Адзін ідэальны ход: як зрабіць верціцца жалезны берпі

Адзін ідэальны ход: як зрабіць верціцца жалезны берпі

Джэн Відэрстром, стваральнік метаду Wider trong і племя трэніровак і кансультант па фітнесу hape, стварыла гэты верціцца жалезны бэрпі толькі для Форма, і гэта поўны пакет: сілавыя практыкаванні з убу...
Ці варта купляць маску з меднай тканіны для абароны ад COVID-19?

Ці варта купляць маску з меднай тканіны для абароны ад COVID-19?

Калі чыноўнікі аховы здароўя ўпершыню рэкамендавалі шырокай публіцы насіць тканкавыя маскі для твару, каб прадухіліць распаўсюджванне COVID-19, большасць людзей кінуліся ўзяць усё, што ім патрапіць. А...
Падлічыце гэта замест калорый, каб схуднець за 4 тыдні

Падлічыце гэта замест калорый, каб схуднець за 4 тыдні

Падзякуйце настаўніку матэматыкі пачатковай школы: Лічыць можа дапамагчы вам схуднець. Але засяродзіцца на калорыях і кілаграмах на самай справе не ідэальна. Дакладней, людзі, якія падлічылі ўсе свае ...
10 дзіўных боляў пры бегу - і як іх выправіць

10 дзіўных боляў пры бегу - і як іх выправіць

Калі вы з'яўляецеся заўзятым або нават проста забаўляльным бегуном, ёсць верагоднасць, што ў свой дзень вы атрымалі нейкую траўму. Але акрамя звычайных траўмаў пры бегу, такіх як калена бягуна, ст...
Новыя рэкамендацыі: * Усе * Гарманальны кантроль нараджальнасці павінен быць даступны ў аптэцы

Новыя рэкамендацыі: * Усе * Гарманальны кантроль нараджальнасці павінен быць даступны ў аптэцы

Барацьба за тое, каб зрабіць гарманальны кантроль над нараджальнасцю больш даступным, працягваецца.У кастрычніцкім выданні Акушэрства і гінекалогія, мяркуе Амерыканскі каледж акушэраў і гінеколагаў (A...
Як зрабіць DIY тэкстурны спрэй для лёгкіх, пляжных валасоў

Як зрабіць DIY тэкстурны спрэй для лёгкіх, пляжных валасоў

Нароўні з добрым сухім шампунем, спрэй з тэкстурай з'яўляецца абавязковым элементам для раскудлачаных валасоў з нізкім утрыманнем у тыя дні, калі душ і трэніроўка пасля трэніроўкі адсутнічаюць. Ра...
Amazon выпусціла з Echelon дзіўна даступны велатрэнажор

Amazon выпусціла з Echelon дзіўна даступны велатрэнажор

АБНАЎЛЕННЕ: Неўзабаве пасля анонсу Echelon EX-Prime mart Connect Bike Amazon адмаўляе афіцыйнае падключэнне да новага прадукту Echelon. З тых часоў велатрэнажор быў выдалены з сайта Amazon. «Гэты...
Адрыяна Ліма кажа, што скончыла сэксуальныя фотасесіі

Адрыяна Ліма кажа, што скончыла сэксуальныя фотасесіі

Яна можа быць адной з лепшых мадэляў ніжняга бялізны ў свеце, але Адрыяна Ліма скончыла выконваць пэўныя работы, якія патрабуюць ад яе выглядаць сэксуальна. 36-гадовая мадэль паказала ў паведамленні ў...
Як перажыць святы ў эпоху COVID

Як перажыць святы ў эпоху COVID

Вы, напэўна, думалі, што краіна спынілася ў сакавіку -Ах, двухтыднёвы каранцін? У мяне ёсць гэта. Але як ваша вясна, лета, і восеньскія планы ў рэшце рэшт былі адмененыя, вы, верагодна, зразумелі, што...
Катрына Скот глядзіць сваім прыхільнікам на тое, як насамрэч выглядае другаснае бясплоддзе

Катрына Скот глядзіць сваім прыхільнікам на тое, як насамрэч выглядае другаснае бясплоддзе

Сузаснавальнік Tone It Up Катрына Скот ніколі не ўхілялася ад уразлівасці са сваімі прыхільнікамі. Яна адкрыта расказала аб важнасці прыярытэту псіхічнага здароўя і была адкрыта пра рэаліі новага маця...
Мадэль ампутаваных Шахолі Айерс ламае модныя бар'еры

