі ў страўніку
Цікавіцеся сваімі болямі ў жываце? ФОРМА дзеліцца найбольш распаўсюджанымі прычынамі болі ў страўніку і прапануе практычныя парады, што рабіць далей.Хочаце назаўжды пазбегнуць боляў у жываце? Не ешце....