Як два модныя інсайдэры змагаюцца з расстройствамі харчовай паводзінаў у індустрыі

Задаволены

• Руціны, якія трымаюць іх у грунце
• Няўдачы, якія аказваюцца прыхаваным дабраславеньнем
• Не адстаючы ад самаабслугоўвання падчас двух канцэртаў
• У пошуках натхнення ў іншых жанчын
• Агляд для

Некалі Крысціна Граса і Руці Фрыдландэр працавалі рэдактарамі часопісаў у сферы моды і прыгажосці. Дзіўна, але не так сустрэліся заснавальнікі The Chain — групы падтрымкі для тых, хто займаецца модай, СМІ і індустрыяй забаў, якія вылечваюцца ад расстройстваў харчовай паводзінаў.

Пасля ўласнага вопыту з засмучэннем харчовай паводзінаў, Граса гадамі ўдзельнічала ў прапагандысцкіх групах (напрыклад, Glam4Good і Project HEAL). Пасля яна працавала кансультантам па фільме Netflix Да костак (пра маладую жанчыну, якая змагаецца з анарэксіяй) яна натыкнулася на эсэ, для якога Фрыдлендэр напісаў InStyle аб яе ўласным выздараўленні.

«Я вельмі цаню яе сумленнасць, таму што, хоць расстройствы харчовай паводзінаў па-ранейшаму з'яўляюцца распаўсюджанай і вельмі сур'ёзнай праблемай у галіны, яны рэдка звяртаюцца, - успамінае Граса. "Я паслаў Руці ліст, і мы адразу ж звязаліся з нашымі падобнымі перажываннямі". Пара вырашыла, што хоча зрабіць што -небудзь, каб дапамагчы сваім аднагодкам у гэтай галіне. Праз паўгода нарадзіўся The Chain. (Звязаны: Орторексия - гэта засмучэнне харчовай паводзінаў, пра якое вы ніколі не чулі)

Прызначаны для таго, каб быць бяспечным месцам для ўсіх у галіны ў цэлым, "Ланцуг" праводзіць закрытыя мерапрыемствы, прызначаныя толькі для членаў, дзе людзі, якія аднаўляюцца, могуць распавядаць свае гісторыі, шукаць рэкамендацый, весці адкрытыя размовы і атрымліваць інфармацыю. У мінулы Дзень падзякі яны таксама супрацоўнічалі з Crisis Text Line, каб аказваць кругласутачную падтрымку ўсім, хто мае справу з праблемамі расстройстваў харчовай паводзінаў, звязаных са святам.

Хоць абедзве жанчыны маюць іншыя канцэрты (Граса працуе ў брэнда прыгажосці, а Фрыдлендэр - кансультант), яны працуюць, каб збалансаваць сваю паўсядзённую працу са сваім страсным праектам. У будучыні яны спадзяюцца павялічыць сваё сяброўства і супрацоўнічаць з іншымі брэндамі, каб зрабіць галіну больш здаровай і бяспечнай. (Па тэме: 10 рэчаў, якія гэтая жанчына хацела б ведаць на вышыні расстройства харчавання)

«Мы проста хочам быць месцам — віртуальным ці фізічным — каб людзі, якія працуюць у гэтай галіны, адчувалі сябе заўважанымі, пачутымі і зразумелымі», — дадае Фрыдландэр. Наперадзе тое, што пара даведалася дагэтуль аб настаўніцтве, стварэнні некамерцыйнай кампаніі і абслугоўванні сябе.

Руціны, якія трымаюць іх у грунце

CG: "Я звычайна прачынаюся, прымаю душ і п'ю каву, кармлю свайго ката Стыві і ўключаю Сёння паказаць падчас выканання маіх працэдур па догляду за скурай і макіяжу. Тады я звычайна буду слухаць падкаст па дарозе на працу. Па вечарах я тэлефаную бацькам, раблю начныя працэдуры па догляду за скурай і заканчваю любыя выдатныя праекты, гледзячы бяздумны тэлевізар і выпіваючы келіх віна. Я заўсёды стараюся спаць не менш за 8 гадзін у суткі. (Гэта цяжка зрабіць, але я стараюся!) "(Гл.: Навошта вам патрэбна працэдура начнога догляду за скурай)

РФ: "Паколькі я кансультант і ствараю свой уласны графік, я ўсё яшчэ спрабую высветліць, які ў мяне ранішні рэжым. Мне не абавязкова быць дзесьці да пэўнага часу. Як правіла, я чытаю электронныя лісты з ложка, паглядзець, ці трэба што-небудзь тэрмінова адказаць, выпіць кавы, снедаць (заўсёды снедаць) і пачаць свой спіс спраў у нататках на працоўным стале. Затым я раблю ўсё, што магу, перш чым перапынак на абед. "

