6 крокаў да даўгалецця
Адмяніць пошук крыніцы маладосці. «Унясенне простых налад у паўсядзённы лад жыцця можа працягнуць ад васьмі да 10 гадоў», - кажа Дэн Бютнер у сваім бэстсэлеры National Geographic. Блакітныя ...
3 спосабу заставацца здаровым падчас прагляду тэлевізара
Як кожны, хто калі-небудзь сядзеў праз Наступная топ -мадэль Амерыкі (або Сапраўдныя хатнія гаспадыні ... або У нагу з Кардаш'янамі ...) марафон можа сказаць вам, што бяздумна глядзець тэлевізар г...
10 жанчын адкрываюць, чаму яны перасталі галіць валасы на целе
Наконт жанчын і асоб, якія ідэнтыфікуюць жанчын, якія не галіцца, па-ранейшаму існуе стыгма, але ў 2018 годзе назіраецца рух да валасоў на целе, які набірае абароты.Вельмі верагодна, што ў вашай стужц...
Глядзіце паўстанца Уілсана "Пачні тыдзень не так, як трэба" з уражлівымі перагортваннямі шын
У студзені Рэбел Уілсан назвала 2020 год сваім «годам здароўя» і стала прысвячаць больш часу трэніроўкам і паляпшэнню свайго рацыёну. З тых часоў актрыса прытрымліваецца гэтых мэтаў, размяшч...
Даведайцеся, што зрабіла гэтая мама пасля таго, як у інтэрнэце саромеўся яе дзіця
У заўзятараў НБА па ўсёй краіне з'явілася новая апантанасць: Лэндэн Бентан, 10-месячны дзіця, вядомы ў In tagram, які мае надзвычайнае падабенства з чэмпіёнам Gold tate Warrior Стывенам Кары.Неўза...
Чаму есці абед за сталом - гэта самае страшнае
Некаторыя дні гэта непазбежна. Вы завалены працай і не можаце зразумець, што выходзіце са стала, каб паесці, калі ўвесь лёс кампаніі ляжыць на вашых плячах (ці прынамсі гэта адчувае такім чынам). Вы ш...
Хайнер бегуна моцны як наркотык
Згодна з двума новымі даследаваннямі, мы любім дасягаць высокага ўзроўню гэтага бегуна: эйфарыя, якую вы адчуваеце, стукаючы па асфальце, не толькі рэальная, але і такая ж высокая, як ад наркотыкаў.Гэ...
Гэтая чаша для смузи з яблычнага пірага - як дэсерт на сняданак
Навошта захоўваць яблычны пірог на дэсерт да Дня падзякі, калі яго можна есці на сняданак кожны дзень? Гэты рэцэпт кактэйлю з яблычнага пірага напоўніць вас і паклапоціцца пра цягу да салодкага, але с...
Фізічныя практыкаванні і ваш пульс падчас цяжарнасці
Цяжарнасць - хвалюючы час, у гэтым няма сумненняў. Але давайце будзем шчырымі: гэта таксама звязана з каля мільярда пытанняў. Ці бяспечна займацца? Ці ёсць абмежаванні? Чаму, чорт вазьмі, усе кажуць м...
Як прыгатаваць з цытрусавымі для павышэння вітаміна С
Хіт цытрусавых - сакрэтная зброя шэф -повара для дадання яркасці і збалансаванасці, а з рознымі гатункамі ў сезон, цяпер ідэальны час для гульні са свежым водарам. Салодка-даўкі густ і кіслотнасць ўзм...
Як выбраць лепшы полівітамін для вас
Вы не адпраўляецеся ў спартзалу ці на прабежку, не падрыхтаваўшы ўсё неабходнае: красоўкі, навушнікі, бутэльку з вадой. Але ці рыхтуецеся вы да дня з адным з лепшых полівітамінаў для жанчын?Хутчэй за ...
8 карысці для здароўя ранішніх трэніровак
Самы лепшы час для трэніровак - гэта заўсёды, калі вам падыдзе. Бо трэніроўка ў 21.00. кожны раз прапускае яго, таму што вы праспалі будзільнік. Але пачынаць свой дзень з добрага поту мае некаторыя су...
Starbucks толькі што выпусціла гальштук-фарбавальнік Frappuccino, але ён даступны толькі некалькі дзён
Tie-dye вяртаецца, і tarbuck прымае ўдзел у акцыі. Кампанія сёння запусціла ў ЗША і Канадзе дзіўны новы фарбавальнік Frappuccino. (Звязаны: Поўнае кіраўніцтва па ежы і напоям Keto tarbuck )Гэтак жа, я...
Самае складанае ў сумесным пераездзе
Незалежна ад таго, наколькі лёгка гэта выглядала праз ром-комы, паводле новага даследавання, праведзенага UGallery, 83 працэнты жанчын кажуць, што жыць разам вельмі цяжка. Калі вы не падрыхтаваны, дро...
Чаму гэтыя дзве жанчыны прабеглі лонданскі марафон у ніжняй бялізне
У нядзелю журналіст Браёні Гордан і мадэль плюс-сайз Джада Сэзер сустрэліся на стартавай лініі лонданскага марафону толькі ў ніжняй бялізне. Іх мэта? Каб паказаць, што любы чалавек, незалежна ад формы...
Вось як Іскра Лоўрэнс рэагуе на тое, што ў Instagram называюць "тоўстым"
Паглядзіце каментарыі ў In tagram практычна на любой стужцы знакамітасцяў, і вы хутка выявіце ўсюдыісных шамераў, якія, ну, бессаромныя. У той час як большасць адмаўляецца ад іх, мы не можам не любіць...
Цяпер Starbucks прадае безалкагольныя напоі на аснове раслінных раслін
Апошні напой tarbuck можа не выклікаць такога жарсці, як яго яркія вясёлкавыя цукеркі. (Памятаеце гэты напой з аднарогамі?) Але для ўсіх, хто аддае перавагу бялку (прывітанне, літаральна ўсім, хто зай...
Чатырохтыднёвы план трэніровак для жанчын
Вы кардыё кардыё да смерці? Так, бег, язда на веласіпедзе і рэлігійны ўдар па эліптычным куце могуць абсалютна дапамагчы вам дасягнуць вашых мэтаў, асабліва калі вы хочаце схуднець. Але ў нейкі момант...
У чым розніца паміж суцэльнай пшаніцай і суцэльным збожжам?
Вы, напэўна, ведаеце, як абыйсці хлеб Wonder, калі хапаеце батон у прадуктовай краме, але што рабіць, калі справа даходзіць да выбару паміж «суцэльнай пшаніцай» і «цэльным збожжам»...
Выпадкі алергіі на мяса ўкусу кляшча расце
Трэнер знакамітасцяў і суперпрывабная мама Трэйсі Андэрсан заўсёды была вядомай як заканадаўца мод і зноў знаходзіцца на пярэднім краі новай тэндэнцыі-за выключэннем таго, што на гэты раз яна не мае н...