Быць бацькам можа азначаць больш чым адно, як кажа 12-разовая залатая прызёрка Паралімпійскіх гульняў Джэсіка Лонг Форма. Тут 22-гадовая суперзорка плавання дзеліцца сваёй хвалюючай гісторыяй пра двух...

Цяпер вы ведаеце, што свет практыкаванняў на прэс і асноўнай працы нашмат большы, чым #базавыя сухарыкі. (Але для запісу, пры правільным выкананні храбусценне сапраўды займае сваё законнае месца ў ваш...

Гэта першы панядзелак мая, і вы ведаеце, што гэта значыць: знакамітасці ў цяперашні час робяць усё магчымае, каб падрыхтавацца да чырвонай дарожкі Met Gala. І дзякуючы In tagram мы ўсе становімся свед...

Стрэс ужо мае дрэнны рэп у нашым сучасным грамадстве, але рэакцыя на стрэс - гэта нармальная, а часам і карысная, цялесная рэакцыя на навакольнае асяроддзе. Праблема заключаецца ў тым, калі вы станові...

Танцавальныя катлеты Гвінет Пэлтроў былі выпрабаваны ўчора ўвечары, калі яна заехала Позна позні шоў вядучы эпічнага ўрока малодшага ўзросту з Джэймсам Корданам. Як і Джэна Дэван Татум да яе, Пэлтроу ...

Аказваецца, ёсць пэўныя перавагі ў тым, каб атрымаць сапраўдны GP -гадзіннік, а не адсочваць вашы прабежкі, паездкі і плавання на вашым трэкеры актыўнасці або ў дадатку. (Гэта цудоўна і па іншых прычы...

Справа ў тым, што ніжнія АБС ёсць у кожнагаіх - уласна выкрыццё яны складаная частка. Гэтая трэніроўка ніжняга прэса была старанна падрыхтавана Бары і трэнерам Nike Ma ter Рэбекай Кэнэдзі, каб запаліц...

На гэтым тыдні tarbuck споўнілася 40 гадоў, і, хоць вы, магчыма, захочаце выйсці і адсвяткаваць дзень нараджэння tarbuck з пачастункам, мы тут, каб расказаць вам, чаго нельга заказваць. Большасць з на...

Гэты спіс прайгравання трэніровак паказвае, як вы можаце выкарыстоўваць асновы дыджэінгу, каб палепшыць і пашырыць свой саўндтрэк да трэніровачных заняткаў.Калі ды -джэй змешвае дзве песні разам у клу...

Усяго праз некалькі кароткіх дзён пасля таго, як вакцына супраць COVID-19 ад кампаніі Pfizer атрымала дазвол ад харчовых прадуктаў і лекавых сродкаў на экстранае выкарыстанне, некаторыя людзі ўжо робя...

Перад тым, як пажаніцца, мы з мужам запісаліся на, здавалася б, сесію групавой тэрапіі перад шлюбам-на аднадзённы семінар, прысвечаны сакрэтам шчаслівага саюза, разам з практыкаваннямі па кіраванні ка...

Вы, напэўна, ужо ведаеце, што затыкаць навушнікі ў вушы падчас веласіпеднай паездкі - не самая лепшая ідэя. Так, яны могуць дапамагчы вам увайсці ў зону трэніровак ~, але гэта часам азначае наладжванн...

У свеце, дзе зніжэнне вагі звычайна з'яўляецца канчатковай мэтай, павелічэнне колькасці кілаграмаў часта можа стаць крыніцай расчаравання і трывогі-гэта няпраўда для ўплывовай асобы Анэльсы, якая ...

Дошкі для серфінгу, бікіні і какосавая вада - гэта наўрад ці тое, што вы можаце сабе ўявіць, каб элітны лыжнік павінен быў трэніравацца ў міжсезонне. Але для трохразовага прызёра Алімпійскіх гульняў Д...

Адзін з самых вялікіх вінаватых у тым, што вы прапусцілі трэніроўку? Не хапае часу. Гэта не толькі азначае прапушчаныя заняткі і трэніроўкі, але звычайна гэта азначае, што калі вы рабіць Калі вам удас...

Пытанне: Каб пазбавіцца ад тлушчу на жываце, я ведаю, што мне трэба прыбіраць дыету і рэгулярна займацца спортам, але ці магу я што -небудзь асабліва зрабіць са сваёй дыетай, каб хутчэй плоскі жывот?A...

У пачатку 2014 года я была звычайнай амерыканскай дзяўчынай гадоў 20 з пастаяннай працай і жыла сваім жыццём без турботы ў свеце. Я быў дабраславёны выдатным здароўем і заўсёды рабіў трэніроўкі і прав...

Не так даўно нейкі аўстралійскі мільярдэр вінаваціў у сваіх фінансавых бедах апантанасць тысячагоддзяў тостамі з авакада. І, слухайце, няма нічога дрэннага ў тым, каб скінуць 19 долараў, калі ў вас ёс...

У пачатку гэтага года з'явілася навіна пра тое, што ўпершыню ў гісторыі жанчына рыхтавалася стаць марскім коцікам. Цяпер Корпус марской пяхоты ЗША рыхтуецца атрымаць сваю першую ў гісторыі жанчыну...

Вы маглі пагарджаць імі ў дзяцінстве (і, магчыма, да гэтага часу), але бабы больш чым заслугоўваюць месца на вашай талерцы.«Гэты сціплы, але неверагодна універсальны раслінны бялок з'яўляецца...