Незалежна ад таго, ці будзе гэта кето і Whole30 або Cro Fit і HIIT, нельга адмаўляць, што людзі любяць добрыя аздараўленчыя трэнды. Цяпер усе, здаецца, гамоняць пра трэніроўку на бегавой дарожцы "...

Няхай пачнуцца трэніроўкі на свежым паветры: сёння старт паходу! Ці, дакладней, гэта Дзень адкрыццяў для маршрутаў, мерапрыемства пад кіраўніцтвам арганізацыі Rail -to-Trail Con ervancy, якое азначае ...

Пачуйце слова "Ironman", і вы можаце трохі здрыгануцца-гэта людзі інтэнсіўны, праўда? Ну, вядома ... але трыятлоны бываюць розных формаў і памераў, у тым ліку "спрынтарскія", якія ...

Адно з галоўных пытанняў, якое мне задаюць патэнцыйныя кліенты, - "Што менавіта вы робіце?" Гэта цудоўнае пытанне, таму што тое, што робіць дыетолаг, не так проста, як, скажам, бухгалтар або...

Канікулы - лепшая частка лета. Падарожжа ў трапічныя мясцовасці і аддаючыся пляжам і напоям з парасонамі могуць узбадзёрыць самую стомленую пчолу-працаўніцу, але адпачынак таксама выклікае неспакой на...

Усё жыццё я ведала, што стану мамай. У мяне таксама ёсць мэты, і я заўсёды ставіў сваю кар'еру вышэй за ўсё. Мне было 12 гадоў, калі я ведаў, што хачу стаць прафесійнай танцоўшчыцай у Нью-Ёрку, і ...

Люсі Хэйл не была менш занятая пасля фіналу Даволі маленькія хлусы. З тых часоў яна знялася ў новым шоў CW Пажыццёвы прысуд і будучы фільм жахаў Праўда ці справа."Мой план быў зрабіць невялікі пе...

Вы, напэўна, чулі, што калі вы праводзіце дастаткова часу з аднымі і тымі ж жанчынамі, вашы менструальныя цыклы будуць сінхранізавацца. Некаторыя з нас могуць нават паклясціся, што гэта можна-і на сам...

Інфекцыі мочэвыводзяшчіх шляхоў больш чым раздражняюць - яны могуць быць даволі балючымі, і, на жаль, каля 20 працэнтаў жанчын у нейкі момант захварэюць. Яшчэ горш: пасля таго, як у вас з'явілася ...

Гэта не сакрэт - вялікая колькасць цукру не карысна для вашага арганізма, пачынаючы ад запалення і павялічваючы верагоднасць развіцця атлусцення і ішэмічнай хваробы сэрца. Па гэтых прычынах Амерыканск...

Раней у гэтым месяцы Ніка Мантана перамог Роксану Модафэры ў тэлешоу UFC, Канчатковы баец. Разам з шасцізначным кантрактам з арганізацыяй, 28-гадовая дзяўчына таксама заваявала першы ў гісторыі жаночы...

Калі вы калі -небудзь мачыліся ў басейне, вы ведаеце, што ўся рэч "вада стане колеру, і мы будзем ведаць, што вы гэта зрабілі" - гэта поўны гарадскі міф. Але адсутнасць правасуддзя ля басейн...

Калі вы дастаткова трэніруецеся, вам практычна гарантуецца стройнае, падцягнутае і сэксуальнае цела. Але актыўнасць - гэта не толькі эстэтычныя перавагі. Рэгулярныя фізічныя практыкаванні прадухіляюць...

24-гадовая Ханна, якая самаахарактарызавала сябе як «апантаная прыгажосцю», любіць пракручваць Pintere t і In tagram, шукаючы прыгажосці. Яна спрабавала дзясяткі з іх дома без праблем. Таму,...

Ёсць толькі адно, чым лепш заставацца ў сваёй добрай цёплай ложку халодным зімовым днём-і гэта абяцанне ўсепаглынальнай, добрай цяпла, якую вы знойдзеце на занятках гарачай ёгай, сауне ці парнай у трэ...

У нашы дні падарожжа займае высокае месца ў спісе прыярытэтаў для амаль любога тысячагоддзя. Фактычна, даследаванне Airbnb паказала, што міленіаны больш зацікаўлены ў марнаванні грошай на вопыт, чым у...

Яшчэ адзін дзень, яшчэ адзін новы факт, каб даведацца пра каранавірус (COVID-19).ICYMI, даследчыкі пачынаюць больш даведацца пра доўгатэрміновыя наступствы COVID-19. "Ёсць сфармаваныя групы сацыя...

29 кастрычніка 2019 года мне паставілі дыягназ эпілепсія. Я сядзела насупраць майго неўрапатолага ў брыгаме і жаночай бальніцы ў Бостане, у мяне былі вочы і балела сэрца, бо ён сказаў мне, што ў мяне ...

Незалежна ад таго, наколькі вы любіце сціскацца ў добрым поце, часам вам патрэбен дадатковы стымул, каб адправіць вас у трэнажорную залу (у якой пякельнай ідэі было запісацца на гэтыя 6 гадзін раніцы ...

Мы бачым, што тлушч ганьбіць паўсюль-ад навінавых паведамленняў з выявамі "безгаловых таўстуноў" да лекараў, якія дыскрымінуюць пацыентаў з залішняй вагой, да групы пад назвай "Тэрмін н...