Холлі Бэры падзялілася сваімі фітнес-мэтамі на 2019 год і яны інтэнсіўныя AF

Холлі Бэры падзялілася сваімі фітнес-мэтамі на 2019 год і яны інтэнсіўныя AF

Калі вы працуеце над удакладненнем навагодніх пастаноў, знайдзіце час, каб ацаніць інсайд ад нягодніцы Халі Бэры. ICYDK, на працягу апошніх некалькіх месяцаў актрыса штотыднёва здымала серыю відэа #Fi...
26.2 Што вы ніколі не ведалі пра марафон у Нью -Ёрку

26.2 Што вы ніколі не ведалі пра марафон у Нью -Ёрку

Добра, я зрабіў гэта! Марафон у Нью -Ёрку быў у нядзелю, і я афіцыйна фінішую. Маё марафонскае пахмелле павольна, але дакладна сціраецца дзякуючы вялікай колькасці адпачынку, сціску, ледзяным ваннам і...
Э.Д. Наркотык, які ён мог бы выкарыстоўваць для забавы

Э.Д. Наркотык, які ён мог бы выкарыстоўваць для забавы

Калі я працаваў у GNC у пачатку 20 -х гадоў, у мяне была звычайная натоўп кліентаў у пятніцу ўвечары: хлопцы шукалі тое, што мы называлі "таблеткамі". Гэта не былі мужчыны сярэдняга ўзросту ...
#GymFails, якія прымусяць вас баяцца працаваць назаўжды

#GymFails, якія прымусяць вас баяцца працаваць назаўжды

Гэтыя GIF-файлы не для слабанервных-яны прымусяць вас здрыгануцца на сваім месцы і, магчыма, дадуць вам посттраўматычны стрэс падчас наступных некалькіх трэніровак у трэнажорнай зале. Але наколькі яны...
Яшчэ адна прычына, чаму вы можаце захацець быць барыстам на няпоўны працоўны дзень

Яшчэ адна прычына, чаму вы можаце захацець быць барыстам на няпоўны працоўны дзень

Як быццам сутыкненне з бясплоддзем не было дастаткова эмацыйна разбуральным, дадайце дарагоўлю лекаў і лячэння бясплоддзя, і сем'і таксама сутыкаюцца з сур'ёзнымі фінансавымі цяжкасцямі. Але ў...
Карысць ад ужывання бананаў

Карысць ад ужывання бананаў

Мяне часта пытаюць пра маю пазіцыю ў дачыненні да бананаў, і калі я даю ім зялёнае святло, некаторыя людзі спытаюць: "А ці не таўсцеюць яны?" Праўда ў тым, што бананы - гэта сапраўдная магут...
Нараджэнне дзяцей азначае менш сну для жанчын, але не для мужчын

Нараджэнне дзяцей азначае менш сну для жанчын, але не для мужчын

Ніхто не становіцца бацькам з надзеяй атрымаць больш сон (ха!), але недасыпанне, звязанае з нараджэннем дзяцей, аднабаковае, калі параўноўваць звычкі сну як мам, так і тат.Выкарыстоўваючы дадзеныя нац...
Наомі Осака ахвяруе прызавыя грошы з свайго апошняга турніру на намаганні па ліквідацыі наступстваў землятрусу ў Гаіці

Наомі Осака ахвяруе прызавыя грошы з свайго апошняга турніру на намаганні па ліквідацыі наступстваў землятрусу ў Гаіці

Наомі Осака паабяцала дапамагчы тым, хто пацярпеў у суботнім разбуральным землятрусе ў Гаіці, ахвяруючы прызавыя сродкі ад маючага адбыцца турніру ў мэтах дапамогі.У паведамленні, апублікаваным у субо...
Неўзабаве вакцына супраць COVID -Pfizer можа быць дазволена дзецям да 12 гадоў

Неўзабаве вакцына супраць COVID -Pfizer можа быць дазволена дзецям да 12 гадоў

Верасень зноў тут, а разам з ім-яшчэ адзін навучальны год, пацярпелы ад пандэміі COVID-19. Некаторыя студэнты вярнуліся ў клас для асабістага навучання на дзённым аддзяленні, але па-ранейшаму існуюць ...
Як уліковы запіс пазітыву ад вугроў дапамагае людзям па -рознаму бачыць свае ўспышкі

Як уліковы запіс пазітыву ад вугроў дапамагае людзям па -рознаму бачыць свае ўспышкі

Крысціна Янела можа ўспомніць свой першы прарыў так ярка, як большасць людзей памятаюць свой першы пацалунак або перыяд. У 12 гадоў у яе раптам у броваў з’явіўся прышчык, і хлопчык у яе класе адкрыта ...
Прагнайце пот ад цыцкоў з дапамогай гэтых 3 хітрасцяў

