Гэта дзіцячае харчаванне або бегун?

Гэта дзіцячае харчаванне або бегун?

Энергетычныя гелі з цукрам-таксама вядомыя як "бегун"-прадухіляюць знясіленне, што робіць іх абавязковымі для многіх бегуноў, якія аддаюць перавагу вялікім дыстанцыям. Чаму яны такія эфектыў...
Я не скончыў свой першы марафон — і я вельмі задаволены гэтым

Я не скончыў свой першы марафон — і я вельмі задаволены гэтым

Фота: Ціфані ЛіЯ нават не ўяўляў, што прабягу свой першы марафон у Японіі. Але лёс умяшаўся і хутка прасунуўся наперад: мяне атачае мора неонавых зялёных красовак, рашучыя твары і Сакурадзіма: дзеючы ...
Гэтая 110-гадовая жанчына здрабніла 3 піва і скотч кожны дзень

Гэтая 110-гадовая жанчына здрабніла 3 піва і скотч кожны дзень

Памятаеце, калі самая старая жанчына ў свеце казала, што сушы і дрэмле - залог доўгага жыцця? Што ж, ёсць яшчэ адзін стогадовы юнак, які куды больш ажыўлена ўспрымае крыніцу маладосці: Агнес "Эгі...
Гэта першая жанчына, якая нарадзіла яйкі, замарожаныя да палавога паспявання

Гэта першая жанчына, якая нарадзіла яйкі, замарожаныя да палавога паспявання

Адзінае, што халадней, чым чалавечае цела (сур'ёзна, мы ідзём да цудаў, хлопцы) - гэта крутыя рэчы, якія дапамагае нам навука рабіць з чалавечым целам.Больш за 15 гадоў таму Моазе Аль Матроошы з Д...
8 жанчын дакладна распавядаюць, як яны знаходзяць час для трэніровак

8 жанчын дакладна распавядаюць, як яны знаходзяць час для трэніровак

Ваш дзень, хутчэй за ўсё, пачынаецца даволі рана-няхай гэта будзе вы дома, мама, лекар або настаўнік-і гэта азначае, што ён, верагодна, не скончыцца, пакуль усе вашы задачы не выкананы за гэты дзень. ...
Гэта ваш жывот на кактэйлі, печыва і іншае

Гэта ваш жывот на кактэйлі, печыва і іншае

Кактэйлі, кексы, салёныя бульбяныя чыпсы, вялікі сакавіты чызбургер. Усе гэтыя рэчы вельмі смачныя, калі праходзяць праз вусны, але што адбываецца пасля таго, як яны рухаюцца па дарозе? "Незалежн...
5 невялікіх змен, якія дапамагаюць назаўжды знізіць вагу

5 невялікіх змен, якія дапамагаюць назаўжды знізіць вагу

Вы шмат працавалі, каб схуднець, і вам гэта ўдалося. Цяпер ідзе наступная задача: не ўтрымліваць яе. Хутчэй за ўсё вы чулі пра Самы вялікі няўдачнік Даследаванне, праведзенае ў пачатку гэтага года, па...
Гэтая кампанія дадае пустазелле ў газаваную ваду

Гэтая кампанія дадае пустазелле ў газаваную ваду

Цяпер, калі рэкрэацыйная пустазелле легальная ў некаторых штатах, існуе так шмат іншых спосабаў выправіць пустазелле, акрамя курэння сумесі. Кампаніі ўводзяць у каноплі ўсе рэчы, пра якія вы ніколі не...
Што такое раганка, і чаму людзі так абураюцца ёю?

Што такое раганка, і чаму людзі так абураюцца ёю?

Кукалдаванне, хоць гэта і не здаецца вядомым або аб ім гавораць, на самай справе вельмі распаўсюджаная фантазія сярод пар. У пошуках сваёй кнігі Скажы мне, што хочаш, Джасцін Дж. Лемілер, доктар філас...
Вы сказалі нам: Даяна з фінішу

Вы сказалі нам: Даяна з фінішу

Дыяна, адна з нашых намінантаў на "Лепшы блогер", пасядзела з HAPE, каб расказаць пра свой шлях да пахудання. Больш падрабязна пра яе падарожжа, каб прыстасавацца, у яе блогу, Fit to the Fin...
3 спосабу спыніць марудзіць

