10 лепшых песень для трэніровак за красавік 2013 года

10 лепшых песень для трэніровак за красавік 2013 года

У плэй-лісце трэніровак гэтага месяца пануе супрацоўніцтва. Джасцін Бібер пазычыў Will.I.Am рука аб яго апошнім трэку, італьянскі суперпрадзюсар Аляксей Гаўдзіна перавярнуў мікрафон Джордзін Спаркс, і...
Садавіна баабаба збіраецца паўсюль - і на добрую прычыну

Садавіна баабаба збіраецца паўсюль - і на добрую прычыну

У наступны раз, калі вы будзеце ў прадуктовай краме, вы можаце сачыць за баабабам. З яго ўражлівым профілем пажыўных рэчываў і цудоўным вострым густам фрукт знаходзіцца на шляху да таго, каб стаць ў а...
Apple Fitness+ прадстаўляе новыя трэніроўкі для цяжарных, пажылых людзей і пачаткоўцаў

Apple Fitness+ прадстаўляе новыя трэніроўкі для цяжарных, пажылых людзей і пачаткоўцаў

З моманту запуску ў верасні Fitne + стаў галоўным поспехам сярод вернікаў Apple паўсюль. Простая ў выкарыстанні фітнес-праграма па патрабаванні прыносіць больш за 200 трэніровак у стылі студыі на ваш ...
14 лепшых прадуктаў прыгажосці для пар, якімі можна падзяліцца

14 лепшых прадуктаў прыгажосці для пар, якімі можна падзяліцца

Зараз 6:45 раніцы, і вы спазняецеся на працу. Што яшчэ горш, гель для галення высахне, а ногі будуць нагадваць расліну кактуса, якая сядзіць на падаконніку.Вы заўважылі лавандавы крэм для галення ваша...
Ваша сэксуальнае мінулае пераследуе вас?

Ваша сэксуальнае мінулае пераследуе вас?

У пятніцу ўвечары, і справы распальваюцца пад коўдрай. Яго вусны знаходзяцца ва ўсіх патрэбных месцах, ён кажа ўсё правільныя рэчы, а потым раптам ваш былы ўваходзіць у ваш мозг. Магчыма, гэта зрабіў ...
Магія адной трэніроўкі

Магія адной трэніроўкі

Выкананне або прапусканне адной трэніроўкі не акажа вялікага ўплыву на ваша здароўе ў доўгатэрміновай перспектыве, ці не так? Няправільна! Даследаванні паказалі, што адна трэніроўка можа дзіўным чынам...
Тысячагоддзям цяжэй схуднець, чым папярэднім пакаленням

Тысячагоддзям цяжэй схуднець, чым папярэднім пакаленням

Калі змагацца з выпукласцю ў нашы дні цяжэй, магчыма, не ўсё ў вашай галаве. Згодна з новым даследаваннем Ёркскага ўніверсітэта ў Антарыё, тысячалетнім цяжэй схуднець, чым іх бацькам у 20 гадоў. У пры...
Цяпер вы можаце задаць лекару свае дзіўныя пытанні пра здароўе праз Facebook Messenger

Цяпер вы можаце задаць лекару свае дзіўныя пытанні пра здароўе праз Facebook Messenger

Колькі разоў вы гуглілі выпадковае пытанне пра здароўе, каб хутка вынесці сабе смяротны прысуд у Web MD?Добрая навіна: калі вы турбуецеся аб тым, чаму сонечныя апёкі бурляць або чаму ў дзіўны час меся...
Усё, што вам трэба ведаць аб хірургіі вочы LASIK

Усё, што вам трэба ведаць аб хірургіі вочы LASIK

Прайшло амаль два дзесяцігоддзі з таго часу, як Упраўленне па кантролі за прадуктамі і лекамі (FDA) ухваліла аперацыю на воку LA IK. З тых часоў амаль 10 мільёнаў чалавек скарысталіся аперацыяй па пав...
Мяне збег грузавік падчас бегу - і гэта назаўжды змяніла мой погляд на фітнес

Мяне збег грузавік падчас бегу - і гэта назаўжды змяніла мой погляд на фітнес

Гэта быў мой другі год вучобы ў сярэдняй школе, і я не знайшоў ніводнага з сяброў па кросе, каб пабегаць са мной. Я вырашыў выправіцца па нашым звычайным маршруце, каб бегчы адзін у першы раз у жыцці....
Вырашыце праблемы з целам з дапамогай трэніровак

Вырашыце праблемы з целам з дапамогай трэніровак

Ва ўсіх нас ёсць часткі цела, якія, здаецца, больш упартыя - калі не зусім адмоўныя - чым іншыя вобласці. Вы кожны дзень працуеце над сваім прэсам, але ў вас усё яшчэ ёсць пуза. Вы робіце шмат прысяда...
Што такое MCT Oil і ці з'яўляецца гэта наступным суперпродуктом?