Мадэль ампутаваных Шахолі Айерс ламае модныя бар'еры

Шахолі Айерс нарадзілася без правага перадплечча, але гэта ніколі не стрымлівала яе мары стаць мадэллю. Сёння яна захапіла свет моды, пазіруе для незлічоных часопісаў і каталогаў, з'яўляецца амбас...
Ваш лістападскі гараскоп здароўя, кахання і поспеху: што павінен ведаць кожны знак

Ваш лістападскі гараскоп здароўя, кахання і поспеху: што павінен ведаць кожны знак

У лістападзе: месяц правядзення часу з блізкімі, прытулення каля каміна, эксперыментаў з суцяшальнымі, паблажлівымі рэцэптамі на кухні, падрыхтоўкі і ўпрыгожвання для усе святы, і робячы ўсё магчымае,...
Што вам трэба ведаць пра «Хадзячую пнеўманію» Хілары Клінтан

Што вам трэба ведаць пра «Хадзячую пнеўманію» Хілары Клінтан

У нядзелю Хілары Клінтан драматычна сышла з мемарыяла 11 верасня, спатыкнуўшыся і мела патрэбу ў дапамозе сесці ў машыну. Спачатку людзі думалі, што яна паддалася гарачым і вільготным часам у Нью -Ёрк...
Неабходныя кухонныя інструменты, каб палегчыць здаровае харчаванне

Неабходныя кухонныя інструменты, каб палегчыць здаровае харчаванне

Зрабіце здаровае харчаванне максімальна простым і зручным, забяспечыўшы сваю кухню такімі зручнымі гаджэтамі, як йогуртница або салатарэзка. Кожны з гэтых 10 цікавых інструментаў прымусіць вас прыгата...
Бацька Бейонсе паказаў, што ў яго рак малочнай залозы

Бацька Бейонсе паказаў, што ў яго рак малочнай залозы

Кастрычнік - месяц барацьбы з ракам малочнай залозы, і хоць мы любім бачыць, што з'яўляецца столькі ружовых прадуктаў, якія дапамагаюць нагадаць жанчынам пра важнасць ранняга выяўлення, лёгка забы...
Кім Кардашян хоча атрымаць рэкамендацыі па леках ад псарыязу

Кім Кардашян хоча атрымаць рэкамендацыі па леках ад псарыязу

Калі ў вас ёсць якія-небудзь рэкамендацыі па леках ад псарыязу, якія дзейнічаюць, Кім Кардашян - гэта ўсё вушы. Нядаўна зорка рэаліці папрасіла сваіх паслядоўнікаў у Twitter аб прапановах пасля таго, ...
Ці з'яўляецца фруктоза прычынай таго, што вы не худнееце?

Ці з'яўляецца фруктоза прычынай таго, што вы не худнееце?

Фруктоза! Новыя даследаванні паказваюць, што фруктоза-тып цукру, які змяшчаецца ў садавіне і іншых прадуктах-можа быць асабліва шкодным для вашага здароўя і таліі. Але пакуль не вінаваціце чарніцы або...
Ці варта чакаць, пакуль пасля канікул вырвецеся са сваім S.O.?

Ці варта чакаць, пакуль пасля канікул вырвецеся са сваім S.O.?

Гэтая гісторыя першапачаткова была апублікавана 17 снежня 2014 года.Разрывы адстойныя, незалежна ад пары года. Аднак у сезон адпачынкаў ёсць свой чароўны спосаб прымусіць шурпаты адчуваць сябе невынос...
Мішэль Абама падзялілася ўяўленнем пра сваю #SelfCareSunday у трэнажорнай зале

Мішэль Абама падзялілася ўяўленнем пра сваю #SelfCareSunday у трэнажорнай зале

Мішэль Абама рэдка падглядае прыхільнікам яе руціну трэніровак. Былая першая лэдзі зайшла ў In tagram у нядзелю, каб паказаць свае сілы на фатаграфіі ў трэнажорнай зале, а таксама надпіс заклікае пасл...
ASOS нарэшце запусціла ўласную лінію актыўнага адзення

ASOS нарэшце запусціла ўласную лінію актыўнага адзення

A O заўсёды быў надзейнай крыніцай актыўнага адзення, але стаў яшчэ лепш. Кампанія толькі што запусціла сваю першую калекцыю актыўнага адзення, A O 4505, якая цяпер даступная разам з іншымі брэндамі, ...