Дзень без дыет: 3 самыя смешныя дыеты

Задаволены

• Агляд для

Ці ведаеце вы, што сёння афіцыйны Міжнародны дзень без дыет? Створаны Мэры Эванс Янг з DietBreakers у Англіі, ён адзначаецца 6 мая ва ўсім свеце з мэтай прынесці дасведчанасць аб ціску, які неабходна быць худым, часта праз апантанасць ежай і вагой і нават расстройстваў харчавання і аперацыі па зніжэнні вагі. Мы думалі, што Я б адсвяткаваў гэты дзень, пералічыўшы тры самыя смешныя дыеты, пра якія мы чулі.

3 вар'яцкія дыеты

1. Капусны суп дыета. Дыета, пры якой вы амаль ясце толькі суп? Хоць гэта можа быць нармальна ў Дзень Святога Патрыка, гаворым пра сумнае перацягванне! Занадта нізкакаларыйная і без такой вялікай колькасці харчавання або бялку, гэтая дыета проста смешная.

2. Майстар ачышчэння. Вядома, кайенский перац можа дапамагчы паскорыць абмен рэчываў і прыгнятаць апетыт, але гэта не значыць, што ён не павінен наогул перашкаджаць есці. Гэтая сумесь цытрынавага соку, кляновага сіропу і перцу можа прывесці да вялікай страты вагі, але ведайце, што ў асноўным гэта адбываецца з вады і страты мышачнай тканіны. Дык вось. Не. Крута.

3. Дыета Твінкі. Нават не давайце нам пачынаць з гэтага. Твінкі? Сапраўды. Хоць гэтая дыета з'яўляецца доказам таго, што скарачэнне калорый дае вынікі, яна, вядома, нездаровая. Дыета, багатая садавінай, гароднінай, суцэльным збожжам і нішчымнымі вавёркамі, значна пераўзыходзіць.

Памятайце, што адзіны спосаб схуднець - гэта добрая дыета, рэгулярная актыўнасць і вялікая любоў да сябе! З Днём без дыет!

Джэніфер Уолтэрс-генеральны дырэктар і сузаснавальнік сайтаў здаровага ладу жыцця FitBottomedGirls.com і FitBottomedMamas.com. Сертыфікаваны персанальны трэнер, трэнер па кіраванні ладам жыцця і вагой і інструктар групавых практыкаванняў, яна таксама мае ступень магістра ў галіне журналістыкі здароўя і рэгулярна піша пра фітнес і здароўе для розных інтэрнэт-выданняў.

Агляд для