Здаровы даведнік: Кейп-Код

Здаровы даведнік: Кейп-Код

З тых часоў, як JFK прыцягнуў увагу краіны да берагоў Кейп-Кода (і сонечныя акуляры Jackie O сталі рэччу), паўднёвая ўскрайка штата Бэй стала нацыянальным гарачым месцам для летніх канікул. І хоць ама...
5 парад, як пачаць працу на дыеце Dash

5 парад, як пачаць працу на дыеце Dash

Навіны ЗША і World Report апублікавалі свой першы ў гісторыі рэйтынг папулярных планаў дыеты, і DA H Diet заняла першае месца, выйграўшы як лепшую дыету ў цэлым, так і лепшую дыету пры дыябеце.Дыета D...
5 парад, як заставацца ў бяспецы падчас святочнай выпечкі

5 парад, як заставацца ў бяспецы падчас святочнай выпечкі

Мы ведаем, што вы напэўна праводзіце больш часу на кухні ў гэтыя дні, пякучы гэта цудоўнае святочнае печыва! Але што можа сапсаваць ваша святочнае задавальненне хутчэй, чым вы можаце сказаць «Пяс...
Трэнер Рут Бадэр Гінзбург ушанаваў яе памяць, робячы адцісканні побач з яе шкатулкай

Трэнер Рут Бадэр Гінзбург ушанаваў яе памяць, робячы адцісканні побач з яе шкатулкай

18 верасня Рут Бадэр Гінзбург памерла ад ускладненняў ад метастатического рака падстраўнікавай залозы. Але зразумела, што яе спадчына будзе жыць яшчэ доўга-доўга.Сёння на Капітоліі ЗША ўшанавалі нябож...
Што "Каханне сляпое" можа навучыць вас аб вашых уласных адносінах IRL

Што "Каханне сляпое" можа навучыць вас аб вашых уласных адносінах IRL

Скажам шчыра, большасць рэаліці -шоў вучаць нас чаму не рабіць у сваім жыцці. Даволі лёгка сядзець у зручнай піжаме з маскай на прасціне і назіраць, як хтосьці спатыкаецца падчас размовы і думае, '...
7 палавых пазіцый, якія прымусяць вашыя калені дрыжаць - у добрым сэнсе

7 палавых пазіцый, якія прымусяць вашыя калені дрыжаць - у добрым сэнсе

Сэкс у стаялым становішчы заўсёды здаецца лепшай ідэяй у свеце, пакуль вы нязграбна не спрабуеце прасунуць што -небудзь у адтуліну, якое не супадае з вашым целам. Часцей за ўсё гэта заканчваецца адным...
Проста назіраючы за апошняй трэніроўкай у Instagram Кейт Хадсан, у вас будуць спальвацца мышцы ягадзіц

Проста назіраючы за апошняй трэніроўкай у Instagram Кейт Хадсан, у вас будуць спальвацца мышцы ягадзіц

Калі вам калі -небудзь спатрэбілася натхненне, каб разнастаіць свой рэжым трэніровак, не глядзіце далей, чым на старонцы Кейт Хадсан у In tagram. Так, актрыса апублікавала мноства цудоўных здымкаў з а...
Вось чаму вашы валасы могуць стаць сівымі ў 20 гадоў

Вось чаму вашы валасы могуць стаць сівымі ў 20 гадоў

Гэта страшная рэальнасць, што ўсе мы пачынаем прарастаць сівымі, калі мы старэем. Але калі я пачаў заўважаць на галаве нейкія жылістыя срэбныя пасмы ў пачатку 20 -х гадоў, у мяне адбыўся нязначны расп...
Усё, што вам трэба ведаць аб замарозцы яек

Усё, што вам трэба ведаць аб замарозцы яек

Цяпер, калі Facebook і Apple плацяць за тое, каб супрацоўнікі замарожвалі яйкі, магчыма, яны лідзіруюць у трэндзе медыцынскага забеспячэння. І паколькі ўсё больш кампаній кашляюць цеста для гэтай дара...
5 дзіўных рэчаў, якія я даведаўся падчас сваёй першай гонкі па трэйл-бегу