Няўдачы, якія аказваюцца прыхаваным дабраславеньнем

CG: "Калі я ўпершыню пераехаў у Нью-Ёрк, я браў сумоўе на працу сваёй мары і не атрымаў яе. У той час я быў абсалютна спустошаны, але гэта прывяло мяне на стажыроўку ў Oscar de la Renta. Я працаваў непасрэдна з Эрыкай Бірман [раней за папулярным акаўнтам @oscarPRgirl у Twitter], якая ўзяла мяне пад сваё крыло, і я абсалютна не быў бы там, дзе я сёння, без яе ці іншага вопыту. Гэта змяніла ход маёй кар'еры і майго жыцця на лепш. Мне падабаецца глядзець на "збой" проста як на перанакіраванне ".

РФ: «У верасні 2018 года я быў звольнены і страціў працу сваёй мары. Я быў цалкам аслеплены і спустошаны. Я б схлусіў, калі б сказаў, што цалкам пераадолеў эмацыйны аспект, але гэта, безумоўна, прымусіла мяне пераасэнсаваць маё жыццё: тое, як я выбіраў праводзіць свой час, тое, што я адчуваў, было важным для мяне, тое, што прымушала мяне адчуваць сябе добра. Я не думаю, што я б аб'ектыўна змог так глядзець на сваё жыццё, калі б Мяне гэта не прымушала ".

Не адстаючы ад самаабслугоўвання падчас двух канцэртаў

CG: "Пры поўнай празрыстасці я ўсё яшчэ высвятляю гэта. Гэта быў працэс, і гэта складана, таму што заўсёды ёсць над чым працаваць, і часта сыход за сабой адчувае сябе яшчэ адным пунктам у спісе спраў. Гэта азначае, што я" Я зразумеў, што калі я не стаўлю сабе ў першую чаргу клопат пра сябе, я не змагу нічога зрабіць вельмі эфектыўна ". (Дарэчы, вось праблема са стылем самаабслугоўвання з ваннай з віном і бурбалкамі.)

РФ: "Мы абодва вельмі актыўна працуем. Мне падабаецца, што Крысціна і The Chain прыцягваюць мяне да адказнасці. Падобна таму, як я адчуваў сябе падчас лячэння, я адчуваю сябе кожны раз, калі прымаю рашэнне прытрымлівацца свайго плана харчавання ці не выкарыстоўваць небяспечныя паводзіны, я раблю гэта не толькі для сябе, але і для ўсёй нашай групы. Пры гэтым ніхто не ідэальны - я дакладна не - і я лічу, што лепшы падыход да сыходу за сабой з такім стаўленнем.

У пошуках натхнення ў іншых жанчын

CG: "Ёсць так шмат жанчын, якімі я захапляюся па розных прычынах. Руці сапраўды была маім рокам за апошнія пару гадоў, і гэта вельмі дапамагае мець падтрымку таго, хто не толькі цалкам разумее штодзённую барацьбу з аднаўленнем харчовых расстройстваў, але і які таксама выкліча мяне, калі спатрэбіцца (часта!). Карэн Элсан і Флорэнс Уэлч таксама былі вялікім натхненнем для нас абодвух.

Кэці Курык і мая шэф Лінда Уэлс паказалі мне, што вы можаце быць як вельмі сур'ёзнай (і ў іх выпадку, вельмі паспяховай) кар'ернай жанчынай, так і вельмі лёгкай і смешнай. І Стыві Нікс сапраўды натхніў столькі ўсяго гэтага. Я заўсёды быў яе прыхільнікам, і падчас працяглага знаходжання ў бальніцы некалькі гадоў таму я прачытаў больш пра яе барацьбу з залежнасцю і барацьбу за выздараўленне, захаваўшы пры гэтым яе музычную кар'еру. Гэта быў сапраўды першы раз, калі я паверыў, што, магчыма, мог бы застацца ў стане аднаўлення і працягваць працаваць у індустрыі, якую я люблю. Таму што да гэтага моманту я атрымаў паведамленне аб тым, што мне трэба знайсці новае захапленне. Я прыпісваю ёй шмат свайго выздараўлення, і я вельмі ўдзячны "(звязана: 4 жанчыны распавядаюць, як кросфіт дапамог ім пераадолець засмучэнні харчовай паводзінаў)

Агляд для