Усё пра пчаліную пылок на алергію

Задаволены

• Ці дапамагае прыём пчалінай пылка супраць алергіі?
• Што такое пчаліная пылок?
• Як прымаць пчаліную пылок
• Дзе знайсці пчаліную пылок
• Карысць пчалінай пылка
• Рызыкі пчалінай пылка
• Сутнасць

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Надышоў сезон алергіі, разам з душным, чханнем і свербам у носе і вачах. Калі вы пакутуеце ад гэтых сімптомаў, магчыма, палёгка ад іх можа апынуцца ўверсе вашага спісу спраў.

Хоць больш сучасныя лекі, якія дапамагаюць пазбавіцца ад алергіі, не робяць вас настолькі дрымотнымі, як старыя версіі, некаторыя людзі ўсё яшчэ адчуваюць дрымотнасць ад прыёму.

Калі вы шукаеце альтэрнатывы, хуткі пошук у Інтэрнэце часта выяўляе адзін тэрмін, звязаны з палёгкай ад алергіі: пчаліная пылок.

Пра пчаліную пылок гучаць шматлікія прэтэнзіі, у тым ліку і той, які сцвярджае, што на самай справе можа знікнуць ваша алергія. Вы можаце знайсці шмат асабістых водгукаў у Інтэрнэце пра тое, як пчаліная пылок можа вылечыць вашу алергію раз і назаўжды.

Але ці праўда гэта? Давайце паглядзім, што мы ў цяперашні час ведаем пра пчаліную пылок і алергію.

Ці дапамагае прыём пчалінай пылка супраць алергіі?

Хоць мы ведаем пра некаторыя карысці пчалінай пылка, ёсць яшчэ шмат, што мы яшчэ не ведаем. Справа ў тым, што, нягледзячы на ​​мноства інтэрнэт-сцвярджэнняў, што пчаліная пылок можа цалкам ліквідаваць алергію, дагэтуль няма цвёрдых навуковых доказаў, якія б пацвярджалі гэта.

Тыя, хто піша пра ўласцівасці лячэння алергіяй пчалінай пылка, часта сцвярджаюць, што неабходна ўжываць пылок мясцовых пчол.

Падумваем, што паколькі ён паходзіць з мясцовых відаў раслін, на якія ў вас алергія, пылок мясцовай улады абароніць вашу імунную сістэму ад рэакцыі на ўздзеянне алергенаў у паветры з тых жа раслін, магчыма, дэсенсібілізуючы вас на гэта.

Гэтая тэорыя недаказаная. Але гэта таксама не пашкодзіць.

Што такое пчаліная пылок?

Пчолавая пылок складаецца з сопкай рэчывы, якую расліны прымушаюць да размнажэння. Пчолы збіраюць гэта на нагах і целах і вязуць у вулей у якасці крыніцы ежы.

Пчаліная пылок можа таксама ўтрымліваць нейкі кветкавы нектар і стрававальныя ферменты пчол. Акрамя антыаксідантаў, ён утрымлівае вітаміны і мінералы, ферменты, бялкі і вугляводы.

Пасля таго, як пчолы вяртаюцца дадому з пылком, якую яны збіраюць, яго пчолы пакрываюць невялікай колькасцю пчалінага воску і мёду. Гэта называецца "пчаліны хлеб", і ён з'яўляецца галоўнай крыніцай бялку для пчол у калоніі.

Паколькі зерне пылка збіраюць з розных відаў раслін, пчаліная пылок вар'іруецца па форме, колеру і пажыўнасці. Хоць пчолы звычайна збіраюць пылок толькі з аднаго віду расліны за адзін раз, часам яны збіраюць яго з мноства розных кветак.

Паколькі гэта натуральны прадукт, які заўсёды адрозніваецца ў залежнасці ад геаграфічнага становішча і тыпу кветак, складана даведацца, што менавіта ў пчалінай пылку вы атрымліваеце.

Як прымаць пчаліную пылок

Пчаліная пылок прадаецца ў выглядзе натуральных гранул, якія можна адмераць і прыняць па лыжцы. Вы можаце таксама змяшаць яго з іншымі прадуктамі, як гранола або ёгурт, альбо зрабіць з яго смузи. Звычайна ён мае гаркаваты густ, хаця людзі, якія рэгулярна прымаюць яго, падобна, прывыкаюць да яго.

Ён таксама даступны ў капсулах, і вы можаце знайсці яго ў выглядзе таблетак у спалучэнні з іншымі рэчывамі, такімі як маткавае малачко і экстракт кветкавага песціка (структура, з якой пчолы збіраюць пылок).

Некаторыя аддаюць перавагу замочваць гранулы ў вадзе некалькі гадзін, перш чым выкарыстоўваць іх. Яны сцвярджаюць, што гэта паляпшае пераварванне пчалінай пылка.

Аднак у вас можа паўстаць алергічная рэакцыя на пчаліную пылок, таму лепш пачаць з вельмі невялікай колькасці, каб пераканацца, што гэта бяспечна для вас. Некаторыя рэкамендуюць пратэставаць яго, змесціўшы адну гранулу пад мову, калі вы паспрабуеце яе, а потым адтуль па адной грануле.