5 дзіўных рэчаў, якія я даведаўся падчас сваёй першай гонкі па трэйл-бегу

Дарожны бег і трэйлінг не створаны аднолькава: з аднаго боку, трэйлерскі бег патрабуе ад вас хуткага мыслення дзякуючы камяням, валунам, ручаям і бруду. Такім чынам, у адрозненне ад бегу па дарозе, ёс...
Я паспрабаваў купацца ў лесе ў Цэнтральным парку

Я паспрабаваў купацца ў лесе ў Цэнтральным парку

Калі мяне запрасілі паспрабаваць "лясное купанне", я паняцця не меў, што гэта такое. Для мяне гэта прагучала як нешта, што зрабіла б Шэйлін Вудлі адразу пасля выгравання похвы на сонцы. Трох...
Чаму мы любім, што Майкл Фелпс узяў курс Баррэ

Чаму мы любім, што Майкл Фелпс узяў курс Баррэ

Самы ўпрыгожаны алімпіец у гісторыі браў учора заняткі па барэ. Так. Правільна. Майкл Фэлпс далучыўся да сваёй нявесты Ніколь Джонсан дзеля добрага дрыжачага дабра ў Barre3 у Арызоне. У сваім подпісе ...
Рэабілітацыя для вашых валасоў

Рэабілітацыя для вашых валасоў

Выдатныя валасы не заўсёды прыходзяць ад бутэлькі дызайнерскага шампуня або ўмелых рук знакамітага стыліста. Часам гэта спалучэнне, здавалася б, неістотных фактараў, напрыклад, калі вы наносіце кандыц...
Цяпер вы можаце атрымаць кантроль нараджальнасці ў вашага фармацэўта

Цяпер вы можаце атрымаць кантроль нараджальнасці ў вашага фармацэўта

Доступ да сродкаў кантролю над нараджальнасцю можа змяніць жыццё жанчыны, але для большасці з нас гэта азначала штогадовыя клопаты з запісам на прыём да ўрача, каб толькі абнавіць нашы рэцэпты. Варта ...
Ідэальныя парады

Ідэальныя парады

Кевін Макгауэн, менеджэр па аснашчэнні Нацыянальнай школы лідэрства на свежым паветры, мае пяць саветаў, як знайсці і прабіць новыя ўдары. (Паверце яму на слова-ён дапамог апрануць больш за 25 000 тур...
Ружовы салата тут, каб палепшыць ваш абед (і стужка ў Instagram)

Ружовы салата тут, каб палепшыць ваш абед (і стужка ў Instagram)

Думаеце, як зрабіць вашыя салаты больш годнымі да In ta? Падказка: тысячагадовы ружовы салата - апошняя харчовая тэндэнцыя, якая ахапіла Інтэрнэт.У адпаведнасці з Пажыральнік, салата на самай справе н...
Спа -сакрэты сваімі рукамі

Спа -сакрэты сваімі рукамі

Ўвільгатняйце скуру мёдамГэта вядома як цукеркі прыроды. Але пры спажыванні мёд валодае дадатковай карысцю для здароўя, паколькі з'яўляецца ахоўным антыаксідантам. Гэта таксама натуральны ўвільгат...
Мы губляем сваіх дзяўчат?

Мы губляем сваіх дзяўчат?

У любы дзень малодшыя дзяўчаты [13- і 14-гадовыя] могуць кінуць сняданак і абед у школьнай мыйцы. Гэта групавая справа: ціск аднагодкаў, новы прэпарат выбару. Яны ідуць групамі па два-дванаццаць, па ч...
Смажаныя ножкі індычкі з лімонна-чаборам з падліўкай з міндальнага масла

Смажаныя ножкі індычкі з лімонна-чаборам з падліўкай з міндальнага масла

Выберыце цёмнае мяса на гэты Дзень падзякі, каб заставацца ў адпаведнасці з рэкамендацыямі кето, а затым перанясіце сваё асноўнае страва на наступны ўзровень з сумессю топленага масла, часныку, чабора...
Як прыгатаваць хатняе арэхавае малако (плюс 3 рэцэпту здаровага смузі)

Як прыгатаваць хатняе арэхавае малако (плюс 3 рэцэпту здаровага смузі)

Калі ідэя хатняга арэхавага малака выклікае асцярогі ў Pintere t або прымушае вас здрыгануцца ад думкі адмовіцца ад цэлага дня выхаднога, каб рабавацца на кухні, гэта відэа ў вас у галаве проста ўзруш...