43 -гадовая Наомі Харыс у дзяцінстве ў Лондане даведалася пра важнасць фізічнай і псіхічнай сілы. "Каля 11 гадоў мне паставілі дыягназ" скаліёз ", - кажа яна. «У падлеткавым узросц...

Абапіраючыся на балеты, ёгу і пілатэс, Barre хутка набраў папулярнасць і стаў адной з самых любімых трэніровак. Таніраванне ўсяго цела і чыстая мускулатура, практыкаванні Барэ таксама надзвычай універ...

Удары аб сцяну - гэта так весела, як гэта гучыць, але некаторыя людзі лічаць тыповыя варыянты запраўкі ў сярэдзіне практыкаванняў бруднымі, нясмачнымі або проста грубымі. Аднак вам не трэба заглушаць ...

Брытанскі модны брэнд Mi guided ужо даволі доўгі час падштурхоўвае да свята разнастайнасці. Іх папярэднія кампаніі, такія як #KeepBeingYou і #MakeYourMark, прадстаўляюць людзей усіх формаў, памераў, р...

Том Брэды і Жызэль Бюндхен цураюцца іх. Сафія Буш таксама. На самай справе, многія лекары, кухары і дыетолагі цалкам адмаўляюцца ад іх. Гэта глютен? Малочныя? Цукар? Не, усе яны пакідаюць паслены.Пасл...

Паколькі людзі знаходзяць спосабы барацьбы са стрэсам, звязаным з коронавірусам, кулінарыя хутка становіцца ўлюбёнай у натоўпу.Улічваючы гэтую тэндэнцыю падрыхтоўкі на каранціне, сеткі рэстаранаў абна...

У звычайную летнюю пятніцу 2019 года я вярнуўся дадому пасля доўгага працоўнага дня, сілай хадзіў па бегавой дарожцы, з'еў міску пасты на вонкавым панадворку і вярнуўся, каб бязладна адпачыць на к...

Сваімі доўгімі русымі косамі і бліскучай усмешкай 26-гадовая Джордан Хэйсэй скрала сэрца, калі перасекла фінішную прамую на марафоне Bank of Chicago Marathon 2017. Яе час 2:20:57 стаў другім самым хут...

Першы амерыканскі спартсмен-мужчына, амерыканскі веласіпедыст, Тэджай ван Гардэрэн, афіцыйна зняў сваё імя з алімпійскага конкурсу з-за Зікі. Яго жонка, Джэсіка, цяжарная другім дзіцем, і ван Гардэрэн...

Пытанне Бегавыя дарожкі, лесвіцы і ровары ў маёй трэнажорнай зале маюць некалькі праграм, у тым ліку «спальванне тлушчу», «інтэрвалы» і «пагоркі». Натуральна, я хачу спал...

Сэксуальнасць - адна з тых канцэпцый, якія развіваюцца, якія могуць быць складанымі ў галаве - але, магчыма, гэта не так мяркуецца да. Грамадства, як правіла, хоча пазначыць сэксуальнасць як спосаб вы...

Ах, асалоды святочнага сезону: яснае надвор'е, утульныя агні, сямейныя гулянні і раскошныя святы. Але, з усімі весялосцю, прыходзяць асаблівыя выклікі - да нашай таліі. "Сезон адпачынкаў-надз...

Нароўні са сваімі бязбожна хуткімі касавымі лініямі і простымі ў навігацыі крамамі, ALDI кахаюць сваімі таннымі, але неверагодна смачнымі стравамі. Аднак тое, што часта не заўважаецца, так гэта тое, ш...

Гатэль ТэраДжэксан -Хол, штат Ваёмінг Калі пейзажы падчас спуску ў аэрапорт Джэксана Хоула не здымаюць з вас стрэс, фон для гатэля Terra будзе: панарамныя горныя віды ўсюды, куды вы ні паглядзіце, усе...

Дэпрэсія і трывога - два надзвычай распаўсюджаныя псіхічныя захворванні, з якімі сутыкаюцца многія жанчыны. І хоць мы хацелі б думаць, што стыгма вакол псіхічных праблем знікае, ёсць яшчэ над чым прац...

У сённяшнім эпізодзе «рэчы, якія вы ніколі не чакалі ўбачыць у TikTok»: людзі наносяць гліколевую кіслату (так, хімічны эксфоліант, які змяшчаецца ў шэрагу сродкаў па догляду за скурай) пад ...

Гэта можа быць павабна, але сесці на экстрэмальную дыету ў надзеі схуднець пры цяжарнасці не так. (І, варта адзначыць, што вы не павінны адчуваць сябе падобным патрэба каб адразу схуднець.) Калі вы пр...

Наша любоў да капусты не сакрэт. Але нягледзячы на ​​тое, што гэта самы гарачы гародніна на сцэне, многія яго больш карысныя атрыбуты застаюцца загадкай для шырокай публікі.Вось пяць рэзервовых дадзен...

Лепшыя блогі не толькі забаўляюць і выхоўваюць, але і натхняюць. А блогеры для пахудання, якія падрабязна апісваюць свае падарожжы, раскрываючы ўзлёты, падзенні, барацьбы і поспехі,-адны з самых матыв...

Так, кетогенная дыета - гэта абмежавальная дыета, улічваючы, што толькі ад 5 да 10 працэнтаў вашых штодзённых калорый павінны паступаць з вугляводаў. Але гэта не азначае, што людзі не жадаюць знайсці ...