Бег праз сэрцабіццё: як бег вылечыў мяне

Бег праз сэрцабіццё: як бег вылечыў мяне

Проста працягвайце націскаць, прамармытаў я сабе пад нос, штурхаючы да 12-мільнага маркера Runner' World Heartbreak Hill Half у Ньютане, штат Масачусэтс, названага ў гонар самага вядомага ўзыходжа...
Джыліян Майклс дазволіць свайму сыну пракалоць вушы па гэтай дзіўнай прычыне

Джыліян Майклс дазволіць свайму сыну пракалоць вушы па гэтай дзіўнай прычыне

Вы не бачыце занадта шмат маленькіх хлопчыкаў з праколатамі вушамі, але, па словах Джыліян Майклс, няма прычын, каб ім не дазвалялі браць завушніцы, калі яны гэтага хочуць. На мінулым тыдні Майклс апу...
WTF: Жудасныя хлопцы прызнаюцца, што таемна адсочваюць перыяд працы сваёй супрацоўніцы

WTF: Жудасныя хлопцы прызнаюцца, што таемна адсочваюць перыяд працы сваёй супрацоўніцы

Сёння ў навінах, якія вас раз'юшаць: New .com.au паведамляе, што мужчына ў Аўстраліі прызнаўся, што таемна адсочваў месячныя сваёй калегі па працы, каб ведаў, калі яе пазбягаць. Так, сапраўды. Не,...
6 крокаў да пахудання

6 крокаў да пахудання

Крок 1: Паглядзіце на агульную карцінуАдхіліцеся ад таго, каб разглядаць вашу праблему вагі ў асабістым плане, а замест гэтага разглядайце яе як частку больш шырокай сістэмы, якая ўключае патрэбы ваша...
Што рабіць, калі пеніс занадта малы

Што рабіць, калі пеніс занадта малы

Поп-культура любіць кпіць з маленькіх пенісаў Новая дзяўчына да Сэкс і горад да Стрымлівайце свой энтузіязм-здаецца, кожны павінен прызнаць існаванне "мікрапеніса" і ўсе нязручнасці, якія мо...
Абнавіце вясновую руціну прыгажосці з гэтымі 3 парадамі ад прафесіяналаў

Абнавіце вясновую руціну прыгажосці з гэтымі 3 парадамі ад прафесіяналаў

Пасля таго, як апошнія тры сумныя месяцы насіў тоўстыя капялюшы, нанёс цяжкія ўвільгатняюць крэмы і нанёс глыбокую памаду, вы, верагодна, прагнеце магчымасці ўдыхнуць новае жыццё ў сваю руціну прыгажо...
Новыя спартыўныя бюстгальтары Nike выклікаюць немалы шум

Новыя спартыўныя бюстгальтары Nike выклікаюць немалы шум

Новыя аб'явы Nike збіраюцца перадаць іншым брэндам актыўнага адзення з неабходным спартыўным бюстгальтарам 101. Нядаўна брэнд апублікаваў серыю фатаграфій на @NikeWomen, выклаўшы чатыры факты пра ...
Forever 21 выпусціла мілую калекцыю актыўнага адзення як раз да Новага года

Forever 21 выпусціла мілую калекцыю актыўнага адзення як раз да Новага года

Шукаеце стымулявання трэніроўкі са студзенем? Аматар хуткай моды Forever 21 ахоплівае вас. Рознічны гігант толькі што выпусціў спецыяльную калекцыю капсул актыўнага адзення-і ўсё каштуе менш за 25 дол...
Басавы плэйліст, які палепшыць вашыя трэніроўкі

Басавы плэйліст, які палепшыць вашыя трэніроўкі

Гэтак жа, як "We Will Rock You" можа аб'яднаць прафесійных спартсменаў і шалёных заўзятараў на спартыўных арэнах, гэта можа матываваць вас, каб раздушыць вашу трэніроўку. Паводле даследа...
Катрына Скот з Tone It Up дзеліцца «Што самае важнае» у сваім шляху пахудання пасля родаў

Катрына Скот з Tone It Up дзеліцца «Што самае важнае» у сваім шляху пахудання пасля родаў

Катрына Скот першай скажа вам, што не зацікаўлена ў тым, каб вярнуць сваё цела да нараджэння дзіцяці. На самай справе, яна аддае перавагу сваім целам пасля цяжарнасці і адчувае, што роды змянілі яе по...
Дабаўкі: калі браць, калі кідаць

