Прызнанні закускі-голіка: як я зламаў сваю звычку

Прызнанні закускі-голіка: як я зламаў сваю звычку

Згодна з нядаўнім апытаннем глабальнай інфармацыйна-вымяральнай кампаніі Niel en, мы — краіна, якая радуе перакусамі: 91 працэнт амерыканцаў перакусваюць кожны дзень. І мы не заўсёды ямо садавіну і ар...
3 парады, якія дапамогуць вам перастаць рыхтаваць адно і тое ж на вячэру кожны вечар

3 парады, якія дапамогуць вам перастаць рыхтаваць адно і тое ж на вячэру кожны вечар

Многія людзі становяцца больш авантурнымі на кухні — і гэта ідэальны час для гэтага, кажа Алі Вэбстэр, доктар філасофіі, дырэктар па пытаннях даследаванняў і камунікацыі па харчаванню ў Міжнародным са...
Я паспрабаваў групавую медытацыю...і меў прыступ панікі

Я паспрабаваў групавую медытацыю...і меў прыступ панікі

Калі вы калі-небудзь медытавалі раней-ОК, давайце будзем сапраўднымі, калі нават падумаў аб спробе медытаваць-вы ведаеце, што значна цяжэй сядзець і нічога не рабіць, чым гэта гучыць на самай справе. ...
Тэс Холідэй хоча, каб вы ведалі, што пластычная аперацыя *можа* быць пазітыўнай для цела

Тэс Холідэй хоча, каб вы ведалі, што пластычная аперацыя *можа* быць пазітыўнай для цела

Ёсць незлічоная колькасць загалоўкаў — як станоўчых, так і адмоўных — пра тое, што знакамітасці робяць пластычную аперацыю. Што ты не бачышся як часта? Знакамітасць асабіста прызнаецца, што зрабіла пл...
Што такое біядынамічныя прадукты і чаму вы павінны іх ёсць?

Што такое біядынамічныя прадукты і чаму вы павінны іх ёсць?

Уявіце сямейную ферму. Вы, напэўна, бачыце сонца, зялёныя пашы, шчаслівыя каровы, якія пасуцца свабодна, ярка-чырвоныя памідоры і вясёлага старога фермера, які працуе дзень і ноч, каб даглядаць за гэт...
Як атрымаць летнія сэксуальныя ножкі Celeb

Як атрымаць летнія сэксуальныя ножкі Celeb

Яшчэ не позна атрымаць худыя, сэксуальныя ногі для купальніка і сезону кароткіх шорт. Незалежна ад таго, што вы адмовіліся ад навагодняга плана дазволу ці проста далучыліся да спаткання, трэнер знакам...
Кэці Уілкакс падзялілася фатаграфіяй "Першакурсніка 25"-і гэта адбылося не з-за яе трансфармацыі для пахудання

Кэці Уілкакс падзялілася фатаграфіяй "Першакурсніка 25"-і гэта адбылося не з-за яе трансфармацыі для пахудання

Кэці Уілкакс, заснавальніца руху Healthy I the New kinny, першай скажа вам, што шлях да здаровага цела і розуму няпросты. Актывістка, прадпрымальніца і маці былі шчырымі ў адносінах да амерыканскіх го...
Самы модны спосаб абыйсціся: паездка на ровары

Самы модны спосаб абыйсціся: паездка на ровары

ПЕРАКЛАД 101 | ЗНАЙДЫ ПРАВІЛЬНЫ РАВОЗ | УНУТРЫШЫ ЦЫКЛЫНГ | ПЕРАВАГА язды на ровары | ВЭБ-САЙТЫ BIKE | ПРАВІЛЫ КАМПЮТАРА | Знакамітасці, якія катаюцца на роварыМы не адзіныя, каго натхнілі мілыя ровары...
5 прычын пачаць падрыхтоўку ежы - зараз!

5 прычын пачаць падрыхтоўку ежы - зараз!

Калі вы наблізіліся да Pintere t, In tagram або Інтэрнэту ў цэлым, вы ведаеце, што падрыхтоўка ежы-гэта новы лад жыцця, прыняты звышадказнымі тыпамі А па ўсім свеце.Але паглядзіце, цяпер ёсць звычайны...
Ці варта вам падвойную маскіроўку абараніць ад COVID-19?

Ці варта вам падвойную маскіроўку абараніць ад COVID-19?

