Як дыета і фізічныя практыкаванні значна палепшылі мае сімптомы рассеянага склерозу
Прайшло толькі некалькі месяцаў, як я нарадзіла сына, як пачуццё здранцвення пачало распаўсюджвацца па маім целе. Спачатку я адмахвалася ад гэтага, думаючы, што гэта следства таго, што я стала новай м...
Хакі па догляду за скурай, каб зрабіць вашыя прадукты больш эфектыўнымі
Вы, напэўна, ведаеце, што жанчыны праводзяць шмат часу (і шмат грошай) на руціну прыгажосці. Вялікую частку гэтага цэнніка складае сыход за скурай. (Сыроваткі супраць старэння каштуюць нятанна!) Але к...
7 спосабаў паветранай ёгі перанясуць вашыя трэніроўкі на новы ўзровень
Ваш першы погляд на апошнюю тэндэнцыю фітнесу мог быць у In tagram (#AerialYoga), дзе многімі сталі фотаздымкі цудоўных поз ёгі, якія кідаюць выклік гравітацыі. Але вам не трэба быць акрабатам-далёка ...
Ці можа нізкавугляводная дыета прадухіліць сардэчны прыступ?
Звычайныя парады кажуць, што адзін з лепшых спосабаў дапамагчы свайму сэрцу (і вашай таліі) - гэта трымацца далей ад тлустай ежы, такой як чырвонае мяса. Але згодна з новым даследаваннем, на самай спр...
Гэта відэа Джыны Радрыгес прымусіць вас што -небудзь ударыць
Чорт, Джына! Джына Радрыгес, якая заўсёды была крыніцай атмасферы і любові да класа А, падзялілася поглядам на тое, як яна трапляе ў зону падчас трэніровак. The Джэйн Багародзіца Зорка апублікавала ў ...
Хуткія кардыё рухаецца
Вы ведаеце, што вам варта больш займацца спортам. Вы хочаце больш займацца спортам. Але часам складана ўціснуць паўнавартасную трэніроўку ў свой напружаны графік. Добрая навіна: шэраг апублікаваных да...
Песні, каб плаваць стройна
Магутнасць у басейн! З кожным ударам і ўдарам усё ваша цела працуе супраць супраціву вады, лепячы мышцы і спальваючы да 700 калорый у гадзіну! Але, як і бегавыя дарожкі, трэніроўкі на вадзе таксама мо...
7 спосабаў: летні ўдар наносіць кантактныя лінзы
Ад багатых хлорам басейнаў да сезоннай алергіі, выкліканай свежаскошанай травой,-гэта жорсткі жарт, што задаткі летняга лета ідуць рука аб руку з самымі нязручнымі вачыма. Вось як ліквідаваць непаладк...
30-дзённы фітнес-выклік можа стаць сакрэтам поспеху трэніроўкі
Вы бачылі іх у інфаграфіцы на Pintere t, размяшчалі ў In tagram, дзяліліся ў Facebook, а таксама ў трэндавых хэштэгах у Twitter-найноўшая фітнес-вар'яцтва-гэта 30-дзённы выклік, і гэта дапамагае ў...
Гэты 8-гадовы баксёр натхніць вас на пошук сваёй унутранай непрыемнасці
Міс Бэбібуг, пачынаючы баксёр з Сан-Францыска, валодае сур'ёзнымі навыкамі-і яны прымусяць вас адчуць сябе не ў форме або натхнёныя. Мы цягнемся да апошняга. (Па тэме: Гэтая 9-гадовая дзяўчынка ра...
Што такое вагінальны пар і ці варта паспрабаваць лячэнне?
Словы "вагінальная пара" нагадваюць мне дзве рэчы: гэтую сцэну ўСяброўкі нявесты калі Меган дзівіць маршала паветранага маршала Джона, гаворачы пра «паравую спякоту, якая ідзе ад маёй ш...
Лена Данхэм распавядае пра свае доўгатэрміновыя пабочныя эфекты каранавіруса
Праз пяць месяцаў пасля пандэміі коронавіруса (COVID-19) застаецца так шмат пытанняў аб вірусе. Прыклад: Сусветная арганізацыя аховы здароўя (СААЗ) нядаўна папярэдзіла, што інфекцыя COVID-19 можа прыв...
Карэйскі сакрэт бязводнай скуры
Вы ўсё чулі раней: «Амерыканскі BB не падобны на карэйскі BB; карэйская касметыка на дзесяць гадоў наперадзе ў навуцы». Тым не менш, калі вы пытаецеся, чаму, што і як карэйскі падыход да кас...
Суцэльныя купальнікі афіцыйна больш папулярныя, чым бікіні
Athlei ure, здаецца, аказвае ўплыў амаль у кожнай катэгорыі моды ў нашы дні, ад дэніму да ніжняй бялізны. Далей: купальнікі. Бікіні сталі стандартам моды на працягу многіх гадоў, але, паколькі ўсё бол...
Ліццо проста дала прыхільнікам урок гісторыі ў цверках у рамках свайго "TED Twerk"
Цяпер Ліза можа дадаць "прамоўца TED Talk" у свой доўгі спіс уражлівых дасягненняў. На гэтым тыдні трохразовы лаўрэат прэміі "Грэмі" і абраз, які адчувае цела, выйшлі на сцэну канф...
FDA дазволіла вакцыну супраць COVID-19, і некаторыя людзі яе ўжо атрымліваюць
Амаль праз год пасля пачатку пандэміі коронавіруса вакцына супраць COVID-19 (нарэшце) становіцца рэальнасцю. 11 снежня 2020 года вакцына Pfizer супраць COVID-19 атрымала дазвол на экстранае выкарыстан...
Ці ўплывае гаршчок на прадукцыйнасць трэніроўкі?
Многія заўзятыя спажыўцы марыхуаны любяць прапагандаваць сцвярджэнне аб адсутнасці негатыўных пабочных эфектаў аб курэнні гарбаты-і яны сцвярджаюць, што калі людзі выкарыстоўваюць яе для медыцыны, гэт...
Адміністрацыя Трампа адмяняе патрабаванні да працадаўцаў па ахове кантролю над нараджальнасцю
Сёння адміністрацыя Трампа вынесла новае правіла, якое будзе мець велізарныя наступствы для доступу жанчын да кантролю над нараджальнасцю ў ЗША. Новая дырэктыва, якая ўпершыню з'явілася ў траўні, ...
10 парад для вяселля Падзячныя запіскі
Паколькі сезон вяселляў надыходзіць поўную моц, а таксама душ і заручыны, задача напісання падзячнага ліста патрапіць у поўную сілу. Напісанне падзячных лістоў можа быць балючым, калі ў вас заблакаван...
Парады па прыгажосці: бесклапотнае хуткае выпраўленне твару 20-х гадоў
Пачніце выкарыстоўваць антыаксідантныя сыроваткі і крэмы для скуры. Даследаванні паказваюць, што антыаксіданты, якія прымяняюцца мясцова, такія як вітаміны С і Е і поліфенолы з вінаградных костачак, м...