Дайце печыва з патакай карыснае абнаўленне з дапамогай гэтага рэцэпту. Камбінацыя мукі з суцэльнай пшаніцы, спецый і чорнай патакі, натуральнага падсалодвальніка, багатага жалезам, дае мяккае жавальна...

Перш чым укусіць гэты гамбургер, пераканайцеся, што ён бяспечны! Нядаўна ўрад адклікаў 14 158 фунтаў ялавічнага фаршу, які можа быць заражаны кішачнай палачкай. Вось што вам трэба ведаць аб апошнім ад...

Вы ведаеце, што аднаўленне - гэта вельмі важная частка вашай руціны трэніровак. У рэшце рэшт, менавіта тады вашы мышцы фактычна аднаўляюць тое, што было парушана падчас практыкаванняў. Але з вялікай к...

Рэкламныя ролікі робяць кожную праграму практыкаванняў дзіўнай, і няма ніякіх сумневаў, што яны могуць працаваць для людзей, якім яны падыходзяць-калі вы любіце праграму дастаткова, вы будзеце прытрым...

Тэхніка: "абсмажванне" без тлушчуХітрасць, каб зрабіць традыцыйна тлустыя закускі карыснымі,-гэта выкарыстанне духмяных пакрыццяў і гарачай духоўкі,-кажа Джэсі Зіф Кул, аўтар кулінарнай кніг...

Трэніравацца ў адзіночку - гэта добра, але яшчэ лепш мець сябра па фітнэсе, каб падбадзёрыць вас, пакуль вы разбіваеце мэты.Калі вам патрэбна дадатковая матывацыя, каб ваш лепшы сябар, член сям'і ...

Ці ведаеце вы, што сёння афіцыйны Міжнародны дзень без дыет? Створаны Мэры Эванс Янг з DietBreaker у Англіі, ён адзначаецца 6 мая ва ўсім свеце з мэтай прынесці дасведчанасць аб ціску, які неабходна б...

Узыходжанне на вяршыню карпаратыўнай лесвіцы цяжка, але калі ты жанчына, прайсці міма шкляной столі яшчэ цяжэй. І Кацярына Залескі, былы менеджар ст The Huffington Po t і The Wa hington Po t, першая с...

Неабрэзаныя людзі больш адчувальныя? Абрэзаныя пенісы чысцей? Калі справа даходзіць да абразання, бывае цяжка аддзяліць факт ад выдумкі. (Калі казаць пра фантастыку — ці можна зламаць пеніс?) Нават ся...

Падніміце руку, калі вы калі -небудзь рабілі трэніроўку так што знясільваючых, вы ненадоўга падумалі падаць у суд на трэнажорную залу, трэнера або класнага інструктара за тое, што яны дапусцілі вас пр...

Канчатковы ўцёкі - гэта месца, дзе вы адкрываеце асабістыя ідэі і пераносіце адкрыцці і перажыванні дадому."Калі мы пакідаем паўсядзённае асяроддзе, мы выдаляем адцягваючыя рэчы і звычкі, якія з ...

Калі справа даходзіць да перамогі ў войнах за імідж цела, мы часта думаем пра мам на перадавой, што мае сэнс, бо мамы часта сутыкаюцца з тымі ж праблемамі самалюбства, што і вы. Але ёсць яшчэ хтосьці,...

Вядома, Гаваі выклікаюць мары аб лянівых днях на пяшчаных пляжах, пацягваючы парасонавыя напоі. Але кожны год больш за 2300 трыятланістаў адпраўляюцца ў Кону на востраве Гаваі, каб зрабіць яго вялікім...

Паміж усімі ўліковымі запісамі ў сацыяльных сетках, за якімі вы сочыце, калі незнаёмыя людзі пацеюць у самых сімпатычных трэнажорах і знаёмыя, якія публікуюць свой #gymprogre , часам можа здавацца, шт...

Праўда: у большасці жанчын у нейкі момант іх жыцця з'явіцца целлюліт. Гэтая лупіна на скуры звычайна чымсьці нагадвае тварог, і часцей за ўсё яна сустракаецца на сцёгнах і ягадзіцах. Але чаму гэта...

Джэніфер Эністан не чужая ў свеце здароўя. Яна вельмі захапляецца ёгай і спінінгам і імкнецца развіць лепшую сувязь са сваім розумам, эмоцыямі і целам. Нядаўна мы даведаліся, што яе сакрэт выглядаць а...

Дженна Катчер цвёрда перакананая, што ваша каштоўнасць (і годнасць кахання) не павінны вызначацца вагой. Але вядучая падкаста Gold Digger нядаўна зайшла ў In tagram, каб распавесці, як троль прымусіў ...

Далёка (для большасці) засталіся тыя дні, калі на вашай тумбачцы сядзеў сапраўдны круглатвары будзільнік, які бразгаў маленькім малатком узад-уперад паміж вібрацыйнымі званочкамі, каб разбудзіць вас м...

Калі вы нечым падобныя да нас, калі хтосьці гаворыць пра гамамелис ў сыходзе за скурай, вы адразу ўспамінаеце тонер для старой школы, які выкарыстоўвалі яшчэ ў школьныя гады. І хоць інгрэдыент, магчым...

Я добра памятаю свой першы сімптом Лайма. Гэта быў чэрвень 2013 года, і я быў у адпачынку ў Алабаме, наведваючы сям'ю. Аднойчы раніцай я прачнуўся з неверагодна жорсткай шыяй, такой застылай, што ...