Мне падабаецца рабіць усё проста раніцай. Вось чаму я звычайна смузи або аўсянка. (Калі вы яшчэ не "чалавек з аўсянкі", гэта таму, што вы не спрабавалі гэтыя творчыя хакі з аўсянкі.) Але пра...

Кажуць, кожны шнар распавядае гісторыю, але хто сказаў, што вы павінны падзяліцца гэтай гісторыяй са светам? Большасць шнараў (утвараюцца, калі аднаўляльная сістэма арганізма выпрацоўвае занадта шмат ...

Вы заўсёды можаце разлічваць на тое, што Бейонсе надасць Міжнароднаму жаночаму дню належнай увагі. У мінулым яна падзялілася відэа -данінай фемінізму і падпісала адкрыты ліст з заклікам да гендэрнай р...

Адчуваеце віну за тое, што кожны дзень ўжываеце высокакаларыйныя арахісавае масла? Не трэба. Новае даследаванне знаходзіць важкую прычыну, каб працягваць загружацца на арахісавае масла дабром - як быц...

З такой колькасцю алергій і дыетычных пераваг у гэтыя дні вам трэба пераканацца, што ў вас ёсць ласунак для ўсіх у вашай групе абмену печывам. І, на шчасце, гэта веганскае печыва без глютена напэўна с...

Карысць гарбузы для здароўя робіць кабачкі простым спосабам дадаць магутную дозу пажыўных рэчываў у свой штодзённы рацыён, дзякуючы вітаміну А (280 працэнтаў сутачнай патрэбы), вітаміну С, калію (7 пр...

Калі вы калі-небудзь бегалі на доўгую дыстанцыю, наведвалі інтэнсіўныя заняткі гарачай ёгай, хварэлі грыпам або, гм, прачыналіся з пахмелля, вы, хутчэй за ўсё, пацягнуліся да напою з электралітам. Гэт...

У вас пульсуе галаўны боль і вы адкрыеце туалет, каб узяць парацэтамол або напроксен, толькі каб зразумець, што гэтыя абязбольвальныя лекі, якія адпускаюцца без рэцэпта, скончыліся больш за год таму. ...

Басейны і аквапаркі - гэта заўсёды добры час, але лёгка пераканацца, што гэта не самыя санітарныя месцы для адпачынку. Па-першае, кожны год адзін дзіця какае і разбурае басейн для ўсіх астатніх. Але н...

Я ведаю, як правільна харчавацца. У рэшце рэшт, я пісьменнік пра здароўе. Я размаўляў з дыетолагамі, лекарамі і трэнерамі аб усіх розных спосабах харчавання вашага цела. Я прачытаў даследаванні пра пс...

Невялікія змены ў рацыёне могуць істотна пагоршыць спажыванне тлушчаў. Каб высветліць, якая праца лепшая, даследчыкі Тэхаскага ўніверсітэта A&M папрасілі 5649 дарослых успомніць, як яны спрабавалі...

Сацыяльныя медыя сталі ўсё больш драматычным асяроддзем для выявы цела за апошнія некалькі гадоў, і знакамітасці аказалі велізарны ўплыў на гэты зрух - у лепшы ці горшы бок. (Па тэме: Наколькі дрэнныя...

Гэта новае дзесяцігоддзе, і вы, як і ўвесь свет, поўны рашучасці схуднець, часцей наведваць трэнажорную залу, знайсці новую працу, стаць валанцёрам, выратаваць планету, перастаць піць каву і, нарэшце,...

Перад тым, як пайсці• Праверце паслугі.Калі вашы клопаты ў асноўным касметычныя (вы жадаеце пазбавіцца ад маршчын або сцерці сонечныя плямы), звярніцеся да дэрматолага, які спецыялізуецца на ка...

Калі хто ведае, што трэба, каб знайсці патрэбную пару, то гэта сваты незвычайныя Паці Стангер. Суперпаспяховы і гарачыя дыскусіі шоў Стангера Брава Сват "Мільянер", заснаваная на яе бізнэсе ...

Вы былі ў дастатковай колькасці распранальні, каб ведаць, што грудзі кожнай жанчыны выглядае па-рознаму. "Практычна ні ў каго няма ідэальна сіметрычных грудзей", - кажа Мэры Джэйн Мінкін, пр...

Гінеколагі часта рэкамендуюць скідаць трусікі падчас сну, каб дазволіць вульве дыхаць (і патэнцыйна знізіць рызыку інфекцый). Згодна з новым бразільскаму даследаванню, толькі 18 працэнтаў жанчын прытр...

Як паведамляецца, пасля бурнага сямімесячнага заляцання Кэмеран Дыяс заручана з 35-гадовым вакалістам і гітарыстам рок-групы Good Charlotte Бенджы Мэдэн. Часопіс ЗША. Упершыню пара стала публічнай у т...

Мы бачылі даволі сумніўныя фітнес -тэндэнцыі, але апошні фаварыт сярод такіх, як Селена Гомес і Кардашян Крэў, - адзін з кніг. hape Hou e у Лос-Анджэлесе называе сябе «гарадскім домам для потаадл...

Калі ў мяне на працягу некалькіх месяцаў узнікала нейкае дзіўнае пачуццё "выскоквання" ў правым згінальніку сцягна, мой трэнер прапанаваў мне паспрабаваць сухую іголку. Я ніколі раней не чуў...