Цяпер вы ведаеце, наколькі эфектыўныя маскі для асобы запавольваюць распаўсюджванне COVID-19. Але, магчыма, вы заўважылі апошнім часам, што некаторыя людзі апранаюць не адно, а два маскі для твару ў г...
Шэрон Стоўн даказвае, што 50-я фантастычныя на сакавіцкай вокладцы Shape

Шэрон Стоўн даказвае, што 50-я фантастычныя на сакавіцкай вокладцы Shape

У 56 гадоў выглядаць сэксуальна няпроста, але Шарон Стоўн, які стаў сэкс-сімвалам 22 гады таму ў Асноўны інстынкт, прымушае выглядаць столькі ж на вокладцы сакавіка Форма. У цяперашні час Стоўн жанглі...
10 лепшых песень для трэніровак за кастрычнік 2015 года

10 лепшых песень для трэніровак за кастрычнік 2015 года

У спісе прайгравання трэніровак баланс з'яўляецца ключавым. Занадта шмат фамільярнасці можа быць сумным, але занадта шмат навізны можа раздражняць. Атрыманне правільнага суадносін часта патрабуе к...
Найвышэйшы плэйліст для трэніровак кантры

Найвышэйшы плэйліст для трэніровак кантры

Кэры Андэрвуд, Міранда Ламберт і Тэйлар Свіфт - толькі нешматлікія дамы, якія за апошнія некалькі гадоў зрабілі музыку кантры супер крутой (і прычына таго, што ў нас у бібліятэках ёсць трэніроўкі кант...
Я паспрабаваў 21-дзённы выклік медытацыі Опры і Дыпака, і вось чаму я навучыўся

Я паспрабаваў 21-дзённы выклік медытацыі Опры і Дыпака, і вось чаму я навучыўся

Які жывы чалавек больш прасветлены, чым Опра? Далай -лама, скажаце вы. Справядліва, але вялікі "О" займае другую секунду. Яна наша сучасная багіня мудрасці (перасяліся, Афіна), і яна дзесяці...
Джэсі Дж распавяла пра тое, што не можа мець дзяцей

Джэсі Дж распавяла пра тое, што не можа мець дзяцей

Усё больш жанчын гавораць пра бясплоддзе, каб дапамагчы звесці да мінімуму стыгму, і апошняя жанчына, якая выступіла са сваёй барацьбой, - гэта спявачка Джэсі Дж. На канцэрце перад тысячамі людзей яна...
Месяцовае малако - гэта тэндэнцыя прыгожага напою, якая можа дапамагчы вам заснуць

Месяцовае малако - гэта тэндэнцыя прыгожага напою, якая можа дапамагчы вам заснуць

У цяперашні час вас, напэўна, не хвалююць незвычайныя навінкі ежы і напоі, якія з'яўляюцца ў вашых сацыяльных стужках. Верагодна, вы бачылі бэваў усіх адценняў вясёлкі, упрыгожаных бліскаўкамі, па...
Новая калекцыя Reebok Джыджы Хадыд натхнёная яе папярэднім жыццём як валейбалісткі

Новая калекцыя Reebok Джыджы Хадыд натхнёная яе папярэднім жыццём як валейбалісткі

Калі ваш банкаўскі рахунак яшчэ не выключаны з калекцыі Reebok Вікторыі Бэкхэм, гэта будзе зараз: брэнд актыўнага адзення спадчыны толькі што супрацоўнічаў з Джыджы Хадыд, каб запусціць калекцыю капсу...
Чаму ваша япа выглядае аднолькава, незалежна ад таго, колькі вы прысядаеце

Чаму ваша япа выглядае аднолькава, незалежна ад таго, колькі вы прысядаеце

Вы ідзяце за персікам цяжэй, чым Эмі Шумер шукае шамераў.Вы прысядаеце, і прысядаеце, і прысядаеце, і ўсё роўна ... ніякай ягадзіцы няма. Што дае?З аднаго боку, вы не можацесапраўды выбарачна трэнірав...
Чаму паталагічныя хлусы сапраўды так шмат хлусяць

Чаму паталагічныя хлусы сапраўды так шмат хлусяць

Лёгка заўважыць звыклага хлуса, як толькі пазнаёмішся з ім, і кожны сутыкнуўся з чалавекам, які хлусіць абсалютна пра ўсё, нават пра рэчы, якія не маюць сэнсу. Гэта зусім бянтэжыць! Магчыма, яны ўпрыг...
Гэта нармальна, калі вы хочаце схуднець, набраўшы за карантын, - але вам не трэба

Гэта нармальна, калі вы хочаце схуднець, набраўшы за карантын, - але вам не трэба

Гэта той час года. Лета наступіла, і да таго, што многія з нас ужо адчуваюць сябе ў гэты час года, калі адрываюцца аб'ёмныя пласты і ўзнікаюць купальнікі, дадае нармальны ціск - гэта тое, што мы а...