"Мозг цяжарнасці" рэальны - і гэта прыгожа
Вы ніколі не задумваліся, як ваша маці ведае, што ў вас дрэнны дзень, і ведае, што трэба сказаць, каб вам стала лепш? Ну, ты можаш несці адказнасць за яе звышдзяржаву, якая чытае думкі-ці прынамсі яе ...
Хэйлі Бібер клянецца ў гэтай працэдуры для падцягвання і падцягвання асобы
Раней на гэтым тыдні Хэйлі Бібер апублікавала ў In tagram гісторыю пра тое, што яе прылады, падобныя на відэлец, мякка пракаціліся па яе твары. Гэта той тып відэа, які прымушае вас адчуваць сябе рассл...
Вашы любімыя фітнес-знакамітасці разумеюць, чаму яны любяць сваё цела
Што адбываецца, калі вы кідаеце некаторых з самых гарачых фітнес-знакамітасцяў, трэнераў і аматараў трэніровак у адну прастору і кажаце ім пацець? У вас эпічнае свята дзявочай сілы, сілы і агульнага н...
Трэнер Джэніфер Эністан распавядае, як яна пераходзіць у рэжым "звер" для трэніровак па боксе
Джэніфер Эністан любіць трэніравацца і марыць адкрыць уласны аздараўленчы цэнтр. Але яна таксама адсутнічае ў сацыяльных сетках (акрамя таго, што хаваецца ў In tagram), таму вы не зловіце яе размяшчэн...
Хантэр МакГрэйдзі шчыра распавядае, што трэба было, каб нарэшце абняць яе натуральнае цела
Я хацела быць мадэллю, колькі сябе памятаю. Мае маці і бабуля былі мадэлямі, і я імкнулася быць падобнай на іх, але ў сярэдняй школе мяне здзекаваліся за маю мару. Кожны дзень людзі каментарылі пра ма...
Петыцыя за балетныя туфлі, уключаючы колер скуры, збірае сотні тысяч подпісаў
Калі вы думаеце пра балеткі, напэўна, на розум прыходзіць ружовы колер. Але пераважна персікава-ружовыя адценні большасці балетных пуантаў не зусім спалучаюцца з шырокім спектрам адценняў скуры. Браян...
Гэтая мама страціла 150 фунтаў пасля таго, як справілася з гестационным дыябетам і послеродовой дэпрэсіяй
Фітнес быў часткай жыцця Эйлін Дэлі, колькі яна сябе памятае. Яна займалася спортам у сярэдняй школе і каледжы, была заўзятым бегуном і пазнаёмілася з мужам у трэнажорнай зале. І нягледзячы на тое, ...
Важная прычына: Тэс Холідэй не купляе араматычныя прадукты для похвы
Вось што вы павінны ведаць пра сваю вагіну: яна не патрабуе мільёна прадуктаў. Вядома, вы можаце атрымаць воск для бікіні або пагаліцца, калі гэта ваша справа (хоць вы, вядома, не патрэба да), і мудра...
Пакіньце месца для "паўзучага атлусцення" на наступных вакацыях
Набраць фунт ці два, пакуль вы ў водпуску, не зусім незвычайна (хаця вам варта выкарыстоўваць гэтыя 9 разумных спосабаў, каб зрабіць вакацыі больш здаровымі). Але эй, без асуджэння - вы шмат працавалі...
Што Бейонсе даведалася, калі перастала быць «залішне свядомай» свайго цела
Бейонс можа быць "бездакорным", але гэта не значыць, што ён прыходзіць без намаганняў.У новым інтэрв'ю з Harper' Bazaar, Бейонсе - ікона з некалькімі злучкамі, якая з'яўляецца сп...
Крысці Тэрлінгтан Бернс аб'ядналася з Apple Watch
У сувязі з анонсам Apple Watch у верасні мінулага года тэхналагічная кампанія падзялілася некаторымі новымі падрабязнасцямі аб доўгачаканых разумных гадзінах на ўчорашнім мерапрыемстве pring Forward. ...
Ваша канчатковае кіраўніцтва па пераадоленні любой мэты
Пяцёрка за пастаноўку мэты, якая дапаможа вам стаць лепшай версіяй сябе (хаця, скажам шчыра, сённяшні дзень вы ўжо даволі дрэнны). Прыняцце гэтага абавязацельства, незалежна ад таго, што ваша мэта - п...
Абараніце валасы ад пашкоджання поту
Вы ведаеце, што прычоска «замакрэлая пасля напружанай трэніроўкі» — не самая ліслівая прычоска. (Хоць гэта можа быць, калі вы паспрабуеце адну з гэтых трох мілых і лёгкіх прычосак для трэнаж...
Клас фітнесу 50 адценняў шэрага
Вось трэнд фітнесу, які б ухваліў Крысціян Грэй: Dominatrixe прапануюць заняткі на аснове БДСМ, якія спалучаюць фантазіі і фітнес. (У рэшце рэшт, практыкаванні робяць вас лепш у ложку.) Гэтыя страшныя...
Прыёмы Fit-Fit ад алімпійцаў: Кэтрын Ройттэр
ПачаткоўцыКАТАРЫН РОЙТЭР, 21, PEED KATERУзнагароды Кэтрын назапасіліся ў гэтым сезоне: яна захапіла шэсць медалёў Кубка свету, два амерыканскія рэкорды хуткасці і нацыянальны чэмпіянат. І "наступ...
Джен Селтер распавяла пра тое, што ў самалёце адбылася "сур'ёзная атака трывогі"
Фітнес -ўплывовая жанчына Джен Селтэр звычайна не дзеліцца падрабязнасцямі аб сваім жыцці, акрамя фізічных практыкаванняў і падарожжаў. На гэтым тыдні яна адкрыла сваім паслядоўнікам шчыры погляд на я...
Я чакаю 15 гадоў, пакуль тэлебачанне зробіць чырлідынг -справядлівасць - і Netflix нарэшце -то зрабіў гэта
Сука. Папулярны. Ditzy. Распусная.Б'юся аб заклад, што толькі з дапамогай гэтых чатырох слоў вы стварылі вобраз падлеткі-спадніцы, помпон-татынга, дзяўчынак-падлеткаў, якія перавярнулі вочныя яблы...
4 пацешныя спосабы рухацца чацвёртага ліпеня
Нішто так не кажа пра лета, як святкаванне чацвёртага ліпеня. Чацвёртае ліпеня - вялікае свята, таму што становіцца сацыяльна прымальным ёсць і піць цэлы дзень. Тым не менш, усё, што ядуць і п'юць...
Як адрозніць COVID-19 ад сезоннай алергіі
Калі вы нядаўна прачнуліся з казытам у горле ці пачуццём перагрузкі, ёсць верагоднасць спытаць сябе: "Пачакайце, гэта алергія ці COVID-19?" Вядома, гэта не абавязкова можа быць стэрэатыпны с...
6 спосабаў дамінаваць на вашай наступнай начной трэніроўцы
Калі людзі займаюцца ўвечары, яны здольныя займацца на 20 працэнтаў даўжэй, чым раніцай, даследаванне ў часопісе Прыкладная фізіялогія, харчаванне і абмен рэчываў знойдзена. Ваша цела валодае большай ...