Алкагольная анарэксія: што гэта такое, як вызначыць і лячыць

Задаволены

• Як вызначыць
• Што можа выклікаць гэты сіндром
• Як праводзіцца лячэнне

Алкагольная анарэксія, таксама вядомая як п’янкарэксія, - гэта парушэнне харчавання, пры якім чалавек ужывае алкагольныя напоі замест ежы, каб паменшыць колькасць ужытых калорый і, такім чынам, схуднець.

Гэта парушэнне харчавання можа прывесці да ўзнікнення распаўсюджанай анарэксіі або буліміі, з той розніцай, што ў гэтым выпадку чалавек прымае алкагольныя напоі, каб паменшыць пачуццё голаду і выклікаць млоснасць і млоснасць, абмяжоўваючы колькасць ежы, якую ён можа з'есці.

Акрамя таго, паколькі алкагольныя напоі з'яўляюцца інгібітарамі цэнтральнай нервовай сістэмы, яны таксама душаць тугу з-за незадаволенасці сваім знешнім выглядам, і ў гэтых выпадках дзейнічаюць як "выхадны клапан" для пачуццяў.

Як вызначыць

Акрамя таго, што яны выглядаюць занадта худымі, ёсць і іншыя спецыфічныя сімптомы, якія служаць доказам наяўнасці гэтага сіндрому харчавання. Такім чынам, для людзей з алкагольнай анарэксіяй звычайна:

• Паглядзіце ў люстэрка і ўбачыце сябе тоўстым альбо пастаянна скардзяцеся на вагу;
• Адмова ад ежы, баючыся патаўсцець альбо пастаянна баяцца набраць вагу;
• Апетыт слабы альбо зусім адсутнічае;
• Валодайце вельмі нізкай самаацэнкай і лёгка рабіце негатыўныя жарты пра сваё цела;
• Ешце мала ці нічога і ўжывайце шмат алкаголю, часта бываючы п'яным;
• Будзьце залежныя ад алкагольных напояў;
• Заўсёды сядзіце на дыеце і падлічвайце калорыі ежы, якую вы ясьце;
• Прымайце лекі або дадаткі для пахудання, хоць і не патрэбныя, такія як мочегонные і слабільныя сродкі;
• Рабіце рэгулярныя фізічныя нагрузкі заўсёды з мэтай схуднець, а не для таго, каб прывесці сябе ў форму альбо набраць мышачную масу.

Усе гэтыя фактары сведчаць пра тое, што нешта можа быць не так, і ў гэтым выпадку рэкамендуецца звярнуцца да спецыяліста. Людзі, якія пакутуюць гэтым тыпам харчовых сіндромаў, схільныя хаваць праблему, таму выявіць папераджальныя прыкметы не заўсёды лёгка.

Часта алкагольная анарэксія таксама часта асацыюецца з буліміяй, іншым парушэннем харчавання, якое таксама прыводзіць да крайняй худзізны. Ведайце асноўныя адрозненні паміж гэтымі захворваннямі.

Што можа выклікаць гэты сіндром

Фактараў, якія могуць прывесці да з'яўлення алкагольнай анарэксіі, можа быць некалькі, і ў асноўным гэта:

• Наяўнасць стрэсавай працы альбо канцэнтрацыя ўвагі на целе: як у мадэляванні кар'еры;
• Пакутуюць ад дэпрэсіі або трывогі: яны выклікаюць глыбокі смутак, пастаянны страх і няўпэўненасць, якія могуць прывесці да з'яўлення харчовых расстройстваў;
• Пацярпіце ціск сям'і і сяброў, каб схуднець.

Гэта некаторыя з асноўных прычын, якія выклікаюць з'яўленне большасці парушэнняў харчавання, але могуць быць і іншыя, бо сапраўдныя прычыны могуць вар'іравацца ў залежнасці ад чалавека.

Як праводзіцца лячэнне

Лячэнне алкагольнай анарэксіі ўключае тэрапію для спынення залежнасці ад алкагольных напояў і паляпшэння паводзін у адносінах да ежы і арганізму. У некаторых выпадках можа спатрэбіцца прыём харчовых дабавак, каб забяспечыць недахоп у арганізме пажыўных рэчываў.

Акрамя таго, часта неабходна таксама лячыць дэпрэсію і трывогу, якія таксама могуць прысутнічаць.

У больш цяжкіх выпадках хвароба перарастае ў цяжкую анаксію або булімію, і ў гэтых выпадках лячэнне можа спатрэбіцца ў бальніцы ці клініцы, якая спецыялізуецца на парушэннях харчавання, бо шпіталізацыя неабходна для кругласутачнага медыцынскага кантролю.

Лячэнне заўсёды павінна дапаўняцца сеансамі тэрапіі з псіхолагам, бо толькі дзякуючы гэтай дапамозе чалавек можа вылечыць сіндром, навучыўшыся падабацца сваім знешнім выглядам і бачыць сваё цела такім, якое яно ёсць на самой справе.

На гэтым этапе падтрымка сям'і і сяброў вельмі важная, бо лячэнне гэтай хваробы можа доўжыцца некалькі месяцаў ці гадоў, і часта рэкамендуецца далучыцца да груп падтрымкі, напрыклад, да ананімных алкаголікаў.