Каміла Мендэс прызнаецца, што змагаецца за тое, каб любіць свой жывот (і ў асноўным яна гаворыць за ўсіх)

Задаволены

• Агляд для

Каміла Мендэс заявіла, што яна #DoneWithDieting, і назвала фота, зробленыя ў фоташопе, але яна не саромеецца прызнаць, што ў яе ўсё яшчэ ёсць перашкоды, калі справа даходзіць да прыняцця цела. У ФормаНа мінулым тыдні ў мерапрыемстве Body Shop Мендэс растлумачыла, што, хоць гэта можа здацца надзвычай упэўненым чалавекам, у яе ёсць няўпэўненасць, якую яна добра хавае, асабліва калі гэта тычыцца яе страўніка.

"Я вельмі няўпэўнена ў сваім жываце: тлушч на жываце, маленькі рулон, які сядзіць на вашых джынсах", - сказала яна падчас дыскусіі. "Я настолькі няўпэўнены ў гэтым і дарэчы, я заўсёды імкнуся пазбягаць усяго, што агаляе мой жывот, і я спрабую гэта пераадолець, але дзіця крочыць, разумееш?"

Да гэтага часу спробы Мендэса пазбавіцца ад няўпэўненасці не далі вынікаў, але некаторыя рэчы дапамаглі, сказала яна прысутным. "Размовы пра гэта дапамагаюць", - сказаў Мендэс. "Калі я магу расказаць людзям [пра сваю няўпэўненасць], тады чаканняў будзе менш. Але не, я хачу дабрацца да месца, дзе магу апублікаваць фота, на якім я трымаю тлушч на жываце, але мы дабяромся".

Яна хацела б, каб усе змаглі адпачыць ад плоскасці сярэдняй часткі. «Гаворка не ў тым, каб быць худым... Я хачу зрабіць жывот сэксуальным. Чым больш ты яго хаваеш, тым больш прызнаеш, што з гэтым трэба працаваць». (Вось як Эшлі Грэм натхніла Мендэса перастаць думаць пра тое, каб быць худым.)

Мендэс таксама абмеркавала сваю працу з Project Heal, некамерцыйнай арганізацыяй, якая дапамагае фінансаваць лячэнне людзей з харчовымі расстройствамі, а таксама распавяла пра сваю ўласную гісторыю з засмучэннем харчавання. Яна кажа, што гэта пачалося ў сярэдняй школе, потым зноў з'явілася пасля каледжа і зноў Рывердэйл здымкі. Але, нарэшце, зварот да тэрапеўта і дыетолага значна палепшыла яе адносіны з ежай, сказала яна. (Па тэме: Гэтая жанчына зразумела, што ёй трэба паставіць псіхічнае здароўе перад пахуданнем)

Яна можа падзяляць адну з самых распаўсюджаных сярод жанчын няўпэўненасць, але прызнанне Мендэса - гэта карыснае напамін, што ніхто не адчувае сябе 24/7. І так, гэта нармальна - часам не любіць сваё цела, нават калі вы падтрымліваеце бодзіпазітыў! Нават упэўненыя, пазітыўна настроеныя абаронцы, такія як Мендэс, маюць штодзённыя няўдачы, таму вы не праваліліся з рухам, калі ў вас таксама былі перапынкі на вашым целе. Пакуль мы працягваем весці адкрытыя размовы, мы рухаемся ў правільным кірунку.

Агляд для