Што такое MCT Oil і ці з'яўляецца гэта наступным суперпродуктом?

Ёсць мем, які выглядае прыкладна так: "Кучаравыя валасы? Какосавае масла. Дрэнная скура? Какосавае масла. Дрэнная заслуга? Какосавае алей. BF дзейнічае? Какосавае масла". Так, здавалася б, с...
5 памылак прымянення, якія сапсуюць макіяж вачэй

5 памылак прымянення, якія сапсуюць макіяж вачэй

Вочы-гэта далікатная вобласць для нанясення макіяжу, дзе прадукт можа лёгка крапінкай, зморшкай, тортам, шпількай, размазаць і размазаць-так што гэта, верагодна, бяспечная стаўка, што вы сутыкаліся з ...
Лепшае прыкладанне для сацыяльных сетак для вашага шчасця

Лепшае прыкладанне для сацыяльных сетак для вашага шчасця

Нам сказалі, што залежнасць ад iPhone шкодзіць нашаму здароўю і псуе час прастою, але не ўсе праграмы аднолькава вінаватыя. На самай справе, некаторыя сапраўды рабіць зрабіць нас больш шчаслівымі. Зго...
Кэці Пэры пажартавала пра падрыхтоўку да VMA ў бюстгальтары для кармленняў і бялізну пасля родаў

Кэці Пэры пажартавала пра падрыхтоўку да VMA ў бюстгальтары для кармленняў і бялізну пасля родаў

У цяперашні час няма ніякіх сумненняў у тым, што Кэці Пэры з'яўляецца прафесіяналам, калі справа даходзіць да таго, каб атрымаць glamming для шоў узнагарод. Але яе падрыхтоўка да сёлетняй узнагаро...
Лёгкія спосабы зрабіць здаровае харчаванне больш даступным для сябе і іншых

Лёгкія спосабы зрабіць здаровае харчаванне больш даступным для сябе і іншых

Ежа - магутны інструмент, кажа Анжэла Одомс-Янг, доктар філасофіі, прафесар кінезіялогіі і харчавання ў каледжы прыкладных медыцынскіх навук Універсітэта Ілінойса. «Здаровая дыета дапамагае падтр...
Гэты мікрабіёлаг выклікаў рух да прызнання чорных навукоўцаў у сваёй галіне

Гэты мікрабіёлаг выклікаў рух да прызнання чорных навукоўцаў у сваёй галіне

Усё адбылося так хутка. Гэта быў жнівень у Эн-Арбар, і Арыанжэла Козік, доктар філасофіі, была дома, аналізуючы дадзеныя аб мікробах у лёгкіх хворых на астму (яе лабараторыя Мічыганскага ўніверсітэта ...
Ваш тэлефон можа перамагчы дэпрэсію лепш, чым вы

Ваш тэлефон можа перамагчы дэпрэсію лепш, чым вы

Ваш тэлефон шмат ведае пра вас: ён не толькі можа выявіць вашу слабасць да пакупкі абутку ў Інтэрнэце і вашу залежнасць ад Candy Cru h, але ён таксама можа прачытаць ваш пульс, адсочваць вашыя звычкі ...
Як ёсць нездаровую ежу без пачуцця віны

Як ёсць нездаровую ежу без пачуцця віны

1. Кантроль цягіПоўнае пазбаўленне не з'яўляецца рашэннем. Адмоўленае жаданне можа хутка выйсці з -пад кантролю, што прывядзе да пераядання або пераядання. Напрыклад, калі вам хочацца бульбы фры а...
Сакрэтная зброя супраць трывогі

Сакрэтная зброя супраць трывогі

Мы ведаем, што фізічныя практыкаванні зняваюць стрэс. Але ці можа гэта дапамагчы ў экстрэмальных выпадках, такіх як трывога, выкліканая нядаўнімі тэрактамі? «Нават у першыя дні такога інцыдэнту ф...