Калі ісці Commando - добрая ідэя

Задаволены

• Агляд для

Гінеколагі часта рэкамендуюць скідаць трусікі падчас сну, каб дазволіць вульве дыхаць (і патэнцыйна знізіць рызыку інфекцый). Згодна з новым бразільскаму даследаванню, толькі 18 працэнтаў жанчын прытрымліваюцца гэтай парады. "Я часта кажу сваім пацыентам спаць без ніжняй бялізны, і некаторыя з іх глядзяць на мяне, быццам у мяне тры галавы",-кажа доктар медыцынскіх навук Аліса Двек. V - для похвы. "Яны занепакоеныя вагінальнымі вылучэннямі - што ў вас, як мяркуецца, ёсць бар'ер. Не насіць ніжняе бялізну можа здацца ім нейкім грубым".

Але насамрэч разумная ідэя адмовіцца ад бялізны на ноч, так як жаночыя часткі ад прыроды вільготныя, цёмныя і валасатыя. "Калі [вобласць] пастаянна пакрываецца, асабліва тканінай, якая не адбірае вільгаць і не ўбірае вільгаць",-кажа Дуэк. "Гэта ідэальнае асяроддзе для размнажэння бактэрый або дрожджаў". Вось чаму яна рэкамендуе хадзіць у камандас хоць бы некаторы час, асабліва калі вы часта пакутуеце ад інфекцый ніжэй пояса.

Не ўяўляеце, як спаць без трусікаў? Выберыце баваўняную пару свабоднага крою (без спандэксу або лайкры!) Або пазычыце ў свайго хлопца пару зручных баксёраў. "Калі прыйдзе час вырваць трусы з бабулі, гэта самы час", - кажа Дзвек.

Вы таксама можаце праветраць рэчы на ​​працягу дня - не абавязкова хадзіць у камандас: калі вы ўвесь час носіце калготкі (вы ніколі не ведаеце, калі можа з'явіцца менструацыя!), дайце ім адпачыць, бо матэрыял не вельмі прапускае паветра. І падумайце аб выразанні пахвіны з калготак, каб яны менш абмяжоўвалі вашу жаночую частку, прапануе Дуэк. (Сапраўды - гэта працуе!)

Агляд для