У красавіку ў Паўночнай Амерыцы пачынаецца сезон чарніц. Гэты багаты пажыўнымі рэчывамі фрукт насычаны антыаксідантамі і з'яўляецца добрай крыніцай вітаміна С, вітаміна К, марганца і клятчаткі, ся...

Некалькі гадоў таму, як новаспечаная маці, я апынулася на ростанях. З-за дынамікі майго шлюбу я часта быў адзінокім і адзінокім-і часта супакойваўся пры ежы. Я ведаў, што набіраю кілаграмы, але некато...

Пытанне: Ці можна ёсць вугляводы і пры гэтым схуднець?A: У той час як ужыванне меншай колькасці вугляводаў мае важнае значэнне для аптымальнага пахудання, вам не трэба цалкам выключаць вугляводы са св...

Лёгка засяродзіцца на ўсіх рэчах, якімі вы хочаце валодаць, ствараць або перажываць, але даследаванні паказваюць, што ацэнка таго, што ў вас ужо ёсць, можа стаць ключом да здаровага і шчаслівага жыцця...

Батат-гэта сіла харчавання, але гэта не значыць, што ён павінен быць мяккім і сумным. Начынены цудоўнай брокалі і араматызаваны кмінам і кропам, гэты фаршаваны салодкі бульба робіць смачны, карысны аб...

Калі вы калі -небудзь апускалі палец у велізарны свет харчовых дабавак, то ведаеце, што ёсць з чаго выбіраць. І хоць прыкорм з'яўляецца абсалютна карысным інструментам, які можа дапамагчы вам дася...

Што тычыцца сэксу, вы, напэўна, шмат чытаеце і чуеце пра новыя пазіцыі, якія трэба паспрабаваць, найноўшыя тэхналогіі сэксуальных цацак і пра тое, як дасягнуць лепшага аргазму. Адна рэч, пра якую вы* ...

Марыса Мілер можа выглядаць анёлам-яна, у рэшце рэшт, супермадэль Victoria' ecret (і port Illu trated дзяўчына з купальніку)-але яна такая ж прыземленая, як яны прыходзяць. Яе спалучэнне дзяўчынкі...

Калі вы прысвячаеце дзень паездкам, гэта было гарантыяй таго, што вы не будзеце запісваць трэніроўкі, калі не будзеце бегаць паміж тэрміналамі або прачнуцца на досвітку, каб пацець, перш чым патрапіць...

Вы калі-небудзь глядзелі, як жанчына ў фільме пераўтвараецца ў прыгажосць, абнаўляецца новы гардэроб і імгненна набывае ўпэўненасць (падтрымліваючы трыумфальную музыку)? На жаль, гэта не так. Проста с...

Пакіньце гэта Эшлі Грэм, каб падрыхтавацца да фільма (падчас каранціну), які захапляе. Акрамя таго, што яна супермадэль і магутная мама, Грэм была вядомая сваёй бездакорнай прыгажосцю на чырвонай даро...

Той факт, што супрацьзачаткавыя таблеткі могуць павялічыць рызыку развіцця тромбаў, не навіна. Гэтая сувязь паміж павышаным узроўнем эстрагену і ТГВ або трамбозам глыбокіх вен-гэта згусальнасць крыві ...

Фота: Getty Image Міністр адукацыі Бетсі ДэВос абвясціла, што яе дэпартамент пачне перагляд некаторых правілаў эпохі Абамы, якія патрабуюць ад універсітэтаў і каледжаў, якія атрымліваюць федэральнае ф...

Калі вы думаеце пра LOFT, вы, верагодна, думаеце пра вясёлых топах, сукенках і аксэсуарах, якія падыдуць як для офіса, так і для спаткання. Нядаўна створаны брэнд Lou & Grey крамы больш засяроджан...

У нядзелю справы на конкурсе прыгажосці "Міс Перу" прынялі дзіўны паварот, калі ўдзельнікі аб'ядналіся, каб выступіць супраць гендэрнага гвалту. Замест таго, каб дзяліцца сваімі вымярэнн...

На жаль, веганы-пажадлівыя жывёлы пераўзыходзяць вас па абароне зубоў з кожным жаваннем. Паводле новага даследавання, аргінін, амінакіслата, якая натуральна змяшчаецца ў такіх прадуктах, як мяса і мал...

Калі вы схільныя да цёмных колаў, азызласці або тонкіх ліній вакол вачэй, далучайцеся да клуба. Нягледзячы на ​​тое, што вы можаце лічыць гэтыя зомбі-пабочныя эфекты недахопам сну, праблема можа быць ...

Памятаеце, калі аголеная ёга была ў мінулым годзе? Здавалася, усе ведаюць каго-небудзь, хто ведае таго, хто спрабаваў-і ўсе імкнуліся пачуць брудныя падрабязнасці. Але голая ёга існуе заўсёды - ці, пр...

У вас ёсць хвіліна? Як наконт 15 хвілін? Калі вы робіце, то ў вас ёсць увесь час, які вам трэба, каб зрабіць нешта сапраўды велізарнае.Возьмем, напрыклад, маю сяброўку, якая нядаўна нарадзіла пятае дз...

Каміла Мендэс заявіла, што яна #DoneWithDieting, і назвала фота, зробленыя ў фоташопе, але яна не саромеецца прызнаць, што ў яе ўсё яшчэ ёсць перашкоды, калі справа даходзіць да прыняцця цела. У Форма...