Знайдзіце правільныя шкарпэткі для дыябету

Задаволены

• Агляд
• Дыябет і ногі
• Што такое дыябетычныя шкарпэткі?
• Што варта ўлічваць пры выбары шкарпэтак
• Меры засцярогі

Агляд

Дыябет - гэта хранічнае захворванне, якое можа запатрабаваць пажыццёвага лячэння і сыходу. Можа ўзнікнуць шмат ускладненняў, некаторыя з якіх закранаюць ступні. Калі ў вас цукровы дыябет, вы рызыкуеце атрымаць такія сур'ёзныя ўскладненні, як інфекцыя ступні. Неабслугоўванне дыябетычнага сыходу за ступнямі старанна і паслядоўна можа прывесці да ампутацыі пальцаў ног, стоп ці нават усёй ногі ніжэй калена. Практыка добрага сыходу за нагамі, напрыклад, выбар правільных шкарпэтак, мае важнае значэнне для прадухілення магчымых ускладненняў.

Дыябет і ногі

Людзі, якія пакутуюць дыябетам, рызыкуюць атрымаць ўскладненні, звязаныя з высокім узроўнем цукру ў крыві. Адным з такіх ускладненняў з'яўляецца пашкоджанне нерваў (неўрапатыя). Найбольш распаўсюджаны тып неўрапатыі дзівіць нервы ў ступнях.

Сімптомы дыябетычнай нейропатии ўключаюць:

• здранцвенне ступняў і ног
• рэзкія болі ў ступнях, якія ўзмацняюцца ў начны час
• паколванне ці паленне ў ступнях
• цягліцавая слабасць
• дэфармацыі ступні і язвы

Калі ў вас дыябетычная неўрапатыя і страцілі пачуцці ў нагах, можна атрымаць траўму і ніколі гэтага не адчуваць. Напрыклад, каменьчык, які ўстаў у абутак, можа пацерці вашу ступню і выклікаць невялікую язву. Калі не праверыць ногі на наяўнасць гэтых траўмаў, яны могуць пагоршыцца і заразіцца. Добры догляд за дыябетычнай ступнёй азначае штодня правяраць ногі на траўмы, пухіры і інфекцыі. Гэта таксама азначае нашэнне абутку, якое дапамагае прадухіліць траўмы.

Што такое дыябетычныя шкарпэткі?

Існуе мноства розных відаў шкарпэтак для людзей з дыябетам. Звычайна яны распрацаваны, каб звесці да мінімуму траўмы і захаваць сухія і цёплыя ногі. Пошук патрэбнай пары азначае падбор шкарпэтак, якія найлепшым чынам адпавядаюць вашым патрэбам.

Вось некаторыя характарыстыкі дыябетычных шкарпэтак:

• бясшвовыя: Шкарпэткі са швамі могуць уцірацца ў скуру і выклікаць пухіры альбо язвы. Большасць дыябетычных шкарпэтак вырабляюцца без іх
• ўвільгатненне: Падтрымліванне ног сухімі важны для прадухілення скурных інфекцый.
• прапускае паветра: Дыхальныя тканіны дапамагаюць захаваць ногі сухімі.
• цёплы: Дыябет можа выклікаць абмежаванне крывяносных сасудаў, памяншаючы кровазварот да ног. Тканіны, якія падтрымліваюць ногі ў цяпле, дапамагаюць палепшыць кровазварот.
• квадратная скрыначка ног: Занадта вузкія шкарпэткі могуць здушваць пальцы ног, выклікаючы дыскамфорт і дазваляючы назапашваць вільгаць паміж пальцамі.
• прыналежна: Многія дыябетычныя шкарпэткі адпавядаюць ступні і назе. Гэта прадухіляе друзлую тканіна ад працірання скуры і нанясенне траўмаў.
• ватоўка: Набіванне ступні ў падушцы шкарпэткі і абараняе яе ад траўмаў.

Што варта ўлічваць пры выбары шкарпэтак

Выбар шкарпэтак азначае выбар пары, якая адпавядае вашым канкрэтным патрэбам у якасці чалавека з дыябетам. Калі вы яшчэ не выпрацавалі нейропатыю, проста апранайце шкарпэткі, якія адчуваюць сябе найбольш камфортна. Калі ў вас ёсць новыя або пагаршаюцца сімптомы неўрапатыі, вы павінны неадкладна звярнуцца да ўрача, каб абмеркаваць правільны сыход за ступнямі.

Калі ў вас ёсць неўрапатыя і вы шукаеце добрую пару шкарпэтак, улічыце ваш бягучы стан. Некаторыя людзі з дыябетычнай неўрапатыяй адчуваюць сухую і патрэсканую скуру на нагах. Шкарпэткі з мяккім матэрыялам могуць быць больш зручнымі.

Калі ваша неўрапатыя прасунулася да таго, што вы не адчуваеце сябе ў нагах, важна надзець шкарпэткі, якія ідэальна падыходзяць, каб яны не збіраліся і не церліся аб вашу скуру. Бясшвовыя шкарпэткі таксама важныя для прадухілення траўмаў.

Выбар правільных шкарпэтак часам таксама азначае ўраўнаважваць паўнавартасную пару з парай, якая не абмяжоўвае ваш зварот. Калі ў вас дрэнны кровазварот з-за цукровага дыябету, пазбягайце занадта шчыльных шкарпэтак ці верхняй гумкі, якія могуць укапацца ў нагу.

Меры засцярогі

У вас ёсць шмат варыянтаў, калі справа даходзіць да дыябетычных шкарпэтак. Калі вы разумееце свой стан, вы павінны мець магчымасць выбраць пару, якая адпавядае вашым патрэбам. Будзьце асабліва ўважлівыя да падыходу, калі ў вас дрэнны кровазварот. Абмежаваны прыток крыві да ног можа пагоршыць дыябетычныя траўмы ступні і можа запаволіць гаенне ран. Па гэтай прычыне варта пазбягаць кампрэсійных шкарпэтак.

Некаторыя людзі з дыябетам адчуваюць як дрэнную кровазварот і ацёк, альбо азызласць у галёнках і ступнях. Даследаванне часопіса Diabetes Science and Technology паказала, што шкарпэткі з невялікім сцісканнем могуць палепшыць ацёк, не пагаршаючы дрэнную цыркуляцыю. Звярніцеся да ўрача, калі вы турбуецеся аб кровазвароце і абгрунтаванні шкарпэтак.

Не забудзьцеся таксама разгледзець вашу абутак. Добрыя шкарпэткі не дапамогуць, калі ваша абутак пераціскае ногі альбо выклікае траўмы і язвы. Дыябетычная неўрапатыя можа стаць сур'ёзным станам, але вы можаце пазбегнуць многіх магчымых ускладненняў, калі будзеце даглядаць за нагамі і насіць правільныя шкарпэткі і абутак.