Аўтар: Clyde Lopez
Дата Стварэння: 21 Ліпень 2021
Дата Абнаўлення: 14 Лістапад 2024
Anonim
4 простыя практыкаванні для паглыблення голасу - Фітнес
4 простыя практыкаванні для паглыблення голасу - Фітнес

Задаволены

Практыкаванні для згушчэння голасу варта выконваць толькі пры неабходнасці. Чалавеку важна паразважаць над тым, ці трэба яму паніжаць голас, бо ён можа не пагадзіцца з чалавекам ці нават нашкодзіць яму, бо некаторыя людзі могуць паспрабаваць занадта моцна прымусіць голас альбо крычаць.

Гэтыя практыкаванні неабходна выконваць пад наглядам лагапеда, каб яны выконваліся правільна і каб пазбегнуць траўмаў. Акрамя таго, практыкаванне практыкаванняў для паляпшэння дыкцыі можа дапамагчы мець больш выразны і дакладны голас. Паглядзіце, як палепшыць дыкцыю практыкаванняў.

1. Пазяханне, якое выдае галосныя

Перш чым выконваць практыкаванні для павышэння голасу, галасавыя звязкі спачатку неабходна разагрэць. Для гэтага адно з практыкаванняў, якое таксама можна зрабіць, якое таксама дапамагае апусціць гартань, гэта пазяханне з гукам галоснай А, напрыклад.


2. Усмоктванне з гукам

Яшчэ адно практыкаванне, якое можна зрабіць, гэта зрабіць глыбокі ўдых, а потым смактаць, як калі б гэта была нітка спагецці, пазбягаючы занадта вялікіх высілкаў, трохі ўтрымліваць паветра і ў рэшце рэшт выпускаць паветра з "Ааа" ці "Ооооо" . Вы павінны зрабіць 10 паўтораў, адпачыць і зрабіць яшчэ 10, выпіваючы трохі вады паміж кожным паўтарэннем і выконваючы гэта практыкаванне кожны дзень.

3. Выдайце басавыя гукі

Яшчэ адно практыкаванне, якое дапамагае паглыбіць голас, - выдаваць гукі "ой ой" меншым тонам, чым вы можаце, паўтараючы 10 разоў, і вы можаце дадаць фразу ў канцы, паміж кожным паўтарэннем.

4. Імітуйце пэўны гук

Глыбока ўдыхніце і паспрабуйце выдаць характэрны гук, калі дзьмеце ў трубу. Вы павінны імітаваць гэты гук, не турбуючыся пра тое, каб ён гучаў занадта гучна, спрабуючы звярнуць увагу на вібрацыю галавы, і паспрабаваць знайсці гэты момант, паўтараючы ад 7 да 10 разоў раз у дзень.

Іншы спосаб наладзіць голас - паспрабаваць гаварыць рознымі тонамі, праецыруючы яго і разумеючы, што голас паддаецца фармаванню і дазваляе чалавеку гаварыць рознымі тонамі.


Цікава Сёння

Хэлсі паказала, што кінула нікацін пасля курэння на працягу 10 гадоў

Хэлсі паказала, што кінула нікацін пасля курэння на працягу 10 гадоў

Хэлсі з'яўляецца прыкладам для пераймання незлічонай колькасцю спосабаў. Яна выкарыстала сваю платформу для нармалізацыі праблем псіхічнага здароўя, і нават паказала маладым жанчынам, што ім не тр...
3 апошнюю хвіліну адпачынку на выходныя ў Дзень Калумба

3 апошнюю хвіліну адпачынку на выходныя ў Дзень Калумба

У гэты панядзелак - Дзень Калумба! Што, што, спытаеце вы? Я ведаю, гэта здаецца адным з тых святаў, якія часам могуць адысці на другі план. На жаль, выходныя ў Дзень Калумба - гэта на самай справе сам...