Ці лечаць кававыя скрабы ад целлюліта?

Задаволены

• Што кажа навука?
• Як выкарыстоўваць яго
• Ці варта паспрабаваць?

Кававы скраб сапраўды такі, як гучыць: скраб для скуры, зроблены з кававай гушчы. Хоць канкрэтных доказаў не хапае, кававыя скрабы рэкламуюцца па ўсёй Інтэрнэце і ў часопісах прыгажосці як патэнцыйныя метады лячэння натуральнага целлюліта.

Гэтыя прадукты цэняцца як утрыманнем кафеіну, так і ўтрымання антыаксідантаў, якія нібыта карысныя для скуры пры мясцовым ужыванні, але ўздзеянне на целлюліт не так ясна.

Сам целлюліт ставіцца да ямак на скуры, якія дзівяць большасць жанчын і некаторых мужчын. Ямачкі развіваюцца, калі тлушчавыя тканіны пад вашай скурай прыціскаюцца да тканін бліжэй да паверхні скуры.

Целюліт можа сустракацца дзе заўгодна, але, як правіла, найбольш распаўсюджаны ў месцах, дзе тлушчавыя тканіны прысутнічаюць, напрыклад, ягадзіцы і сцягна.

Пасля таго, як у вас з'явіўся целлюліт, пазбавіцца вельмі цяжка - амаль немагчыма. Лячэнне звычайна сканцэнтравана на памяншэнні з'яўлення ямак. Кававыя скрабы могуць дапамагчы вам дасягнуць такіх эфектаў, але вам варта папярэдне звярнуцца да дэрматолага.

Што кажа навука?

Кававыя скрабы нібы дапамагаюць лячыць целлюліт рознымі спосабамі.

Лічыцца, што кафеін у каве дапаможа пашырыць крывяносныя пасудзіны і паменшыць з'яўленне ямак на скуры. Скура таксама можа падцягнуцца ад стымулюючага эфекту кафеіну за кошт паляпшэння крывацёку і вывядзення залішняй вады.

Кава таксама багаты антыаксідантамі, якія, як мяркуюць, спрыяюць агульнаму здароваму тонусу скуры. Сюды ўваходзяць фенолы, хімічныя рэчывы на расліннай аснове, якія, як мяркуюць, пазбаўляюць ад свабодных радыкалаў у арганізме.

Яшчэ адна перавага кававага скраба - гэта натуральны отшелушивающий эфект ад кававай гушчы. Як і іншыя отшелушивающие скрабы, гэта можа дапамагчы выдаліць мёртвыя клеткі скуры і атрымаць больш гладкі, больш роўны выгляд скуры. Хоць сама пілінг не можа пазбавіцца ад целлюліта, такія эфекты могуць знізіць яго з'яўленне.

Масажнае дзеянне таксама можа дапамагчы: па дадзеных Амерыканскага таварыства дэрматалагічнай хірургіі, масаж можа дапамагчы лімфатычным дрэнажу і расцягнуць скурныя тканіны, каб палепшыць знешні выгляд целлюліта.

Тым не менш, агульнага даследавання кававых скрабаў не хапае.

Замест гэтага даступныя даследаванні і агляды накіраваны на лячэнне целлюліта з дапамогай кафеіну і іншых інгрэдыентаў.

Адзін з такіх аглядаў выявіў, што ў спалучэнні з рэтынолам, карніцінам і іншымі інгрэдыентамі кафеін выявіў павелічэнне таўшчыні эпідэрмісу (верхні пласт скуры). Такі эфект быў дасягнуты касметычным сродкам, які змяшчае кафеін, але не кава, у прыватнасці.

Аналагічнае даследаванне іншага касметычнага крэму, які змяшчае кафеін, знізіў целлюліт і акружнасць. Зноў жа, у гэтым прадукце не было ніводнай кавы.

У той час як вышэйзгаданыя даследаванні дэманструюць патэнцыял кафеіну ў лячэнні целлюліта, неабходныя дадатковыя клінічныя выпрабаванні.

На сённяшні дзень ні адно даследаванне не вывучала эфектаў кававых скрабов, у прыватнасці, пры лячэнні целлюліта.

Як выкарыстоўваць яго

Каб выкарыстоўваць кававы скраб, спачатку злучыце кававую гушчу з гарачай вадой. Змяшайце і працягвайце дадаваць больш кожнага інгрэдыента пры неабходнасці, пакуль вы не дасягнулі патрэбнай гушчыні. Калі ў вас сухая скура, вы можаце параіць дадаць у сумесь невялікая колькасць какосавага або аліўкавага алею.

Ніколі не змешвайце з выкарыстанай кававай гушчай у вашай кававаркі - яны ўжо пашкоджаны. Каб атрымаць патэнцыйную карысць кафеіну, вы таксама хочаце быць упэўненым, што выбралі традыцыйную каву, а не кава без кафеіну.

Далей нанёс скраб на чыстую скуру. Мякка памасіруйце кончыкі пальцаў, не ўціраючы праблемныя ўчасткі. Вы можаце таксама выкарыстоўваць мяккую тканіну альбо шчотку для сухой скуры, калі пасты занадта брудныя для пальцаў і пазногцяў.

Пасля масажу на працягу некалькіх хвілін змыйце чыстую. У ідэале вы хочаце завяршыць гэты працэс пад душам, каб пазбегнуць забруджванняў і плям ад кававай гушчы.

Калі вы не падрыхтавалі свой уласны кававы скраб дома, вы таксама можаце паспрабаваць гатовыя да ўжывання кававыя скрабы, распрацаваныя спецыяльна для целлюліта. Выконвайце ўсе інструкцыі прадукту і спыняйце выкарыстанне, калі вы заўважылі высыпанні або іншыя прыкметы адчувальнасці да прадукту.

Для максімальнай карысці вы хочаце выкарыстоўваць кававы скраб некалькі разоў на тыдзень. Гэта тое ж самае правіла, якое распаўсюджваецца на іншыя скрабы, маскі і таму падобнае.

Рэгулярнае выкарыстанне можа заняць некалькі тыдняў і даўжэй, каб убачыць значныя вынікі. Па сканчэнні гэтага часу вы можаце падумаць пра дэрматолага, калі ў вас не назіраецца паляпшэння целлюліта.

Ці варта паспрабаваць?

Кававыя скрабы - гэта модная форма лячэння целлюліта, у якой шмат карыстальнікаў даюць станоўчыя вынікі. І ўсё роўна, не зразумела, ці прывязана карысць да кавы альбо да вылузвае ад скраба. Іншыя могуць наогул не бачыць ніякіх адрозненняў у сваім целлюліте.

Паколькі няма ніводнага навуковага даследавання для рэзервовага капіравання прэпаратаў з кававымі скрабамі і целлюлітом, вы хочаце выкарыстоўваць іх з асцярожным аптымізмам.

Таксама, як і ў выпадку іншых метадаў лячэння скуры, любыя вынікі, хутчэй за ўсё, знікнуць, калі вы спыніце іх выкарыстанне.

Вы можаце абмеркаваць з лекарам іншыя метады зніжэння з'яўлення целлюліта, напрыклад, фізічныя практыкаванні.