У канцы знясільваючага працоўнага дня нішто не дае вам больш прыліў эндарфінаў і пазбавіцца ад гэтага галоднага стаўлення, чым камфортная ежа - а гэта азначае, што вы хочаце з'есці сакавіты гамбур...

Даследчыкі арыентуюцца на тое, што, па іх словах, можа стаць прычынай атлусцення ў дзяцей: піца. Даследаванне ў часопісе Педыятрыя паведамляе, што асноўны прадукт у абедзеннай зале складае каля 22 пра...

Што ўзнікае ў вас у галаве, калі вы чуеце слова "кардыё"? Бегавыя дарожкі, ровары, эліптыкі і пакутлівыя 20 хвілін, якія глядзяць на гадзіннік?Навіны ўспышкі: Нягледзячы на ​​тое, што аматар...

Яшчэ ў лістападзе Амерыка з жахам назірала за залатым медалём лыжніка Ліндсі Вон разбілася падчас практычнай прабежкі, зноўку разарваўшы нядаўна адноўлены ACL, і разбурыла надзею на паўторную перамогу...

Падніміце руку, калі вам калі-небудзь казалі, што ўжыванне вугляводаў на ноч - гэта нельга. Што ж, Шэнан Энг, сертыфікаваны спецыяліст па фітнес -харчаванні і жанчына @caligirlget fit, тут, каб развян...

У ліпені 2019 года ўраджэнка Вірджыніі Аманда Эдвардс заразілася бактэрыяльнай інфекцыяй, якая паядае плоць, ​​пасля кароткага 10-хвіліннага купання на пляжы Ocean View у Норфолку, паведамляе WTKR.Інф...

Усе любяць ненавідзець напоі з густам гарбаты, але прыйшоў час сутыкнуцца з фактамі: гэтыя аранжавыя адценні, карычныя глоткі дастаўляюць радасць кожную восень і, нягледзячы на ​​"асноўную" ...

Па -першае, мы высветлілі, што тысячагоддзі п'юць усё віно. Цяпер мы даведаліся, што яны таксама выпіваюць усю каву.Попыт на каву ў ЗША (найбуйнейшым спажыўцы кавы ў свеце) афіцыйна дасягнуў максі...

Блог фатографа Брэндона Стэнтана "Human Of New York" ужо даўно захапляе нашыя сэрцы інтымнымі штодзённымі сцэнарамі. У нядаўнім допісе ёсць жанчына, якая знайшла самапрыняцце пасля ўдзелу ў ...

У параўнанні з цяжкай становай цягай або рухавікамі, цягі ў нахіле - гэта простае практыкаванне, якое сур'ёзна ўмацоўвае вашу спіну - без такога вялікага рызыкі траўмы. Вам не прыйдзецца турбавацц...

Некалі Крысціна Граса і Руці Фрыдландэр працавалі рэдактарамі часопісаў у сферы моды і прыгажосці. Дзіўна, але не так сустрэліся заснавальнікі The Chain — групы падтрымкі для тых, хто займаецца модай,...

Калі вы шукаеце надзейную крыніцу матывацыі трэніровак, не шукайце далей, чым старонка Rebel Wil on у In tagram. У пачатку новага года актрыса назвала 2020-ы «годам здароўя». З тых часоў яна...

Здаецца, трэнажорная зала выклікае мноства ідэй для заключэння шлюбу, а трэніроўкі - ідэальнае месца, каб агаліць сэрца (якое хутка б'ецца). Мы бачылі, што прапановы выйсці замуж здараюцца падчас ...

Незалежна ад таго, рэгулярна вы наведваеце салон або ідзяце самастойна, калі вы ўзялі на сябе абавязацельства пафарбаваць валасы, вы, несумненна, захочаце, каб ваш новы адценне захаваўся як мага даўжэ...

Успрымайце кожную трэніроўку як прыліў сіл для клетак скуры. Глыбока пад паверхняй ваша сэрца, якое перапампоўваецца, выклікае прыліў насычанай кіслародам крыві і эксеркінаў — рэчываў, якія вызваляюцц...

Уявіце сабе: Гэта 1 студзеня 2019 года. Цэлы год наперадзе, і гэта самы першы дзень. Магчымасці бязмежныя. (Перагружаны ўсімі гэтымі магчымасцямі? Абсалютна натуральна. Вось дапамога: як усталяваць мэ...

Вы гатовыя да футболу? Афіцыйны футбольны сезон НФЛ стартуе сёння ўвечары, і што лепш адзначыць, чым прыйсці ў форму, як адзін з самых моцных людзей на полі? Не, я не кажу пра абаронцаў або прымачоў (...

Актрыса, спявачка, дызайнер, танцорка і мама Джэніфер Лопес можа, яна мае жудасную кар'еру, але яна, здаецца, больш вядомая сваёй сумна вядомай прыгожа здабычай!Дзякуючы ягадзіцам, якія кідаюць вы...

Вы ўкусілі кулю і пачалі трэніравацца да свайго першага марафону, паўмарафону або іншага эпічнага забегу, і пакуль усё ідзе добра. Вы купілі ідэальную абутак, у вас, магчыма, ёсць трэнер па бегу, і вы...

З нізкім утрыманнем вугляводаў або з нізкім утрыманнем тлушчаў? Палеа ці веганскі? Тры квадратныя прыёмы ежы ў дзень або пяць міні -страў? Журы ацэньвае эфектыўнасць многіх папулярных дыетычных тэндэн...