Я ніколі не стану худым, і гэта нармальна
Пышныя. Тоўстыя. Сладострасны. Гэта ўсё словы, якія я чую, як людзі клічуць мяне большую частку жыцця, а ў маладыя гады яны кожны раз адчувалі сябе абразай.Колькі сябе памятаю, я быў крыху пухленькі. ...
7 прычын, каб даць яшчэ адзін сэкс па-сабачаму
Сур'ёзнае пытанне: што больш прыемна, калонаскапія або сэкс у сабачым стылі? Некаторым уладальнікам вульвы-асабліва тым, хто занадта добра знаёмы з сэксам у стылі сабачкі ў стылі сабачы ў трусе,-н...
Нахілены шэраг-гэта больш, чым проста практыкаванне для спіны
У той час як радкі-гэта ў першую чаргу практыкаванні для спіны, яны таксама прыцягваюць астатнюю частку вашага цела-вось што робіць іх абавязковымі для любой трэніроўкі сілавых практыкаванняў. Цяжка з...
Джэсіка Альба прымусіла Зака Эфрона танцаваць у сваім першым TikTok калі -небудзь з эпічнымі вынікамі
Улічваючы, што Джэсіка Альба - адно з самых прыкметных імёнаў у Галівудзе, не варта здзіўляцца таму, што ў акторкі таксама вялікая колькасць прыхільнікаў на TikTok. З больш чым 7 мільёнамі падпісчыкаў...
Ці карысны пост для кішачных бактэрый?
Сіла галадання і карысць добрых кішачных бактэрый - два найбуйнейшыя дасягненні, праведзеныя ў даследаваннях аховы здароўя за апошнія некалькі гадоў. Даследаванні даказалі, што сумяшчэнне гэтых дзвюх ...
Новае прыкладанне для смартфона можа дакладна вымераць колькасць спермы (так, вы правільна прачыталі)
Раней чалавеку трэба было пайсці ў кабінет лекара або ў клініку па фертыльнасці, каб падлічыць і прааналізаваць сперму. Але гэта зменіцца дзякуючы даследчай групе, якую ўзначальвае доктар філасофіі Ха...
Ваша музыка ў класе фітнесу супярэчыць вашаму слыху?
Бас моцна стукае, і музыка рухаецца наперад, калі вы рухаецеся ў такт, выштурхваючы сябе за гэты апошні пагорак. Але пасля заняткаў музыка, якая дапамагла вам больш працаваць у спін -сесіі, можа выклі...
Актрыса Бэт Бэрс адкрыла для сябе адзінае, што варта зрабіць Детокс
Падніміце руку, калі вы бачылі, як знакамітасці скарачаюцца (здавалася б, за адну ноч) з -за дыеты або детоксікаціі, якой яны прысягаюць. Такім чынам, вы вырашаеце рушыць услед іх прыкладу: выпіваць і...
21-дзённае пераўтварэнне - дзень 6: Спыніце п'янства!
Новае даследаванне паказвае, што большасць амерыканцаў з'ядае ў сярэднім на 115 калорый больш у дзень у пятніцу, суботу і нядзелю, чым у іншыя дні. Гэтыя дадатковыя 345 калорый у выходныя лёгка да...
8 прычын, чаму бацькі не вакцынуюцца (і чаму яны павінны)
Мінулай зімой, калі 147 выпадкаў адзёру распаўсюдзіліся ў сямі штатах, а таксама ў Канадзе і Мексіцы, бацькі былі засмучаныя, збольшага таму, што ўспышка пачалася ў Дыснэйлэндзе ў Каліфорніі. Але магл...
Я разважаў кожны дзень на працягу месяца і толькі раз плакаў
Кожныя некалькі месяцаў я бачу рэкламу вялікіх 30-дзённых медытацыйных мерапрыемстваў Опры Уінфры і Дыпака Чопры. Яны абяцаюць «праявіць свой лёс праз 30 дзён» або «зрабіць ваша жыццё б...
Правілы SPIbelt
НЯМА НУЖНЫХ КУПОЎ.1. Як увайсці: Пачатак у 12:01 раніцы (E T) 14 кастрычніка 2011 г., наведайце вэб-сайт www. hape.com/giveaway і сачыце за PIbelt Напрамкі ўводу розыгрышаў. Кожны запіс павінен змяшча...
Неўзабаве вы зможаце купіць супрацьзачаткавыя таблеткі
Цяпер адзіны спосаб атрымаць гарманальны супрацьзачаткавы сродак, напрыклад таблеткі, у ЗША - гэта пайсці да лекара і атрымаць рэцэпт. Гэта можа зрабіць цяжкім і нязручным для жанчын доступ да кантрол...
Як зрабіць валасы больш хуткімі
Калі вы хочаце вырасціць дрэнную стрыжку, нарэшце пазбавіцца ад гэтых чубкоў або заняцца доўгім стылем, чаканне нарастання валасоў можа стаць, здавалася б, стомнай задачай. А высвятленне найлепшага сп...
Кім Кардашян падчас загару называе сябе «танарэксікай».
Жыццё Кім Кардаш'ян - гэта адкрытая кніга, таму мы ўсе добра ведаем, як яна любіць даглядаць за сваім целам. Яна дакументальна зафіксавала добрую, дрэнную і пачварную барацьбу за пахуданне пасля н...
6 рэчаў, якія адбыліся, калі я аддаў малочныя прадукты
У свае 20 я быў веганам, які любіў картошку фры, соевае марозіва, макароны і хлеб. У рэшце рэшт я набраў 40 кілаграмаў і-здзіўленне, здзіўленне-заўсёды адчуваў стомленасць, туман з галавой і на мяжы ч...
Цытаты аб мэтах ад экспертаў па аздараўленню, якія ўзмацняюць вашу матывацыю
Рассоўванне межаў, вывучэнне новых абласцей і рух наперад робяць нас шчаслівымі. І хаця ёсць месца канчатковым мэтам, даследаванні паказваюць, што вострыя адчуванні ад пачатку чагосьці новага і любові...
Далучайцеся да нашай дыеты для бікіні, каб атрымаць шанец на перамогу!
ФОРМА і FitFluential аб'ядналіся, каб прадставіць чат з Тарай Крафт, ФОРМА галоўны рэдактар і аўтар Дыета для цела ў бікіні. Публікуйце свае пытанні і каментары ў @Tara hapeEditor або @ hape_mag...
Дзіўны спосаб гіпнозу змяніў мой падыход да здароўя і фітнесу
У гонар майго маючага адбыцца 40-годдзя я адправіўся ў амбіцыйнае падарожжа, каб схуднець, стаць здаровым і, нарэшце, знайсці раўнавагу. Я пачаў год з моцнага здзяйснення 30 дзён ФормаВыклік кругавой ...
Сапраўдная прычына, па якой ваш жывот бурчыць
Вы сядзіце на сваёй штотыднёвай сустрэчы каманды, і яна зацягнулася… ізноў. Вы больш не можаце засяродзіцца, і ваш страўнік пачынае выдаваць сапраўды гучныя бурчаць гукі (якія ўсе могуць пачуць), кажу...