Выпады-гэта практыкаванні практыкаванняў для ніжняй часткі цела, і яны прайшлі праз добрыя і дрэнныя трэнды фітнесу і выйшлі з другога боку, па-ранейшаму моцна займаючы належнае месца ў трэніроўках. Г...

За апошні год, калі загалоўкі былі аб COVID-19, некаторыя навукоўцы старанна працавалі над пошукамі новых спосабаў лячэння і вырашэння некаторых галоўных праблем са здароўем жанчын. Іх адкрыцці дапамо...

Незалежна ад таго, наколькі вы пацук у трэнажорнай зале, у вас ёсць некалькі рухаў ненавідзець рабіць. Падумайце: варыянты прысяданняў, якія спальваюць больш, чым вы думалі, магчымыя, руху трыцэпсам, ...

Прыгажосць «Кіраўніцтва па бікіні» Кайлы Ітынес (і іншых падобных планічных планаў і планаў, арыентаваных на масу цела) у тым, што вы можаце рабіць іх літаральна ў любым месцы. Але не хапае ...

Калі вы шукаеце цукар, вострыя прыправы і ўсё іншае, з меншым акцэнтам на "цукровую" частку, вы патрапілі ў патрэбнае месца.Мы ўзялі класічны "прыемны" рэцэпт крэму, які прадугледж...

На першы погляд, планаванне ежы выглядае разумным, бязбольным спосабам заставацца наперадзе гульні і прытрымлівацца сваіх мэтаў здаровага харчавання на працягу напружанага працоўнага тыдня. Але высвет...

Ад cacio e pepe і pa ta alle vongole да карбанары, ньоккі з каляровай капусты Trader Joe' могуць лёгка ператварыцца ў больш здаровыя хатнія версіі самых вытанчаных страў у італьянскім рэстаране. А...

Калі ваш гардэроб для актыўнага адзення раптам здасца ненатхнёным, зрабіце сабе паслугу і праглядзіце апошнія фота ў вулічным стылі Люсі Хэйл. Здаецца, яна авалодала мастацтвам спартыўнай зручнай апра...

Здаровае "дыетычнае" марожанае часта выклікае жаданне сапраўдных рэчаў-і яны напоўнены інгрэдыентамі, якія мы не можам вымавіць. Але займацца любімай поўнай тлустай пінтай, хутчэй за ўсё, не...

Атручэнне ртуццю звычайна звязваюць з сушы і іншымі відамі морапрадуктаў. Але 47-гадовая жанчына ў Каліфорніі была нядаўна шпіталізавана пасля ўздзеяння метылавай ртуці ў сродках па догляду за скурай,...

«Выгаранне» - гэта тэрмін, які вы чуеце практычна паўсюль — і, магчыма, нават адчуваеце, — але яго можа быць цяжка вызначыць, і, такім чынам, цяжка вызначыць і выправіць. На гэтым тыдні Сусв...

Незалежна ад таго, што вы звычайны бокс Cro Fit або ніколі не марылі дакрануцца да падцягвальнай планкі, вы ўсё роўна можаце атрымліваць асалоду ад прагляду самых моцных мужчын і жанчын на Зямлі ў гул...

Цяпер, калі надвор'е пацяплела, здаецца, што літаральна ўсе выходзяць на вуліцу са сваімі сабакамі. І сапраўды, ці ёсць лепшы спосаб даследаваць на свежым паветры, чым са сваім сабакам побач? Адка...

Яна прызнаецца, што сутыкаецца з тымі ж праблемамі, што і ўсе мы: падтрымліваючы кар'еру, гарачы шлюб і гарачае цела.Выезд Формы Жнівеньскі выпуск, дзе Джада прапануе свае сакрэты, якія застаюцца ...

Дні выбару гатэля для зручнай ложка і цудоўнага сняданку скончыліся. Раскошны гіганцкі трэнажор Equinox толькі што абвясціў аб планах пашырыць свой брэнд здаровага ладу жыцця ў гатэлі. (Паглядзіце 10 ...

Адпачынак - гэта тое, чым займаецца ваш мозг. Ён праводзіць гадзіны кожны дзень, працуючы і кіруючы пастаяннымі патокамі інфармацыі і размоў, якія прыходзяць на вас з усіх бакоў. Але калі ваш мозг не ...

Маючы больш за 1,3 мільёна пацверджаных выпадкаў заражэння новым коронавірусам (COVID-19) па ўсёй тэрыторыі ЗША, верагоднасць распаўсюджвання віруса ў вашым раёне даволі высокая. У цяперашні час некал...

Для ўсіх, хто ездзіць на ровары з дзяцінства, катанне на горных веласіпедах не занадта страшна. У рэшце рэшт, наколькі цяжка перанесці дарожныя навыкі на след?Ну, як я хутка даведаўся, калі ўпершыню с...

Саудаўская Аравія вядомая тым, што абмяжоўвае правы жанчын: жанчыны не маюць права кіраваць аўтамабілем, і ў цяперашні час яны маюць патрэбу ў дазволе мужчыны (звычайна ад мужа ці бацькі), каб падарож...

Калі вы пакладзеце 1000 долараў на банкаўскі рахунак і працягнеце здымаць без дадання дэпазітаў, вы ў канчатковым выніку выдаліце ​​свой рахунак. Гэта простая матэматыка, праўда? Ну, нашы целы не такі...