3 спосабу спыніць марудзіць

Мы ўсе гэта рабілі раней. Незалежна ад таго, адкладаецца гэта пачатак гэтага вялікага праекта на працы або чакае ночы 14 красавіка, каб сесці, каб аплаціць падаткі, пракрастынацыя - гэта лад жыцця мно...
Людзі выбухаюць вечна 21 за тое, што яны нібыта ўключаюць батончыкі Аткінса ў заказы большага памеру

Людзі выбухаюць вечна 21 за тое, што яны нібыта ўключаюць батончыкі Аткінса ў заказы большага памеру

Forever 21 вядомы сваім модным, даступным адзеннем. Але на гэтым тыдні брэнд набывае сур'ёзную напал у сацыяльных сетках.Некалькі карыстальнікаў Twitter сцвярджаюць, што Forever 21 нібыта рассылае...
Перавагі таго, каб быць марской свінкай

Перавагі таго, каб быць марской свінкай

Удзел у выпрабаванні можа даць вам найноўшыя метады лячэння і лекі ад усяго - ад алергіі да раку; у некаторых выпадках вам таксама плацяць. "Гэтыя даследаванні збіраюць дадзеныя аб бяспецы або эф...
Не магу прачнуцца? Парады для лёгкага ўздыму і ззяння

Не магу прачнуцца? Парады для лёгкага ўздыму і ззяння

Прачнуцца цяжка ... для некаторых з нас, гэта значыць. Для мяне раніцай гэта здаецца немагчымым. Не па такіх жахлівых прычынах, як боязь дня, дождж на вуліцы ці недасыпанне. Гэта сапраўды таму, што я ...
Ці дрэнна спаць з мокрымі валасамі?

Ці дрэнна спаць з мокрымі валасамі?

Начны душ проста можа стаць крэмам для купання. Вы павінны змыць бруд і пот, якія назапасіліся на вашым целе і ў валасах, перш чым прыціснуцца да чыстага ложка. Няма неабходнасці стаяць перад люстэрка...
Картаванне аховы здароўя па ўсім свеце

Картаванне аховы здароўя па ўсім свеце

Здаровы лад жыцця становіцца ўсё больш папулярным з кожным артыкулам, зменай знакамітасцяў і публікацыяй у In tagram пра гародніну. Але некаторыя часткі таго, як разгадаць гэтую галаваломку, зразумела...
Зваротны адлік каралеўскай вяселля: будзьце ў форме, як Кейт Мідлтан

Зваротны адлік каралеўскай вяселля: будзьце ў форме, як Кейт Мідлтан

У апошнія тыдні перад каралеўскай вяселлем Кейт Мідлтан каталася на ровары і веславала, каб атрымаць выдатную форму для вялікага дня, кажа Е! анлайн. А яшчэ яна атрымала асабісты трэнажорная зала, паб...
Новы дрэс-код сярэдняй школы падкрэслівае самавыяўленне над сароменнем цела

Новы дрэс-код сярэдняй школы падкрэслівае самавыяўленне над сароменнем цела

Дрэс-код у сярэдняй школе Эванстан Тауншып у Ілінойсе перайшоў ад строгага (без майкі!) да асабістага самавыяўлення і ўключэння ўсяго за год. TODAY.com паведамляе, што змена адбылася ў выніку намаганн...
Што тэрапеўт хоча сказаць людзям, якія засмучаныя спектаклем Суперкубка Дж. Ло і Шакіры

Што тэрапеўт хоча сказаць людзям, якія засмучаныя спектаклем Суперкубка Дж. Ло і Шакіры

Нельга адмаўляць, што Джэніфер Лопес і Шакіра прынеслі "спякоту" на шоу LIV Halftime uper Bowl LIV.Шакіра пачала выступленне ў ярка-чырвонай сукенцы з двух частак з сур'ёзнымі танцавальн...
Як Кэлі Осбарн застанецца ў форме пасля аперацыі на назе?

Як Кэлі Осбарн застанецца ў форме пасля аперацыі на назе?

Пасля таго, як Келі Осбарн пайшла далей Танцы з зоркамі, нешта пстрыкнула. Тэлевізійная асоба-яна зараз на канале E! Паліцыя моды- ахоплівалі трэніроўкі і здаровае харчаванне. Кэлі схуднела на 50 фунт...