Дабаўкі: калі браць, калі кідаць

Чаму вы не спытаеце доктара Дэн ДыБака ў якасці запрошанага блогера? Таму што, шчыра кажучы, у мяне занадта шмат пытанняў, каб ён чакаў наступнай бясплатнай пятніцы, калі я звычайна змяшчаю гасцявыя п...
Чаму нашы вочы будуць прылепленыя да Наомі Осакі падчас сёлетняга адкрытага чэмпіянату ЗША

Чаму нашы вочы будуць прылепленыя да Наомі Осакі падчас сёлетняга адкрытага чэмпіянату ЗША

Стрыманая манера Наомі Осакі настолькі разыходзіцца з яе дзікімі выступамі на корце, што натхніла на новае слова. Наомі-бушы, што на японскай мове азначае «Наомі-эска», была намінаваная на я...
Што такое гарохавы бялок і ці варта паспрабаваць?

Што такое гарохавы бялок і ці варта паспрабаваць?

Паколькі раслінны прыём ежы становіцца ўсё больш папулярным, альтэрнатыўныя крыніцы бялку перапаўняюць харчовы рынак. Ад кіноі і канопляў да сача -інчы і хларэлы амаль няма занадта шмат. Магчыма, вы б...
Скейтбардыстка Летысія Буфані гатовая катацца на X Games

Скейтбардыстка Летысія Буфані гатовая катацца на X Games

Катанне на каньках у дзяцінстве для Летыцыі Буфоні не было тыповым вопытам выхаду на лёд у мілых бліскучых сукенках з валасамі ў тугі пучок. Замест гэтага 9-гадовая дзіця ездзіла па бетонных вуліцах і...
Арганізуйце сваю актыўную вопратку з гэтымі парадамі па захоўванні ад Мары Конда

Арганізуйце сваю актыўную вопратку з гэтымі парадамі па захоўванні ад Мары Конда

Падніміце руку, калі ў вас ёсць цэлы штат ёгі, спартыўныя бюстгальтары і рознакаляровыя шкарпэткі ў краме Lululemon, але заўсёды апранаеце адно і тое ж адзенне. Так, тое ж самае. Палову часу гэта не т...
Прынцэса Беатрыс нарадзіла і вітала першага дзіцяці з мужам Эдаарда Мапэлі Моцы

Прынцэса Беатрыс нарадзіла і вітала першага дзіцяці з мужам Эдаарда Мапэлі Моцы

Самы новы член каралеўскай сям'і Брытаніі прыбыў!Прынцэса Беатрыс, старэйшая дачка прынца Эндру і Сары Фергюсан, нарадзіла свайго першага дзіцяці ад мужа Эдаарда Мапэлі Моцы, дзяўчынкі. Букінгемск...
Як Аманда Сейфрыд своечасова змянілася

Як Аманда Сейфрыд своечасова змянілася

Галівудская красуня Аманда Сейфрыд не чужыя знаёмствы з надзвычай прывабнымі вядучымі мужчынамі - на экране і па-за яго. У яе апошнім баевіку-трылеры У час, яна гуляе на вялікім экране разам са сваёй ...
Што такое крыятэрапія (і ці варта яе паспрабаваць)?

Што такое крыятэрапія (і ці варта яе паспрабаваць)?

Калі вы сочыце за якімі -небудзь прафесійнымі спартсменамі або трэнерамі ў сацыяльных сетках, вы напэўна знаёмыя з кріокамерамі. Дзіўна выглядаюць стручкі чымсьці нагадваюць стаячыя кабіны для загару,...
5 дзіўных спосабаў стрэсу ўплываюць на трэніроўку

5 дзіўных спосабаў стрэсу ўплываюць на трэніроўку

Змагацца са сваім хлопцам або накласці вета на вашыя бліскучыя (ці вы так думалі) ідэі могуць прымусіць вас накіравацца прама ў трэнажорную залу або на бегавую дарожку-і нездарма. Сур'ёзны сеанс п...
6 спосабаў, як вы прысядаеце няправільна

6 спосабаў, як вы прысядаеце няправільна

Паводле даследавання ACE Fitne , класічныя прысяданні з'яўляюцца адным з трох найлепшых нагрузак на ягоды. Але калі вы не ведаеце, як правільна рабіць прысяданні, вы не карыстаецеся максімальна гэ...