Прагнайце пот ад цыцкоў з дапамогай гэтых 3 хітрасцяў

Потаадлучэнне прыносіць мноства непрыемных і раздражняльных праблем, але калі жанчыны найбольш скардзяцца падчас трэніровак, гэта страшны пот ад грудзей. Спрабуючы прадухіліць дзівацкую цялесную няшча...
Ці можаце вы OD на прабіётыкі? Эксперты ўзважваюць, колькі занадта шмат

Ці можаце вы OD на прабіётыкі? Эксперты ўзважваюць, колькі занадта шмат

Захапленне прабіётыкамі бярэ верх, таму не дзіўна, што мы атрымалі мноства пытанняў, усе з якіх сканцэнтраваны на тым, "колькі гэтага я магу атрымаць за дзень?"Мы любім прабіётычныя вады, га...
Іскра Лоўрэнс і іншыя бодзі-пазітыўныя мадэлі дэбютавалі ў нерэтушаванай фітнес-рэдакцыі

Іскра Лоўрэнс і іншыя бодзі-пазітыўныя мадэлі дэбютавалі ў нерэтушаванай фітнес-рэдакцыі

Іскра Лоўрэнс, асоба #ArieReal і кіруючы рэдактар ​​інклюзіўнага блога аб модзе і прыгажосці Runway Riot, робіць яшчэ адну смелую пазітыўную заяву. (Даведайцеся, чаму Лоўрэнс хоча, каб вы перасталі на...
Джэніфер Гарнер толькі што даказала, што скачкі са скачком - гэта кардыё выклік для вашых звычайных патрэбаў у трэніроўках

Джэніфер Гарнер толькі што даказала, што скачкі са скачком - гэта кардыё выклік для вашых звычайных патрэбаў у трэніроўках

Ёсць бясконцыя прычыны, каб паглядаць на Джэніфер Гарнер. Незалежна ад таго, ці з'яўляецеся вы даўнім прыхільнікам13 Працягваецца 30 ці не можа нарадавацца яе вясёлым тэлевізійным відэа ў In tagra...
Людзі апладзіруюць Хэлсі і яе няголеныя падпахі на вокладцы Rolling Stone

Людзі апладзіруюць Хэлсі і яе няголеныя падпахі на вокладцы Rolling Stone

Як быццам вам трэба было больш прычын, каб быць апантаным Хэлсі, хітмэйкер "Bad At Love" проста ўразіў свет сваёй новай вокладкай для Rolling tone. На здымку Хэлсі з гонарам агаляе няголеныя...
Карысць алею авакада для здароўя

Карысць алею авакада для здароўя

У наш час на паліцах супермаркетаў так шмат кулінарных алеяў, што ў вас можа закружыцца галава. (Гэта разбіўка 8 новых карысных алеяў для падрыхтоўкі ежы павінна дапамагчы.) Адно новае дзіця ў блоку, ...
Пасля хіміятэрапіі Шэнен Доэрці тлумачыць, як яна танцуе боль

Пасля хіміятэрапіі Шэнен Доэрці тлумачыць, як яна танцуе боль

Шэнен Доэрці падняла адвагу і мужнасць на зусім новы ўзровень з нядаўняй серыяй натхняльных паведамленняў у In tagram. Так як 90210 зорцы быў пастаўлены дыягназ рак малочнай залозы ў 2015 годзе, яна б...
6 жанчын распавядаюць, як яны суадносяцца з мацярынствам і сваімі звычкамі да трэніровак

6 жанчын распавядаюць, як яны суадносяцца з мацярынствам і сваімі звычкамі да трэніровак

Апошнія практыкаванні захаваюць вашыя сілы і разважлівасць, і ніхто не ведае іх, як гэтыя мамы - яны лепшыя фітнес-прафесіяналы, якія адточвалі кожную тактыку, выпрабоўваючы яе самастойна."Знайдз...
Як заснавальнік "The Class" Тарын Тумі застаецца падсілкоўваецца для сваіх трэніровак

Як заснавальнік "The Class" Тарын Тумі застаецца падсілкоўваецца для сваіх трэніровак

Калі восем гадоў таму Тарын Тумі заснавала The Cla - трэніроўку, якая ўмацоўвае цела і розум, яна не ўсведамляла, наколькі гэта будзе пераўтварэннем."Я пачала рухацца, каб злучыць некаторыя кропк...
Лінія вопраткі Кім Кардаш'ян Уэст нарэшце даступная

Лінія вопраткі Кім Кардаш'ян Уэст нарэшце даступная

Па-сапраўднаму Кардаш'ян, доўгачаканы брэнд фігурнай формы Кім Кардаш'ян Уэст, KIM , дамінаваў у цыкле навін за некалькі месяцаў да даты запуску.Пасля супярэчлівай змены назвы і ажыўленай камп...