Аўтар: Robert White
Дата Стварэння: 2 Жнівень 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2025
Anonim
Басавы плэйліст, які палепшыць вашыя трэніроўкі - Лад Жыцця
Басавы плэйліст, які палепшыць вашыя трэніроўкі - Лад Жыцця

Задаволены

Гэтак жа, як "We Will Rock You" можа аб'яднаць прафесійных спартсменаў і шалёных заўзятараў на спартыўных арэнах, гэта можа матываваць вас, каб раздушыць вашу трэніроўку. Паводле даследаванняў Паўночна-Заходняга ўніверсітэта, праслухоўванне песень з такімі моцнымі басамі можа дапамагчы вам адчуць сябе больш магутным.

Гэта працуе, таму што глыбокія гукі і галасы асацыююцца з упэўненасцю і сілай, кажа аўтар даследавання Дэніс Ю-Вэй Хсу, доктар філасофіі. І хоць гэта можа дапамагчы вам падымаць больш цяжкія вагі ў трэнажорнай зале, гэта, верагодна, не толькі фізічная выгада: спіс прайгравання з басамі, падобны на прыведзены ніжэй, можа таксама павысіць упэўненасць псіхікі, як перад спатканнем усляпую або перад прэзентацыяй на працы.

Агляд для

Рэклама

Выбар Рэдактара

Што трэба ведаць аб жорсткіх сцёгнах

Што трэба ведаць аб жорсткіх сцёгнах

Тазасцегнавы сустаў дапаможа вам перамясціцца з сядзячага становішча ў становішча стоячы, хадзіць, бегчы ці скакаць. Гэтыя мерапрыемствы складаныя, калі не немагчымыя, з жорсткім сцягнам. Кожны крок а...
Ці можа ваша сур'ёзная PMS стаць PMDD?

Ці можа ваша сур'ёзная PMS стаць PMDD?

Перадменструальны дисфорический расстройства (ПМДД) ставіцца да групы эмацыйных і фізічных сімптомаў, якая пачынаецца за тыдзень-два да менструацыі. ПМДД падобны на перадменструальны сіндром (ПМС), ал...