Калі ў вас узніклі якія-небудзь сімптомы алергіі, неадкладна спыніце яе выкарыстанне! Калі ў вас ёсць капсулы або таблеткі, адкрыйце капсулу і вазьміце вельмі малая колькасць альбо выкарыстоўвайце нож, каб адрэзаць трохі таблеткі для праверкі.

Не давайце мёд грудным дзецям да 1 года. Лепш за ўсё пракансультавацца з лекарам наконт давання пчалінай пылка дзецям да 12 гадоў.

Калі вы выкарыстоўваеце гранулы, вам трэба захоўваць у халадзільніку або замарожваць кантэйнер. Сырая пчаліная пылок можа заплесневець пры няправільным захоўванні.

Калі вы атрымліваеце капсулы і гранулы, іх звычайна добра захоўваць пры пакаёвай тэмпературы. Праверце ярлык на пераважны спосаб захоўвання і тэрмін прыдатнасці.

Дзе знайсці пчаліную пылок

Многія аўтарытэтныя буйныя рытэйлеры, як цэгла, раствор, так і інтэрнэт, прадаюць пчаліную пылок. Вы таксама знойдзеце яго ў крамах здаровага харчавання і крамах з травянымі дадаткамі.

Калі ў вас ёсць мясцовыя пасекі, вы можаце атрымаць іх там, і вы, верагодна, зможаце знайсці ў Інтэрнэце некалькі крам буцікаў, якія даставяць вам яго.

Зразумела, калі вы лічыце, што ідэальна атрымаць пчаліную пылок у мясцовых пчол, вам трэба будзе шукаць пчаляра побач. Аднак варта згадаць, што нават калі вы атрымліваеце мясцовую пчаліную пылок, няма ніякай гарантыі, што яна зроблена з канкрэтных раслін, на якія вы алергічныя.

Адна з прыхільнікаў пчалінай пылка настойліва рэкамендуе, каб вы ведалі, дзе знаходзіцца пылок. Каб не плаціць занадта шмат грошай і не складацца з больш якасным прадуктам, вы павінны ведаць, у каго вы купляеце, і пераканайцеся, што гэта законны бізнес.

Крама пчалінай пылка.

Карысць пчалінай пылка

Вось некаторыя іншыя перавагі для здароўя пчалінай пылка, як вядома:

• Карысныя рэчывы. Пчолавая пылок, як вядома, утрымлівае важныя харчовыя рэчывы, такія як вавёркі, вугляводы, ферменты і амінакіслоты.
• Антыаксіданты. Некаторыя хімічныя рэчывы, якія прысутнічаюць у арганізме пад назвай "свабодныя радыкалы", могуць выклікаць рак і дыябет тыпу 2. Пчолавая пылок змяшчае значную колькасць антыаксідантных рэчываў, якія дапамагаюць супрацьдзейнічаць гэтым свабодным радыкалам.
• Абарона ад паразы печані. Адно з даследаванняў 2013 года паказала, што пчаліная пылок карысная пры лячэнні пашкоджанняў печані ў пацукоў.
• Супрацьзапаленчыя ўласцівасці. Пчолавая пылок навукова паказана, што дапамагае супраць запаленняў, устойлівасці да хвароб і генетычных мутацый.
• Аказанне дапамогі хворым на рак малочнай залозы. Адно невялікае даследаванне 2015 года паказала, што пылок можа паменшыць прылівы, начны пот і іншыя сімптомы, якія адчуваюць хворыя на рак малочнай залозы падчас лячэння.
• Гаенне ран. У 2016 годзе навуковае даследаванне паказала, што мазь, вырабленая з пчалінай пылка, карысная для прасоўвання лячэння ад апёкаў.

Рызыкі пчалінай пылка

У некаторых людзей ёсць алергічныя рэакцыі на пчаліную пылок. Яны могуць быць сур'ёзнымі, таму прыступайце да працы павольна, калі пачніце з гэтага.

Вы таксама павінны быць вельмі асцярожныя пры прыёме пчалінай пылка, калі:

• У вас алергія на ўкусы пчол.
• Вы цяжарныя або корміце грудзьмі. Невядома, ці бяспечная пчаліная пылок для немаўлятаў.
• Вы прымаеце разрэджвае кроў, як варфарын (Кумадзін). Гэта можа павялічыць рызыку крывацёку і сінякоў.

Аднак, як уяўляецца, няма ніякіх вядомых негатыўных узаемадзеянняў з іншымі расліннымі дадаткамі і прадуктамі.

Сутнасць

Пчолавая пылок прапануе станоўчыя харчовыя перавагі і, як вядома, карысная пры пэўных умовах. Аднак многае да гэтага часу невядома, у тым ліку, як гэта ўплывае на вашу алергію. Калі вы хочаце паспрабаваць гэта, будзьце асцярожныя і пракансультуйцеся са сваім урачом, і абавязкова купіце яго з аўтарытэтнага крыніцы.

Многія, хто рэгулярна ўжывае пчаліную пылок пры алергіі, клянуцца ім, але неабходна правесці дадатковыя даследаванні, каб пацвердзіць гэтыя патрабаванні.